19 เม.ย. 55 7,423 ครั้ง ความชราแม้ไม่อยากให้มา แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อไม่สามารถหยุดวันเวลาที่จะคงความหนุ่ม-สาวไว้ได้ การทำความเข้าใจและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ จึงเป็นทางออกที่ดีเพื่อเป็นการชลอความชราให้มาเยือนเราช้าลง