24 กรกฎาคม 2568 60 ครั้ง อากาศร้อนใคร ๆ ก็คงคิดถึงพัดลม หรือ เครื่องปรับอากาศ แต่ยังมีอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยลดอุณภูมิรอบบ้านให้เย็นลงได้ นั่นก็คือ การปลูกต้นไม้ อ่านต่อ
24 ก.ค. 68 60 ครั้ง อากาศร้อนใคร ๆ ก็คงคิดถึงพัดลม หรือ เครื่องปรับอากาศ แต่ยังมีอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยลดอุณภูมิรอบบ้านให้เย็นลงได้ นั่นก็คือ การปลูกต้นไม้
17 ก.ค. 68 313 ครั้ง ร้อนใน เช่น ริมฝีปากด้านใน กระพุ้งแก้ม ลิ้น หรือเหงือก แผลมักมีลักษณะเป็นวงกลม สีขาวหรือเหลือง มีขอบแดง และเจ็บเมื่อสัมผัสหรือเคี้ยวอาหาร
10 ก.ค. 68 220 ครั้ง แอลกอฮอล์สามารถทำร้ายสมองได้ในหลายระดับ ตั้งแต่ความเสียหายเล็กน้อยไปจนถึงความบกพร่องที่รุนแรง มาฟื้นฟูสมองหลังเลิกดื่มกันเถอะ
04 ก.ค. 68 141 ครั้ง “เหยื่อ..สงครามน้ำเมา” เสียงสะท้อนจากผู้สูญเสีย จากข้อมูล ศูนย์วิจัยปัญหาสุรา (ศวส.) ช่วงปี 2562–2566 พบว่า มีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตจากอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กว่า 284,000 ราย ความสูญเสียเหล่านี้ส่งผลกระทบทางเศรษฐกิจมากกว่า 370,000 ล้านบาท และ คนไทยเกือบ 80% ได้รับผลจากการดื่มของผู้อื่นอย่างประมาณค่ามิได้
04 ก.ค. 68 171 ครั้ง เพราะมีประสบการณ์ตรงจากภัยของบุหรี่ทุกชนิด จนกลายเป็นเรื่องที่ทำให้นักร้องลูกทุ่งอย่าง ‘ตั๊กแตน ชลดา’ กล้าที่จะแชร์
03 ก.ค. 68 129 ครั้ง ใครจะเชื่อว่า “หนี้อันดับหนึ่งของครัวเรือนไทย” ไม่ได้เกิดจากของฟุ่มเฟือย แต่เกิดจาก “ต้นทุนชีวิตที่จำเป็น” อย่างการเกษตร และการศึกษา
03 ก.ค. 68 200 ครั้ง ในวันที่โลกหมุนเร็วกว่าใจ หลายคนเลือกหลบซ่อนความทุกข์ไว้กับ “แก้วเหล้า” เป็นเครื่องพักใจโดยหารู้ไม่ว่า กำลังเผชิญความตึงเครียดและสุขภาพกายใจ
01 ก.ค. 68 157 ครั้ง ผักและโปรตีนไขมันต่ำ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจเรื่อง “ปริมาณ” และ “วิธีปรุง” เพื่อให้การกินของคุณเป็นสุขภาพดีแบบเกาหลีแท้ ๆ
01 ก.ค. 68 144 ครั้ง "การเลือกทานอาหาร" และ "การออกกำลังกาย" เป็นแนวคิดง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพของคุณตา ปัญญา นิรันดร์กุล ที่สามารถเริ่มต้นได้ไม่ยาก
30 มิ.ย. 68 213 ครั้ง 5 วิธีปฏิบัติ หลังดินโคลนถล่มให้อพยพทันที หลีกเลี่ยงเส้นทางที่มีกระแสน้ำ ตั้งสติและไม่กลับเข้าไปในพื้นที่เพราะอาจเกิดดินถล่มซ้ำ
30 มิ.ย. 68 224 ครั้ง "โรคพยาธิชอนไชผิวหนัง" พบได้บ่อยในผู้ที่เดินเท้าเปล่า แนะนำให้สวมรองเท้าขณะออกจากบ้านเสมอ หลีกเลี่ยงการนั่งหรือสัมผัสบนดินทราย