Tag คำว่า "นอนดึก"
-
01 พฤษภาคม 2562 575ชวนอบรม...เคล็ดลับทำอย่างไรให้ 'อารมณ์ดี นอนหลับ...
เชิญชวนอบรมดูแลรักษาสุขภาพไปกับมูลนิธิหมอชาวบ้าน ในหัวข้อ "เ...
-
03 กันยายน 2561 1Kงานวิจัยชี้ นอนไม่ดี..เสี่ยงโรคเบาหวาน
พบความชุกของเบาหวานในประชากรอายุ 15 ปี ขึ้นไป เพิ่มขึ้นจากร้...
-
04 พฤษภาคม 2560 4Kกรมสุขภาพจิตพบคนไทย นอนไม่หลับ
กรมสุขภาพจิตเผยประชาชนไทยมีปัญหานอนไม่หลับช่วงกลางคืนหรือหล...
-
01 ธันวาคม 2559 1K7 วิธีง่ายสกัดแพนด้า นอนดึกแค่ไหนก็เอาอยู่
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่นอนดึกบ่อยๆ จนขอบตาคล้ำเป็นแพนด้า หรืวัน...
-
25 กันยายน 2558 29K3 เทคนิคอ่านหนังสือสอบ สุขภาพดี
การอ่านหนังสือในช่วงกลางคืนมีผลต่อสุขภาพ รวมถึงประสิทธิภาพขอ...
-
29 กรกฎาคม 2557 5Kเปิดไฟสว่างนอน ทำให้อ้วนง่าย
แสงไฟไปรบกวนนาฬิกาชีวภาพ ซึ่งการวิวัฒนาการตั้งแต่มนุษย์ยุคต้...
-
11 มิถุนายน 2557 4Kอดนอนดูบอลโลกระวังโรคอ้วน
สธ. เตือนชมบอลโลกระวังนอนไม่พอ กระตุ้นฮอร์โมนอยากอาหาร ส่งผล...
-
27 พฤษภาคม 2557 20K10 ข้อดีของการนอนเร็ว
ในช่วงนี้ประชาชนกลับบ้านเร็วขึ้น ส่งผลให้หลายท่านนอนหลับเร็ว...
-
31 มีนาคม 2557 3K10 บัญญัติขจัดหน้าแก่
คนเราจะหน้าสวยหรือผิวดีไม่ได้อยู่ที่ “มีตังค์” ซื้อคอร์สทำหน...
-
27 กุมภาพันธ์ 2557 1Kพฤติกรรมทำลายความหล่อ
“ ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง” สุภาษิตบทนี้มักจะใช้กล่าวอ้า...
-
16 มกราคม 2557 4K5 วิธีดูแลตัวเองของคนนอนดึก
คงมีคนจำนวนไม่น้อยที่มีความจำเป็นต้องนอนดึก เรามาดูวิธีปฏิบั...
-
15 มกราคม 2557 4K‘นอนดึก’ ต้นเหตุอ้วน-สารพัดโรครุม
การนอนดึกหรือนอนไม่พอนั้น จะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกับร่า...
-
06 ธันวาคม 2556 6Kนอนดึก เกี่ยวอะไรกับ อ้วนและเตี้ย?
ความอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ที่เกิดจากปัจจัยเดียวคือ การกิน ...
-
21 สิงหาคม 2556 1Kนอนดึกส่ออ้วน
วิจัย เผยวัยรุ่นนอนดึก ส่งผลให้เกิดความอยากอาหาร เพื่อนำพลัง...
-
19 สิงหาคม 2556 1K“นอนหลับไม่สนิทเรื้อรัง” พฤติกรรมคนยุคใหม่
หลายคนอาจเคยสงสัยว่า ทำไมเวลาเราตื่นนอนตอนเช้าถึงมีอาการอ่อน...
อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เลขที่ 99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120 โทรศัพท์ 02-343-1500 / โทรสาร 02-343-1551 / อีเมล์ info@thaihealth.or.th
คลิปอื่น ๆ 
