ท่านั่งและสภาพแวดล้อมในการทำงานก็เป็นอีกส่วนที่ควรให้ความใส่...
คนทำงานสำนักงานมักมีอาการปวดบริเวณหลังส่วนบนและส่วนล่างจากกา...
รู้ไหมว่า อาการปวดหลังเพราะนั่งนาน มีสาเหตุสำคัญมาจาก การนั่...
การป้องกันเรื่องการบาดเจ็บนั้นมีวิธีอยู่มากมาย แต่สำหรับจุดท...
คนไทยส่วนใหญ่ยังดูแลกระดูกสันหลังได้ไม่ดีเท่าที่ควร และมีพฤต...
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูก ศึกษาพบว่า ท่าการนั่งตัวตรงของพนั...
ท่านอนที่ถูกวิธี นอกจากจะไม่เป็นบ่อเกิดแห่งการสะสมโรคแล้ว ยั...
การจะขับรถให้ปลอดภัยสำหรับผู้ขับ สิ่งสำคัญอย่างแรกคือการปรับ...
ท่ายืนและท่านั่ง มีผลต่อสุขภาพคุณมาก ยิ่งคนทำงานบางครั้งเร่ง...