17 ม.ค. 62 32,503 ครั้ง การเล่นสมาร์ทโฟนเป็นประจำไม่เพียงส่งผลเสียต่อปฏิสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้าง อย่างที่เขาเรียกกันว่า “สังคมก้มหน้า” เท่านั้น
16 ม.ค. 62 12,499 ครั้ง การที่เราจะมีสุขภาพดีได้ไม่ได้อยู่แค่การกินและการออกกำลังกายเท่านั้น การใช้ชีวิตประจำวันก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพได้เช่นกัน
11 มิ.ย. 61 7,643 ครั้ง อาหารเช้าถือเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดต่อร่างกาย เพราะเป็นมื้อแรกที่ช่วยเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกาย ซึ่งการอดอาหารมื้อเช้านั้น จะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
