สาระสุขภาพ

16 ธ.ค. 68

0

ครั้ง

โรคแพ้ตึก Sick Building Syndrome (SBS)  คือ กลุ่มอาการผิดปกติทางร่างกายที่เกี่ยวเนื่องกับอาคาร ซึ่งอาการผิดปกติเหล่านี้

15 ธ.ค. 68

108

ครั้ง

ช่วงเทศกาลคือเวลาของการรวมตัว สังสรรค์ที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ไม่จำเป็นต้องแลกกับสุขภาพ เพียงปรับพฤติกรรมการกินเล็กน้อย เลือกกินอย่างมีสติ

11 ธ.ค. 68

101

ครั้ง

ก่อนออกเดินทางการเตรียมบ้านให้ปลอดภัยเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอุบัติเหตุหลายอย่างสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในช่วงที่ไม่มีใครอยู่บ้าน

10 ธ.ค. 68

230

ครั้ง

หวาน มัน เค็ม กินมากไป เสี่ยง NCDs เบาหวาน ความดันโลหิต มะเร็ง ถุงลมโป่งพอง กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ อ้วนลงพุง

08 ธ.ค. 68

185

ครั้ง

“บางครั้งความเป็นฮีโร่…ไม่ได้มาจากพลังพิเศษ แต่มาจากการตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อลูกเพียงคนเดียว” ประโยคนี้คนเป็นพ่ออาจไม่เคยเอ่ย

08 ธ.ค. 68

334

ครั้ง

ฝุ่น PM2.5 เป็นฝุ่นขนาดเล็กมาก สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ แทรกซึมสู่กระแสเลือ ทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ

06 ธ.ค. 68

466

ครั้ง

ในช่วงที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูงขึ้นทั่วประเทศ แนะนำยึดหลัก “หลีก–ปิด–ใช้–เลี่ยง–ลด” ซึ่งเป็นแนวทางง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน

04 ธ.ค. 68

401

ครั้ง

ในช่วงที่ค่าฝุ่น PM2.5 พุ่งสูง การออกกำลังกายกลางแจ้งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะในงานวิ่งที่ต้องใช้แรงและการหายใจมากกว่าปกติ

03 ธ.ค. 68

416

ครั้ง

ช่วงฤดูฝนหลายพื้นที่เสี่ยงต่อการเกิดน้ำท่วม โดยเฉพาะบ้านที่มีผู้สูงอายุ การเตรียมความพร้อมและดูแลอย่างรอบด้านจึงเป็นเรื่องสำคัญ

01 ธ.ค. 68

379

ครั้ง

ช่วงเวลาที่ใครหลายคนเริ่มหันกลับมาสนใจสุขภาพอย่างจริงจัง ไม่ใช่เพราะกระแสหรือความจำเป็น แต่เกิดจากความรู้สึกลึก ๆ ว่าอยากรักตัวเอง

30 พ.ย. 68

626

ครั้ง

เมื่อสถานการณ์น้ำท่วมเริ่มดีขึ้นในหลายพื้นที่ แต่ช่วง “หลังน้ำลด” ยังเสี่ยงหลายอย่าง ทั้งไฟฟ้าดูด รถพังจากการใช้งานผิดวิธี รวมถึงปัญหาสุขภาพ

24 พ.ย. 68

883

ครั้ง

โรคหัด (Measles) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายได้ง่ายมาก โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็กและผู้ใหญ่ที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน