Tag คำว่า "ยืด"
-
03 กรกฎาคม 2562 492สสส. จัดอบรมยืดกล้ามเนื้อให้กับผู้นำชุมชน
โครงการ "พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ...
-
19 เมษายน 2562 871ชวนร่วมกิจกรรม 'หลับสนิท จิตแจ่มใส ถ่ายสะดวก'
สสส. ชวนผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังเพื่อหลับสนิท จิตแจ่มใ...
-
28 มีนาคม 2562 2Kข้อควรระวังในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
งดยืดเหยียดกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีอาการบาดเจ็บรุนแรง หรืออยู...
-
18 มีนาคม 2562 1Kข้อปฎิบัติการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
การยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย มีความสำคัญเป็นอย่างมา...
-
18 มีนาคม 2562 1Kข้อดีของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
เมื่อการยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้รับการปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างถู...
-
18 กุมภาพันธ์ 2562 1Kปรับสมดุลการเคลื่อนไหวด้วยการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายประเภท BALANCE &STABILITY เป็นการออกกำลังกายที...
-
14 กุมภาพันธ์ 2562 1Kแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย คร...
การแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 24...
-
01 กุมภาพันธ์ 2562 1K'ผ้าขาวม้า' เอ็กเซอร์ไซส์กล้ามเนื้อ
สสส. เปิดคลาสสอนออกกำลังกายสุดสนุกด้วยการใช้ผ้าขาวม้า เพื่อบ...
-
14 ธันวาคม 2561 2Kยืดเหยียดเพื่อยืดหยุ่น
การยืดเหยียดจะช่วยยืดร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ง่ายข...
-
08 พฤศจิกายน 2561 1Kผู้สูงวัย 'บ้านมุจลินทร์' แค่ขยับกาย-ใจก็มีสุข
ผู้สูงอายุกว่า 30 คน รวมตัวกันเพื่อเรียกเหงื่อ โดยใช้อุปกรณ์...
-
07 พฤศจิกายน 2561 3Kยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
-
23 สิงหาคม 2561 10Kทำไมคนเราถึงข้อเข่าเสื่อม?
‘หัวเข่า’ เป็นอวัยวะในร่างกายที่เหมือนกับการปิดทองหลังพระ เพ...
-
17 สิงหาคม 2561 1Kเคลื่อนไหวเบาๆ เท่ากับออกกำลัง
หน้าฝนไม่ใช่อุปสรรควัยเกษียณ เคลื่อนไหวเบาๆเท่ากับออกกำลัง
-
15 สิงหาคม 2561 1Kวิธีการฝึก คิดทบทวนสิ่งดีๆในชีวิต
การมองโลกในแง่ดี เป็นการฝึกฝนตัวเราให้รู้จักมองเห็นสิ่งดีๆ ...
-
10 กรกฎาคม 2561 4Kประโยชน์ของการยืดเส้นยืดสาย
วิถีชีวิตคนที่อยู่ในสังคมเมืองส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ยืดเส้นยืดสา...
-
19 พฤศจิกายน 2559 7Kเก้าอี้คือฆาตกร
เก้าอี้คือฆาตกร ไม่ได้หลอกให้กลัว เพราะนี่คือเรื่องจริง ย...
-
16 พฤษภาคม 2559 3Kปลูกผักกินได้ง่ายๆ สไตล์คนสุข
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภ...
-
14 ธันวาคม 2558 9Kโครงการ `ยางยืดเปลี่ยนชีวิต`
เมื่อวันที่ 28 พฤศจิกายน 2558 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ...
-
11 ธันวาคม 2557 12Kกิจกรรม ยืดเหยียดสักนิด พิชิตออฟฟิศซินโดรม
เมื่อวันที่ 29 พฤษจิกายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ...
-
19 กันยายน 2557 10Kปฏิบัติการสร้างเสริมสุขภาพ “Stretching”
เมื่อวันที่ 13 กันยายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ส...
-
21 สิงหาคม 2557 3Kท่ากายบริหารการยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนล่าง
การทำงานในหลายสาขาอาชีพในยุคปัจจุบันส่วนใหญ่จะต้องนั่งอยู่กั...
-
21 สิงหาคม 2557 3Kท่ากายบริหารสร้างสรรค์คุณภาพชีวิตที่ดีสำหรับผู้ส...
การออกกำลังกายแต่ละชนิดหากเลือกให้เหมาะสมกับช่วงวัย ก็จะยิ่ง...
-
23 กรกฎาคม 2555 5Kยืดเหยียดกล้ามเนื้อบอกลา "ออฟฟิศซินโดรม"
-
01 มิถุนายน 2555 5Kการประชุมอบรมเชิงปฏิบัติการและแถลงข่าวเปิดตัวโคร...
-
07 สิงหาคม 2562กำหนดการ สัมมนาวิชาการระดับชาติ เรื่อง ความปลอดภัยทางถนน ครั้งที่ 14 เดิน ขี่ ขับ ไป-กลับ ปลอดภัย
-
08 สิงหาคม 2562กำหนดการ งานแถลงข่าวพิธีลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ ด้านการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค คนวัยทำงานใ..
-
08 สิงหาคม 2562กำหนดการ เสวนา ฝ่าวิกฤตชีวิตแม่...กว่าจะถึงวันที่ก้าวผ่าน เนื่องในโอกาสวันแม่แห่งชาติ
-
14 สิงหาคม 2562กำหนดการ แถลงข่าวและเสวนา ลดเค็ม เลิกเหล้า เลิกบุหรี่
-
18 สิงหาคม 2562กำหนดการ วันคนอาสาสร้างสุข และเปิดบ้านเยี่ยมชมแหล่ง(ศูนย์)เรียนรู้ เพื่อส่งเสริมจิตอาสาให้เด็กในสถาน..
-
19 สิงหาคม 2562(ร่าง) กำหนดการ ประชุมสมัชชาเครือข่ายคนพิการระดับชาติ ประจำปี 2562
-
26 สิงหาคม 2562กำหนดการแถลงข่าว ชีวิตดีเริ่มที่เรา (LIVE HEALTHIER)
อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เลขที่ 99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120 โทรศัพท์ 02-343-1500 / โทรสาร 02-343-1551 / อีเมล์ info@thaihealth.or.th
คลิปอื่น ๆ 
