30 ก.ค. 62 21,128 ครั้ง การบรรเทาอาการปวด บวมจากการบาดเจ็บระหว่างเล่นกีฬา อุบัติเหตุจากการหกล้ม เคล็ดขัดยอก รวมถึงช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ "การประคบ" เป็นวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
