17 กรกฎาคม 2568 14 ครั้ง ร้อนใน เช่น ริมฝีปากด้านใน กระพุ้งแก้ม ลิ้น หรือเหงือก แผลมักมีลักษณะเป็นวงกลม สีขาวหรือเหลือง มีขอบแดง และเจ็บเมื่อสัมผัสหรือเคี้ยวอาหาร อ่านต่อ
04 กรกฎาคม 2568 15 ครั้ง “เหยื่อ..สงครามน้ำเมา” เสียงสะท้อนจากผู้สูญเสีย จากข้อมูล ศูนย์วิจัยปัญหาสุรา (ศวส.) ช่วงปี 2562–2566 พบว่า มีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตจากอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กว่า 284,000 ราย ความสูญเสียเหล่านี้ส่งผลกระทบทางเศรษฐกิจมากกว่า 370,000 ล้านบาท และ คนไทยเกือบ 80% ได้รับผลจากการดื่มของผู้อื่นอย่างประมาณค่ามิได้ อ่านต่อ
12 ม.ค. 66 967 ครั้ง มกราคม เดือนของเด็ก ๆ ที่ถูกกำหนดให้ตรงกับวันเสาร์ที่สองของเดือนมกราคมของทุกปี โดยวันเด็กมีความหมายกับเด็ก ๆ มาก และหลายพื้นที่มีการจัดกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อเน้นย้ำถึงความสำคัญของเด็กต่อการพัฒนาประเทศชาติในอนาคต
03 ม.ค. 66 15,614 ครั้ง ตวง สาวิกา กาญจนมาศ นักแสดงสาวสวย ผู้มีรอยยิ้มสดใส เป็นเอกลักษณ์ ผู้หันมาสนใจงานด้าน Palliative Care ด้วยเหตุผลจากประสบการณ์ส่วนตัว ที่มีโอกาสได้เรียนรู้จากประสบการณ์ความเจ็บป่วยของ คนใกล้ชิด จึงอยากเป็นส่วนหนึ่งที่ทำหน้าที่สื่อสาร สร้างความเข้าใจให้สังคมไทยได้รู้จัก เข้าใจ และเห็นประโยชน์จาก Palliative Care หรือการดูแลแบบประคับประคองมากขึ้น เพื่อสร้างทางเลือกให้กับผู้ป่วยในมิติของการดูแลจากร่างกายไปจนถึงจิตใจ
02 ม.ค. 66 1,732 ครั้ง หมอกควันและฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่ใช่ปัญหาเล็ก ๆ แต่เป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลกระทบอย่างต่อเนื่องและยาวนาน สสส. มีความเชื่อมั่นว่าการผลักดันและสนับสนุนให้เกิดความร่วมมือในทุกภาคส่วน โดยเริ่มจากพลังเล็ก ๆ ของเด็กและเยาวชน จะค่อย ๆ ขยายผลเป็นพลังอันยิ่งใหญ่ที่สร้างความมั่นคงและแข็งแรงในการป้องกันและแก้ไขภาวะวิกฤตนี้ได้ รวมทั้งสร้างค่านิยมใหม่ สู่การพัฒนาชุมชนให้เป็นพื้นที่ปลอดมลภาวะ สร้างอากาศสะอาดและสังคมไร้มลพิษได้อย่างยั่งยืน
29 ธ.ค. 65 20,416 ครั้ง วานนี้ วันนี้ รู้สึกเหมือนว่าโลกหมุนไปเร็วมาก ซึ่งไม่อาจคาดเดาถึงวันพรุ่งนี้มีสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นได้เสมอ โดยเฉพาะการมาถึงเทคโนโลยีการสื่อสารที่ไร้พรมแดน ส่งผลกระทบวิถีชีวิตของผู้คนในหลายมิติที่เชื่อมโยงถึงกันอย่างไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ดังนั้น การใช้ความรู้แบบเดิมกับเรื่องเดิม ๆ อาจนำออกมาใช้ไม่ได้อีกต่อไป
22 ธ.ค. 65 37,463 ครั้ง ใครเคย “กรึ่มๆ” แล้วยังฝืน ยืนกรานหนักแน่นว่า “ไม่เป็นไร ฉันไหว !!” รู้ไหมว่าที่จริงแล้ว อาการแค่ “กรึ่ม ๆ” ที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์นั้น ส่งผลกระทบต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสายตาและการตัดสินใจมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะหากดื่มแล้วฝืนขับขี่..
22 ธ.ค. 65 3,716 ครั้ง เมื่อสังคมปรับ ชีวิตก็ต้องเปลี่ยน โลกหมุนไปอย่างรวดเร็วและไม่เคยหยุดนิ่ง จึงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนในสังคมยุคปัจจุบัน ย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลงไปตามแกนหมุน ทำให้ปัจจัยที่เข้ามาส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คนต้องเปลี่ยนตาม
19 ธ.ค. 65 1,421 ครั้ง “หนูอยากให้พ่อเลิกบุหรี่” ความในใจจากลูก ที่หวังอยากให้พ่อหยุดสูบบุหรี่ อย่างที่เราทราบกันดีว่าบุหรี่ คือสาเหตุการเกิดโรคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น มะเร็งปอด ถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจ และเส้นเลือดในสมอง การสูบก็เช่นกัน ไม่เพียงแต่ส่งผลร้ายกับผู้สูบเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงคนรอบข้างได้อีกด้วย โดยเฉพาะ “ครอบครัว”
12 ธ.ค. 65 19,539 ครั้ง หาดบางแสน อยู่ห่างจากตัวเมืองชลบุรี 14 กิโลเมตร และเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของคนไทย ยิ่งช่วงเทศกาล ผู้คนยิ่งหลั่งไหลแวะเวียนมาที่ชายหาดแห่งนี้กันอย่างล้นหลาม บ้างก็มาเป็นคู่รัก บ้างก็มากับครอบครัว บ้างก็มากับเพื่อนฝูง ทำให้บางแสนคึกคักอยู่ตลอดเวลา
08 ธ.ค. 65 2,227 ครั้ง “เดิมพันบอลออนไลน์ แทงบอลสด เดิมพันได้สูงสุดถึง 12 คู่ คืนค่าคอม 0.5% ทุกยอดบิล สมัครครั้งแรก 100 บาท !!! คลิกเลย” “แทงขั้น 100 รับสูงสูด 1 แสนบาท” ประโยคดึงดูดสุดจะห้ามใจจากเว็บไซต์พนันออนไลน์ หรือข้อความที่เชิญชวนให้คลิกเข้าไปดูพร้อมกับรูปโชว์ยอดเงินในบัญชีที่ต้องยอมรับว่า ตัวเลขยอดเงินที่ปรากฎอยู่บนหน้าจอนั้น มีผลต่อจิตใจไม่น้อยเลยทีเดียว หากหลวมตัวไปเล่นพนันบอลออนไลน์เมื่อไหร่ แรก ๆ อาจจะได้ผลตอบแทนที่ดี ดูงดูดให้เล่นต่อ แต่ทว่าในท้ายที่สุดก็ไม่เคยมีใครได้ดีเพราะการพนัน
05 ธ.ค. 65 19,945 ครั้ง หลายคนสงสัยว่า พชอ. คืออะไร? บ้างรู้ความหมาย บ้างก็ไม่รู้ความหมาย แท้จริงแล้ว พชอ. คือ คณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับอำเภอ ทำหน้าที่ขับเคลื่อนการพัฒนาคุณภาพชีวิตในระดับพื้นที่ที่อยู่ใกล้ชิดกับประชาชน เกิดการบูรณาการเป้าหมาย ทิศทางและยุทธศาสตร์ร่วมกันระหว่างหน่วยงานของรัฐ ภาคเอกชน และภาคประชาชนอย่างเป็นองค์รวม เน้นการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วน โดยมีพื้นที่เป็นฐานและประชาชนเป็นศูนย์กลาง มีความเป็นเจ้าของและภาวะการนำร่วมกัน ประสานความร่วมมือในการนำไปสู่การสร้างเสริมให้บุคคล ครอบครัว และชุมชน มีสุขภาวะทางกาย จิต และสังคมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีและเกิดความยั่งยืน
24 พ.ย. 65 1,775 ครั้ง หมอกควัน คือ การรวมกันของเม็ดฝุ่นขนาดเล็ก หรือที่เรียกกันว่า PM2.5 และกลุ่มควันต่าง ๆ ที่คนกรุงเทพและปริมณฑล รวมทั้งในต่างจังหวัดหลายพื้นที่ของไทยในช่วงปลายฤดูหนาวเข้าสู่ฤดูร้อนทางภาคเหนือของประเทศต้องเผชิญกับสภาวะวิกฤติหมอกควันอยู่บ่อยครั้ง จะมองเห็นหมอกควันชัดในช่วงที่สภาพอากาศแห้ง ทำให้หลาย ๆ คน เริ่มมีอาการผิดปกติในระบบร่างกายจนกลายเป็นความวิตกกังวล เช่น ดวงตาทำให้แสบตา ระคายเคือง ตาแดง หรือทำให้ถึงขั้นตาบอดได้หรือไม่
23 พ.ย. 65 17,731 ครั้ง เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีประจำเดือนนี้ พาไปส่องวิธีดูแลสุขภาพด้วยอาหารและโภชนาการ กับ นุ่น-สินิทธา บุญยศักดิ์ อดีตนักแสดงสาว ผู้ผันตัวจากวงการบันเทิงสู่การเป็น Health Coach ที่ปรึกษาด้านอาหารสุขภาพ เพื่อการดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง
21 พ.ย. 65 7,211 ครั้ง “ชุมชนเข้มแข็ง คือรากฐานสำคัญของการมีสุขภาพดี และเป็นรากฐานในการพัฒนาคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกด้าน” คำกล่าวสุดประทับใจของ ดร. สุปรีดา อดุลยานนท์ ผู้จัดการกองทุน สสส. จากงานมหกรรม “ฮักแพงแบ่งปัน อีสานสร้างสุข ครั้งที่ 5” ปีนี้จัดขึ้นที่จังหวัดขอนแก่น เมืองเสียงแคนแดนดอกคูนนั่นเอง งานนี้มีความพิเศษจากหลายชุมชนสุขภาวะเข้มแข็งในเขตภาคอีสานมารวมตัวกัน มัดรวมผลงานเด่นการสร้างเสริมสุขภาพของชุมชนแต่ละแห่งมาไว้ในงานนี้ เพื่อร่วมแชร์ บอกเล่าเรื่องราว แลกเปลี่ยน เรียนรู้การสร้างชุมชนเข้มแข็งของแต่ละชุมชน เดินหน้าขยายการสร้างชุมชนเข้มแข็งให้เพิ่มขึ้น
17 พ.ย. 65 1,743 ครั้ง ‘การวิ่ง’ กลายเป็นทั้งการดูแลสุขภาพและกิจกรรมนันทนาการยอดฮิตของคนยุคใหม่ เพราะเป็นการออกกำลังกาย ที่ง่าย สะดวก ประหยัด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่ซับซ้อนยุ่งยาก เพียงแค่สวมชุดที่คล่องตัว เคลื่อนไหวสะดวก มีรองเท้าผ้าใบคู่ใจสักคู่ ก็สามารถวิ่งได้แล้ว แต่จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่ผ่านมา ส่งผลกระทบทำให้กิจกรรมทางกายของคนไทยลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้เกิดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และเป็นปัจจัยเสี่ยงกระตุ้นให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา
15 พ.ย. 65 12,653 ครั้ง ปัจจัยที่ทำให้ผู้สูงวัยหลาย ๆ ท่านไม่อยากออกกำลังกายนั้น คือ ไม่มีสถานที่ ไม่มีอุปกรณ์ ไม่มีชุดออกกำลังกาย อากาศไม่เป็นใจ ฯลฯ แต่การออกกำลังกายต่อไปนี้นั้น ไม่ต้องกังวลถึงปัจจัยใดๆ อีกต่อไป เพราะสิ่งที่เรากำลังจะแนะนำนี้ คือวิธีกออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด สำหรับผู้สูงวัยนั่นก็คือ “การแกว่งแขวน” นั่นเอง
14 พ.ย. 65 1,337 ครั้ง แม้ว่าคนพิการนั้น จะพิการเพียงแค่ร่างกาย แต่หัวใจของพวกเขาเหล่านี้ก็ปกติเหมือนคนทั่วไป ที่อยากเรียน และอยากมีอาชีพเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ พ่อแม่ที่มีลูกเป็นเด็กพิเศษ หรือพิการทางด้านต่าง ๆ มักจะกังวลกับการหาที่เรียนให้ลูกเมื่อจบแต่ละช่วงชั้นว่าจะไปศึกษาต่อที่ไหนได้บ้าง หากให้ลูกเรียนต่อไปศักยภาพก็คงไม่ถึง เด็กเหล่านี้ส่วนมากจึงจบแค่ ม.3 หรือ ม. 6 แล้วไปต่อไม่ได้ ต้องหลุดออกไปจากระบบการศึกษา แต่อย่างไรก็ตาม พ่อแม่หลายคนอดเป็นห่วงลูกไม่ได้ เมื่อต้องเข้าไปอยู่ในสังคมจะใช้ชีวิตให้มีความสุขได้อย่างไร