เกร็ดความรู้สุขภาพ

13 พ.ย. 68

534

ครั้ง

ให้เงินยังไงให้เหลือออม? 10 เทคนิคชอปฯ ไป ออมไปก็ทำได้ ทุกวันนี้อยู่บ้านเงินก็ไหลออกจากกระเป้าแล้ว ของน่าซื้อมาถึงหน้าจอมือถือ สองเหนิด เหล่านี้จะได้ไม่ต้องรัดเข็มขัดจนหน้าซีด

12 พ.ย. 68

555

ครั้ง

ในสถานการณ์ฉุกเฉิน เช่น น้ำท่วม ภัยธรรมชาติ หรือช่วงที่การเข้าถึงอาหาร-น้ำสะอาดเป็นเรื่องยาก “นมแม่” คืออาหารที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กเล็ก

11 พ.ย. 68

483

ครั้ง

ชัก…อาการที่ไม่ควรมองข้าม อาการ “ชัก” คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อเกิดการกระตุกหรือเกร็งอย่างควบคุมไม่ได้ ผู้ป่วยอาจรู้ตัวหรือไม่รู้สึกตัวก็ได้

10 พ.ย. 68

764

ครั้ง

รู้ไหมว่าถ้าดื่มน้ำเยอะอาจไม่ใช่แค่ร่างกายขาดน้ำ แต่อาจหมายถึง “ไตกำลังทำงานหนัก” ขับของเสียไม่หมด จนเกิดภาวะเสียสมดุลของเกลือแร่

05 พ.ย. 68

713

ครั้ง

การเก็บเงินสำหรับคนโสด มีครอบครัว หรือเพิ่งเริ่มเก็บเงินในวัยนี้ มีเป้าหมายและวิธีการต่างกันที่ควรรู้ไว้เพื่อสร้างความมั่นคงในอนาคต

04 พ.ย. 68

784

ครั้ง

เตือนภัย มุกใหม่มิจฉาชีพ อ้างเป็นโรงพยาบาล หลอกว่าญาติป่วย โน้มน้าวเร่งให้โอนเงิน ตั้งสติ อย่ารีบโอนเงินทันที

15 ต.ค. 68

1,306

ครั้ง

ไฟไหม้ หรือ อัคคีภัย คือ ภัยอันตรายที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและไม่คาดคิด ซึ่งสามารถสร้างความเสียหายอย่างมหาศาลทั้งต่อชีวิตและทรัพย์สิน

08 ต.ค. 68

1,418

ครั้ง

 “นอนไม่หลับ” เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยธรรมชาติของวัยนี้ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินลดลง

06 ต.ค. 68

1,834

ครั้ง

5 วิตามินที่ควรหยุดทานชั่วคราว ก่อนบริจาคเลือด ก่อนจะไปบริจาคเลือด หลายคนอาจกังวลว่าอาหารเสริมที่เรากินอยู่จะมีผลอะไรหรือเปล่า จริง ๆ ส่วนใหญ่ไม่มีปัญหา แต่ก็มีบางตัวที่ควรหยุดไว้ก่อนชั่วคราว เพื่อให้การบริจาคปลอดภัยทั้งกับเราและผู้รับเลือด

06 ต.ค. 68

3,811

ครั้ง

เช็กเลย 7 สัญญาณเตือน เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม ผู้หญิงทุกคนล้วนมีความเสี่ยง และสิ่งที่น่ากลัวคือโรคนี้มักไม่เจ็บ ไม่เตือนให้เรารู้ตัวตั้งแต่แรก

03 ต.ค. 68

1,098

ครั้ง

อย่ารอจนสายเกินไป รู้จักโรคต้อหินก่อนตาบอดถาวร เวลาพูดถึงโรคตา หลายคนมักจะนึกถึงต้อกระจกเป็นหลัก แต่จริง ๆ แล้วมีอีกโรคที่อันตรายไม่แพ้กันและทำให้ตาบอดได้แบบถาวร นั่นก็คือ “ต้อหิน” จุดที่น่ากลัวคือมันค่อย ๆ แย่งการมองเห็นไปโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว จนกว่าจะสายเกินไป การรู้จักโรคนี้และตรวจเช็กตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

02 ต.ค. 68

841

ครั้ง

"ละเมอเดิน" ความผิดปกติที่เกิดขึ้นขณะหลับอันตรายที่ไม่รู้ตัว อาการละเมอเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกถึงคุณภาพการนอน

25 ก.ย. 68

1,126

ครั้ง

การสร้างภูมิคุ้มกันบนโลกออนไลน์ให้กับ "ผู้สูงอายุ" นับเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ไม่ตกเป็นเหยื่อได้ และหยุดปัญหาสุขภาพจิต

24 ก.ย. 68

1,226

ครั้ง

เปิดวิธีปฏิบัติ เมื่อต้องเจอกับเหตุการณ์ ถนนยุบ , ถนนทรุด เอาตัวรอดให้ปลอดภัย เวลาเจอเช่นเหตุการณ์ช็อก ควรจะทำอย่างไร?

17 ก.ย. 68

845

ครั้ง

รู้ไหม? เสื้อผ้าชื้นเสี่ยงโรคผิวหนังจากเชื้อรา เสื้อผ้าที่มีกลิ่นอับชื้น เนื่องจากเปียกฝน หรือการสวมใส่เสื้อผ้าที่เปียกชื้นเป็นเวลานาน ๆ อาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้ ดังนั้นเมื่อกลับถึงบ้าน ควรนำเสื้อผ้าที่เปียกไปแขวนผึ่งให้แห้งก่อนใส่ตระกร้า เพื่อรอการซักหรือซักทันที ไม่ควรทิ้งไว้นาน ๆ เพราะอาจทำให้เกิดเชื้อราบนเสื้อผ้าได้ หากนำมาสวมใส่อาจเกิดโรคผิวหนังจากเชื้อรา

14 ก.ย. 68

794

ครั้ง

ชวนรู้จัก 3W เช็กก่อนแชร์ หยุดข้อมูลผิด หยุดทำร้ายสังคม ก่อนเชื่อ ก่อนแชร์... ตรวจสอบข้อมูลให้ชัดเจนด้วยหลัก 3W เพื่อส่งต่อข้อมูลที่ถูกต้อง และไม่สร้างความสับสนให้กับสังคม