11 ก.ย. 60 7,891 ครั้ง จังหวะสนุก ๆ ในการออกกำลังกายเป็นสีสันที่ทำให้ผู้ออกกำลังกายเต็มไปด้วยความสนุกสนานอย่างปฏิเสธไม่ได้ "ซุมบ้า" (Zumba) เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิกกลิ่นอายละตินที่เข้ามาสร้างกระแสให้คนรักสุขภาพมีความสนุกสนาน และเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น
16 ต.ค. 57 12,358 ครั้ง หากมองย้อนกลับจากปัจจุบันสู่กาลอดีต คนวันนี้ที่เป็นคน ยุคปัจจุบัน เริ่มเข้าใจกันมากขึ้นว่า ภูมิปัญญาแต่อดีตที่คน รุ่นเก่าโบราณ กลั่นความคิด กลั่นมันสมอง สร้างสรรค์สิ่งดีงาม ให้กับการดำรงชีวิตมันหาใช่เรื่องด้อยค่า หรือมีคุณค่าน้อยกว่า งานสร้างสรรค์ที่เพิ่งเกิดขึ้นในปัจจุบันเลย
