25 มิถุนายน 2568 95 ครั้ง เราอยากให้สังคมไทย เห็นความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพ ทำให้ทุกคนบนผืนแผ่นดินไทย มีสุขภาพดี อ่านต่อ
01 พ.ค. 68 573 ครั้ง “ทำไมวันนึงเราถึงเหนื่อยขนาดนี้?” เพราะใน 1 วัน เราต้องเจอกับ เหตุการณ์เล็กใหญ่ถึงพันเรื่อง! แล้วจะจัดการยังไงไม่ให้ทุกข์ท่วมใจ? อ่านต่อ
10 ก.ย. 67 593 ครั้ง ทุกครั้งที่วาดรูป ค่อย ๆ โฟกัส ใจเรามันค่อย ๆ สงบ ได้เรียนรู้ระหว่างทาง ลงมือทำสม่ำเสมอ
02 ก.ย. 67 685 ครั้ง บางความทุกข์ แค่เราขยับ กลายเป็นความสุขได้ อยู่ที่มุมองของเรา เมื่อเราได้ความสุขนั้นแล้ว เราก็จะแชร์ไปให้คนอื่นได้ง่าย เพราะ "ความสุขซึมซับได้ไม่รู้จบ"
27 ส.ค. 67 411 ครั้ง บางทีเราวุ่นวายสับสนกับสิ่งแวดล้อมรอบข้าง ใส่ใจรอบข้างมากไป เผลอหลงลืมตัวเอง แค่ 10-15 นาที ที่ได้หยุดฟังเสียงตัวเอง "รู้สึกตัวในสิ่งที่ตัวเองทำ" จะช่วยให้เรากดดันตัวเองน้อยลง มีเมตตากับตัวเองมากขึ้น
23 ส.ค. 67 416 ครั้ง จริงหรอ? ที่บอกว่าอายุเยอะขึ้น จะมีความสุขน้อยลง... ลองมองหาสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว เช่น ออกไปเที่ยว หากิจกรรมทำผ่อนคลาย แค่นี้ก็แฮปปี้แล้วรึเปล่า
19 ส.ค. 67 439 ครั้ง ลองเปลี่ยนความคิด ปรับมุมมอง เห็นคุณค่าจากงานที่เราทำ นั่นแหละคือสิ่งที่ได้ "ความสุข"
16 ส.ค. 67 395 ครั้ง พบกับเนื้อหา ถึงแล้วฤดูกาลสุขปลอดเหล้า รู้จักขี้เหล้าหลวง คนเปลี่ยนชีวิต และทำไมเลี้ยงเด็กหนึ่งคน ใช้คนทั้งหมู่บ้าน
05 ส.ค. 67 614 ครั้ง การ ลด ละ เลิก แอลกอฮอล์ ในช่วงสั้น ๆ ของเทศกาลเข้าพรรษาก็สามารถทำให้คุณมี ผิวดี หุ่นดี จิตใจดี การเงินดี และรวมถึงอีกหลายๆอย่างดีขึ้นได้
01 ส.ค. 67 501 ครั้ง ใครเป็นแบบนี้ ยกมือขึ้น! "แบ่งปัน" มุมความสุขเล็ก ๆ ที่เกิดจากการให้ผู้อื่น "รอยยิ้ม" ที่ได้รับทำให้ใจฟู มีพลังช่วยเหลือเพื่อนมุนษย์
26 ก.ค. 67 355 ครั้ง อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ พื้นที่สาธารณะต้นแบบที่สนับสนุนและส่งเสริมกระบวนการเรียนรู้ การสร้างสุขภาวะอย่างสร้างสรรค์
25 ก.ค. 67 434 ครั้ง Vlog week! สร้างสุขกับหมอบอย ตะลุยสุขภาวะชุมชน 4 ภาค สานพลัง สร้างนวัตกรรม สู่สุขภาวะชุมชนที่ยั่งยืน
24 ก.ค. 67 406 ครั้ง เราสามารถมีความสุขกับงานที่ทำได้ มองเห็นคุณค่าในงานของคุณ บาลานซ์เวลางานกับเรื่องส่วนตัว แค่นี้...คุณก็จะมีความสุขจากงานที่ทำแล้ว
24 ก.ค. 67 355 ครั้ง Highlight รายการ Check in สสส. EP.57 กับตอน “สุขปลอดเหล้า เข้าพรรษา เสริมพลังตับ ฟื้นพลังชีวิต”