28 พฤศจิกายน 2568 142 ครั้ง มาร่วมลุ้นความรักครั้งนี้ว่าจะลงเอยยังไงไปพร้อม ๆ กัน ในละครคุณน่ะทำ ตอน วุ่นนักรักกำมะลอ อ่านต่อ
25 พฤศจิกายน 2568 231 ครั้ง ขอแนะนำแอป Persona Health ผู้ช่วยดูแลสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล ตอนนี้ทำแบบทดสอบความเครียดและสามารถวิเคราะห์ความเสี่ยงสุขภาพกาย-ใจ ได้อย่างแม่นยำ อ่านต่อ
24 พ.ย. 68 138 ครั้ง ความตายไม่ใช่เรื่องน่าเศร้า... มาวางแผนคุณภาพชีวิตก่อนการตายไปด้วยกันกับ Podcast ปรุงสุข by Dr.Boy อ่านต่อ
24 พ.ย. 68 252 ครั้ง รายงานสถานการณ์เด่นทางสุขภาพ ตอน สำรวจพื้นที่เปราะบางต่อผู้สูงอายุ ในมิติด้านสุขภาพ เศรษฐกิจ และที่อยู่อาศัย อ่านต่อ
10 ธ.ค. 65 1,473 ครั้ง ตาราง 9 ช่อง คืออะไร การฝึกตาราง 9 ช่อง คู่กับอุปกรณ์ จะมีลำดับขั้นตอนการฝึกอย่างไร?
09 ธ.ค. 65 1,423 ครั้ง ยางยืด DIY จากของใช้ในชีวิตประจำวัน จะสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการยืดเหยียดร่างกายได้อย่างไร และจะมีวิธีการทำแบบไหน
08 ธ.ค. 65 1,070 ครั้ง เคยไหม นั่งทำงานนาน ๆ แล้วรู้สึกปวดหลัง คอ บ่าไหล่ จะมีวิธีการออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้ออย่างไร เพื่อป้องกันออฟฟิศซินโดรม
07 ธ.ค. 65 1,005 ครั้ง ตาราง 9 ช่อง คืออะไร ? หาคำตอบไปพร้อมกันกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
06 ธ.ค. 65 1,371 ครั้ง สาเหตุการหกล้มของผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์เกี่ยวกับสมองอย่างไร? หาคำตอบไปพร้อมกันกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
05 ธ.ค. 65 1,065 ครั้ง คนวัยทำงานเริ่มต้นวันด้วยการตื่นมาอย่างเร่งรีบ เพื่อจะเดินทางไปทำงานให้ทันเวลา ต้องทุ่มเทการทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ทำให้ละเลยการดูแลสุขภาพ
05 ธ.ค. 65 885 ครั้ง ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง กลางวันยุ่งมาก งานเยอะ เครียด พอตกกลางคืนทั้งทีร่างกายเหนื่อยแล้วก็ยังฝืนเล่นเกม ดูซีรีย์จนเกือบเช้า
02 ธ.ค. 65 1,786 ครั้ง มอบของขวัญดีๆ ที่ไม่ใช่เหล้า คนรับก็มีความสุข ขอบคุณคนไทย ที่ร่วมใจไม่ให้เหล้ากันแล้ว
20 พ.ย. 65 973 ครั้ง ชวนวัยทำงานใส่ใจสุขภาพ ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ
15 พ.ย. 65 1,263 ครั้ง สูงวัยเเต่ใจฟิต ตอน "ดื่มนมทุกวัน ป้องกันกระดูกพรุนได้จริงหรือ?" หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
13 พ.ย. 65 1,132 ครั้ง ทรวดทรงองเอวดีไม่ใช่เรื่องของกรรมพันธุ์ แต่ขึ้นอยู่กับพัฒนาการของเด็กเเต่ละคน เเละการสนับสนุนของพ่อเเม่อย่างถูกต้อง
16 ต.ค. 65 1,576 ครั้ง World Food Day วันอาหารโลก ตรงกับวันที่ 16 ตุลาคม ของทุกปี สสส. ชวนส่อง ‘การกินของคนไทย’ พร้อมปรับพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพที่ดี
05 ต.ค. 65 899 ครั้ง สสส. “สานพลัง” เปลี่ยนค่านิยม กระตุ้นสังคมใช้ “กิจกรรมทางกาย” แก้วิกฤตสุขภาพ กับ ประภาศรี บุญวิเศษ กรรมการผู้ทรงคุณวุฒิด้านกีฬา สสส.
26 ก.ย. 65 1,494 ครั้ง ปัจจุบันคนไทยกินเค็มเกินเกณฑ์ถึง 2 เท่า ยิ่งช่วงเทศกาลกินเจ เค็ม มัน โซเดียมเต็มไปหมด เสี่ยง NCDs อาจถึงขั้นตายก่อนวัยอันควร