Health Checkup ทดสอบความฟิต เพิ่มคุณภาพชีวิตด้วยหลัก 3 อ.

featured

เมื่อวันที่ 06 กันยายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ร่วมกับเครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย จัดกิจกรรมปฏิบัติการสร้างเสริมสุขภาพ Health Checkup ตอน “ทดสอบความฟิต เพิ่มคุณภาพชีวิตด้วยหลัก 3 อ.” เรียนรู้การออกกำลังกาย 3 หมู่ ที่ถูกต้อง ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกและการสร้างแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย โดยคุณภคพงศ์ วิเศษสินธุ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา วิทยากรจากเพจ “Fit-d” และเรียนรู้ พูดคุยอย่างเป็นกันเองใน Theme “Relaxing” กับ อ.สง่า ดามาพงษ์ ผู้เขียนหนังสือกินอยู่อย่างสง่า ปรับเปลี่ยนการบริโภค ห่างไกลโรคร้ายกับคุณพศิษฐ์ คณาศิริชัยนนท์ นักกำหนดอาหารวิชาชีพวิทยากรจากเพจ “เมื่อวานป้าทานอะไร?”

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ(สสส.) ยังมีกิจกรรมดีๆ อย่างต่อเนื่องในทุกๆ เดือน
หากท่านใดสนใจสามารถติดตามตารางกิจกรรมได้ที่ http://www.thaihealthcenter.org
หรือ https://www.facebook.com/Sookcenter

Shares:
QR Code :
QR Code