04 มี.ค. 58 13,760 ครั้ง สธ.แนะฝึกสมาธิวันมาฆบูชา ทำจิตใจสงบ เกิดสติปัญญา ช่วยแก้ไขปัญหา และลดความเสี่ยงโรคไมเกรน - ความดันโลหิตสูง แนะฝึกวันละประมาณ 15 นาที ติดต่อกันเป็นเวลา 2 เดือน ค่าความดันโลหิตลดลง
