สาระสุขภาพ

02 ต.ค. 68

504

ครั้ง

"ละเมอเดิน" ความผิดปกติที่เกิดขึ้นขณะหลับอันตรายที่ไม่รู้ตัว อาการละเมอเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกถึงคุณภาพการนอน

25 ก.ย. 68

767

ครั้ง

การสร้างภูมิคุ้มกันบนโลกออนไลน์ให้กับ "ผู้สูงอายุ" นับเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ไม่ตกเป็นเหยื่อได้ และหยุดปัญหาสุขภาพจิต

25 ก.ย. 68

606

ครั้ง

จากความเปราะบางสู่การสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ เสียงหัวเราะของเด็ก ๆ มักทำให้หัวใจใครหลายคนอบอุ่นขึ้น แต่รอยยิ้มเด็กบางคน  อาจมีเรื่องราวหนักอึ้งเกินวัยซ่อนอยู่ในความยากจน เผชิญความรุนแรง ครอบครัวแตกแยกและไม่น้อยที่เข้าสู่การดูแลของรัฐ บางบ้านติดปัญหากฎหมายคนเข้าเมือง

24 ก.ย. 68

945

ครั้ง

เปิดวิธีปฏิบัติ เมื่อต้องเจอกับเหตุการณ์ ถนนยุบ , ถนนทรุด เอาตัวรอดให้ปลอดภัย เวลาเจอเช่นเหตุการณ์ช็อก ควรจะทำอย่างไร?

15 ก.ย. 68

699

ครั้ง

ลิ้นด้านเพราะกินเค็มจัด ลองปรับเปลี่ยนนิสัยปรับลิ้น 21 วัน ลิ้นเราชินกับรสชาติเค็มได้จริง? เมื่อกินเค็มจัดเป็นประจำ ลิ้นจะไวต่อรสเค็มลดลง รู้สึกว่ารสเค็มนั้นจืด ต้องกินเค็มให้มากขึ้นจึงจะรู้สึกได้ว่ารสเหมือนเดิม ทำให้ต้องเติมน้ำปลา ซีอิ๊ว หรือน้ำจิ้มมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกถึงรสเค็ม เมื่อลิ้นชินกับรสเค็ม ร่างกายเราเลยรับโซเดียมเกินโดยไม่รู้ตัว หากปรับเค็มลดลง ลิ้นจะคุ้นเคยกับรสชาติที่เค็มน้อยลงโดยอัตโนมัติ

14 ก.ย. 68

692

ครั้ง

ชวนรู้จัก 3W เช็กก่อนแชร์ หยุดข้อมูลผิด หยุดทำร้ายสังคม ก่อนเชื่อ ก่อนแชร์... ตรวจสอบข้อมูลให้ชัดเจนด้วยหลัก 3W เพื่อส่งต่อข้อมูลที่ถูกต้อง และไม่สร้างความสับสนให้กับสังคม

12 ก.ย. 68

1,040

ครั้ง

จากตัวเลขการสำรวจทางระบาดวิทยาสุขภาพจิต ปี 2566 ที่สะท้อนว่า ทุกวันมีคนไทยเฉลี่ย 14 คนต้องจบชีวิตด้วยการฆ่าตัวตาย

12 ก.ย. 68

645

ครั้ง

โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุกำลังเพิ่มมากขึ้นในไทย งานวิจัยปี 2552 บ่งชี้ว่าผู้สูงอายุร้อยละ 72.3 มีภาวะซึมเศร้า และร้อยละ 15.6  เป็นโรคซึมเศร้า

09 ก.ย. 68

692

ครั้ง

RSV เป็นเชื้อที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ส่งผลให้มีเสมหะจำนวนมาก ก่ออาการรุนแรงในเด็กเล็กโดยเฉพาะ

08 ก.ย. 68

657

ครั้ง

ไข่ไก่ เป็นอาหารโปรตีนคุณภาพสูง ราคาเข้าถึงได้ง่าย เมื่อเทียบกับโปรตีนชนิดอื่น และมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน 

04 ก.ย. 68

658

ครั้ง

ซัลโมเนลลา (Salmonella) เป็นเชื้อแบคทีเรียที่พบได้ในลำไส้ของสัตว์หลายชนิด หากปนเปื้อนมากับอาหาร เชื้อจะก่อให้เกิดการอักเสบของลำไส้

03 ก.ย. 68

554

ครั้ง

โรคคางทูม เป็นโรคติดต่อ สาเหตุมาจากการติดเชื้อไวรัสที่มีชื่อมัมส์ (Mumps) ซึ่งอยู่ในกลุ่ม Paramyxovirus ที่ส่วนใหญ่พบในเด็ก

03 ก.ย. 68

458

ครั้ง

หลายคนคงคุ้นกับความรู้สึก เครียด ที่เข้ามาไม่ว่าจะจากงาน เรื่องส่วนตัว หรือสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ บางครั้งเรารับมือไหว

01 ก.ย. 68

506

ครั้ง

“อาการแพ้ยา” เกิดจากร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันไวเกินไปต่อตัวยาชนิดนั้น ๆ จึงแสดงอาการแพ้ออกมา โดยอาการแพ้ยามีหลายอย่าง

30 ส.ค. 68

143

ครั้ง

ประชากรโลก 1 ใน 10 คน ประมาณ 537 ล้านคน ป่วยเป็นเบาหวาน และมีผู้เสียชีวิตสูงถึง 4 ล้านคนต่อปี โดยผู้ป่วยเบาหวาน 90% เป็นเบาหวานชนิดที่ 2

27 ส.ค. 68

461

ครั้ง

ฝนตกแบบนี้ ชวนเด็ก ๆ เล่นอะไรดี เล่นสังเกตฝน ชวนเด็ก ๆ สังเกตกระบวนการเกิดฝน เช่น ก่อนฝนตกและหลังฝนตกเกิดอะไรขึ้นบ้าง จะวาดรูปไปด้วยก็ได้นะ ซึ่งผู้ปกครองสามารถสอนเรื่องอันตรายในช่วงเกิดฝนไปด้วยได้