Tag คำว่า "การนอน"
-
01 พฤษภาคม 2562 580ชวนอบรม...เคล็ดลับทำอย่างไรให้ 'อารมณ์ดี นอนหลับ...
เชิญชวนอบรมดูแลรักษาสุขภาพไปกับมูลนิธิหมอชาวบ้าน ในหัวข้อ "เ...
-
27 ธันวาคม 2561 9Kนอนไม่หลับบ่อยๆ แบบนี้ผิดปกติรึเปล่า?
หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิทตลอดคืน หลับๆ ตื่นๆ จน...
-
27 พฤศจิกายน 2561 2Kแพทย์ชี้โรคอาการขาอยู่ไม่สุขทำคุณภาพการนอนแย่
สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เผยอาการขาอยู่ไม่สุข รบกวนการน...
-
01 พฤศจิกายน 2561 3Kเบาหวานกับการนอนหลับเกี่ยวกันไฉน?
การเจ็บป่วยจากโรคเบาหวานจะทำให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิต ที่แย่ลง...
-
18 กันยายน 2561 7Kนอนตกหมอน
หลายๆ คนมักบ่นว่าปวดคอ ปวดศีรษะ โดยเฉพาะเวลาตื่นนอนต้นคอแข็ง...
-
14 กันยายน 2561 4Kโรคแห่งการนอนที่ต้องระวัง
เช็คสุขภาพการนอนดู หากเข้าข่ายอาการเหล่านี้ ควรพบแพทย์
-
06 กันยายน 2561 6Kท่านอนอันตราย
การนอนเป็นการพักผ่อนกล้ามเนื้อที่ใช้งานมาตลอดวัน อิริยาบถต่า...
-
30 สิงหาคม 2561 3Kการนอนหลับสำคัญต่อสุขภาพและผิวพรรณอย่างไร
ถ้าคนเราอดนอนหรือนอนหลับไม่เพียงพอก็จะทำให้ประสิทธิภาพในการท...
-
03 พฤษภาคม 2561 2Kนอนดึกอ้วนแถมเตี้ย
ความอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายๆที่เกิดจากปัจจัยเดียวคือ การกิน แต่...
-
24 เมษายน 2561 7Kท่านอนอันตราย
ถึงแม้การนอนจะมีความสำคัญมาก แต่การนอนในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี ...
-
10 เมษายน 2561 2Kข้อแนะนำการนอนหลับวัยเรียนวัยรุ่น
เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นควรนอนก่อน 22.00 น. เพื่อให้ฮอร์โมนการ...
-
10 เมษายน 2561 1Kข้อแนะนำการนอนหลับวัยผู้ใหญ่
ผู้ใหญ่ควรนอนประมาณ 7-9 ชั่วโมง และควรนอนก่อน 22 นาฬิกา เพื่...
-
06 กุมภาพันธ์ 2561 3Kสูงวัย นอนอย่างไรจึงจะดี?
ผู้สูงวัยควรนอนประมาณ 7-8 ชั่วโมง และควรนอนก่อน 22 นาฬิกา แล...
-
29 มกราคม 2561 21Kนอนอย่างไรให้สุขภาพดี
นอนหลับอย่างไร ให้สุขภาพดี โดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล ...
-
11 พฤษภาคม 2560 3Kถอดรหัสจังหวะการเต้น เสริมสร้างสุขภาพ
ถอดรหัสจังหวะการเต้นหัวใจ เช็คอาร์ทเรทโซน สริมสร้างสุขภาพตาม...
อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เลขที่ 99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120 โทรศัพท์ 02-343-1500 / โทรสาร 02-343-1551 / อีเมล์ info@thaihealth.or.th
คลิปอื่น ๆ 
