08 พ.ค. 57 20,997 ครั้ง ความเครียดคือการตอบสนองของร่างกายของเรา ต่อสภาวะกดดันทางกาย จิตใจ และอารมณ์ ซึ่งทำให้คนเรารู้สึกคับข้องใจ, ท้อแท้, โกรธ หรือวิตกกังวล
