Tag คำว่า "ยืด"
-
17 กุมภาพันธ์ 2563 941ถุงยางอนามัยในมือเด็ก ของแสลงหรือของที่ต้องมี
ฉีกซองพลาสติก จะเห็นห่วงยางกลมๆ แล้วค่อยๆ บรรจงสวมใส่ เป็นอั...
-
03 กรกฎาคม 2562 925สสส. จัดอบรมยืดกล้ามเนื้อให้กับผู้นำชุมชน
โครงการ "พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ...
-
19 เมษายน 2562 1Kชวนร่วมกิจกรรม 'หลับสนิท จิตแจ่มใส ถ่ายสะดวก'
สสส. ชวนผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังเพื่อหลับสนิท จิตแจ่มใ...
-
28 มีนาคม 2562 3Kข้อควรระวังในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
งดยืดเหยียดกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีอาการบาดเจ็บรุนแรง หรืออยู...
-
18 มีนาคม 2562 3Kข้อปฎิบัติการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
การยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย มีความสำคัญเป็นอย่างมา...
-
18 มีนาคม 2562 2Kข้อดีของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
เมื่อการยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้รับการปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างถู...
-
18 กุมภาพันธ์ 2562 1Kปรับสมดุลการเคลื่อนไหวด้วยการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายประเภท BALANCE &STABILITY เป็นการออกกำลังกายที...
-
14 กุมภาพันธ์ 2562 1Kแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย คร...
การแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 24...
-
01 กุมภาพันธ์ 2562 1K'ผ้าขาวม้า' เอ็กเซอร์ไซส์กล้ามเนื้อ
สสส. เปิดคลาสสอนออกกำลังกายสุดสนุกด้วยการใช้ผ้าขาวม้า เพื่อบ...
-
14 ธันวาคม 2561 3Kยืดเหยียดเพื่อยืดหยุ่น
การยืดเหยียดจะช่วยยืดร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ง่ายข...
-
08 พฤศจิกายน 2561 1Kผู้สูงวัย 'บ้านมุจลินทร์' แค่ขยับกาย-ใจก็มีสุข
ผู้สูงอายุกว่า 30 คน รวมตัวกันเพื่อเรียกเหงื่อ โดยใช้อุปกรณ์...
-
07 พฤศจิกายน 2561 6Kยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
-
23 สิงหาคม 2561 13Kทำไมคนเราถึงข้อเข่าเสื่อม?
‘หัวเข่า’ เป็นอวัยวะในร่างกายที่เหมือนกับการปิดทองหลังพระ เพ...
-
17 สิงหาคม 2561 1Kเคลื่อนไหวเบาๆ เท่ากับออกกำลัง
หน้าฝนไม่ใช่อุปสรรควัยเกษียณ เคลื่อนไหวเบาๆเท่ากับออกกำลัง
-
15 สิงหาคม 2561 1Kวิธีการฝึก คิดทบทวนสิ่งดีๆในชีวิต
การมองโลกในแง่ดี เป็นการฝึกฝนตัวเราให้รู้จักมองเห็นสิ่งดีๆ ...
-
19 พฤศจิกายน 2559 8Kเก้าอี้คือฆาตกร
เก้าอี้คือฆาตกร ไม่ได้หลอกให้กลัว เพราะนี่คือเรื่องจริง ย...
-
16 พฤษภาคม 2559 3Kปลูกผักกินได้ง่ายๆ สไตล์คนสุข
ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภ...
-
14 ธันวาคม 2558 10Kโครงการ `ยางยืดเปลี่ยนชีวิต`
เมื่อวันที่ 28 พฤศจิกายน 2558 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ...
-
11 ธันวาคม 2557 12Kกิจกรรม ยืดเหยียดสักนิด พิชิตออฟฟิศซินโดรม
เมื่อวันที่ 29 พฤษจิกายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ...
-
19 กันยายน 2557 10Kปฏิบัติการสร้างเสริมสุขภาพ “Stretching”
เมื่อวันที่ 13 กันยายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ส...
-
21 สิงหาคม 2557 3Kท่ากายบริหารการยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนล่าง
การทำงานในหลายสาขาอาชีพในยุคปัจจุบันส่วนใหญ่จะต้องนั่งอยู่กั...
-
21 สิงหาคม 2557 3Kท่ากายบริหารสร้างสรรค์คุณภาพชีวิตที่ดีสำหรับผู้ส...
การออกกำลังกายแต่ละชนิดหากเลือกให้เหมาะสมกับช่วงวัย ก็จะยิ่ง...
-
23 กรกฎาคม 2555 6Kยืดเหยียดกล้ามเนื้อบอกลา "ออฟฟิศซินโดรม"
-
01 มิถุนายน 2555 5Kการประชุมอบรมเชิงปฏิบัติการและแถลงข่าวเปิดตัวโคร...
404 File Not Found.
Sorry, the page you requested
may have been move or delete.
อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เลขที่ 99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120 โทรศัพท์ 02-343-1500 / โทรสาร 02-343-1551 / อีเมล์ info@thaihealth.or.th
คลิปอื่น ๆ 
