เกร็ดความรู้สุขภาพ

12 ม.ค. 61

7,100

ครั้ง

ไม่ว่าจะหันหน้าสู้งาน กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ในออฟฟิศ 8 ชม.เต็ม ก้มหน้าก้มตาทำงาน หรือสนุกกับเกม กับสมาร์ทโฟน จนลืมเวลา ถ้ามีอาการเหล่านี้ ตาแห้ง, ตามัว, ปวดตา อย่านิ่งนอนใจเพราะนั่นอาจเป็นสัญญาน จอประสาทตาเสื่อม

12 ม.ค. 61

13,606

ครั้ง

การเข้าใจอารมณ์พื้นฐานของเด็ก ควบคู่ไปกับมีความรู้เรื่องพัฒนาการเด็กในแต่ละช่วงวัย จะช่วยให้พ่อแม่ตอบสนองและให้การเลี้ยงดูที่เหมาะสม

12 ม.ค. 61

11,570

ครั้ง

เป็นภาวะร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือประสิทธิภาพของอินซูลินลดลง เกิดจากภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

12 ม.ค. 61

10,377

ครั้ง

ในทางการแพทย์สเตียรอยด์มีข้อบ่งชี้ทางการรักษามากมาย แต่ผลข้างเคียงก็มีมากมายเช่นกัน

12 ม.ค. 61

26,276

ครั้ง

สมุนไพรมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับยาทั่วไป มีทั้งคุณและโทษ บางคนใช้แล้วเกิดอาการแพ้แต่เกิดขึ้นได้น้อย เพราะยาสมุนไพรไม่ใช่สารเคมี

10 ม.ค. 61

8,096

ครั้ง

ผู้ที่เป็นโรคอ้วนลงพุงจึงมีโอกาสเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด ซึ่งคนไทยกว่า 29% กำลังเผชิญต่อโรคอ้วนลงพุง

10 ม.ค. 61

11,941

ครั้ง

การขับรถในขณะง่วง อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุและถึงแก่ชีวิตได้ การวูบหลับไปช่วงสั้นๆ นานพอจะเกิดอุบัติเหตุขณะขับรถ

09 ม.ค. 61

2,532

ครั้ง

โรคที่เกิดจากการทำงาน ปัจจัยเสี่ยงส่วนหนึ่งมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องนั่งประชุมนาน ๆ สังสรรค์ยามค่ำคืน และมีเวลาพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ

08 ม.ค. 61

38,911

ครั้ง

“โรคหูดับ” (Sudden Hearing Loss SHL) คือการได้ยินเสียงน้อยลงหรือไม่ได้ยินเสียงเลย อาจเป็นข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ ถือเป็นภาวะสูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหัน

08 ม.ค. 61

1,521

ครั้ง

จากการศึกษาพบว่า เด็กสามารถรู้สึกและมีอารมณ์ร่วมไปกับความบีบคั้น กดดัน และความวิตกกังวลของบุคคลรอบข้าง โดยเฉพาะพ่อแม่

08 ม.ค. 61

1,848

ครั้ง

สื่อหน้าจอที่เหมาะกับเด็ก พ่อแม่ควรเลือกสื่อหรือรายการที่มีเนื้อหาไม่เป็นพิษเป็นภัย ทั้งให้ความบันเทิง ส่งเสริมจินตนาการ ช่วยพัฒนาสติปัญญาและการแสดงออกทางอารมณ์

08 ม.ค. 61

2,019

ครั้ง

พ่อแม่อาจคิดว่าเด็กเล็กๆ จะไปรู้เรื่องอะไรกัน แต่การปล่อยให้เด็กได้รับรู้รับฟังหรือตกอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดหรือสถานการณ์จำลองเหตุทะเลาะเบาะแว้งจากรายการทีวีหรือละครทุกวี่วัน ก็สามารถส่งผลเสียให้เกิดกับอารมณ์และจิตใจของเด็กได้

08 ม.ค. 61

4,077

ครั้ง

การทำการเกษตรอินทรีย์ เป็นระบบการผลิตที่ปลอดจากการใช้สารเคมีทุกชนิด โดยให้ใช้เฉพาะปุ๋ยอินทรีย์ ได้แก่ ปุ๋ยคอก ปุ๋ยหมัก ปุ๋ยชีวภาพ และปุ๋ยพืชสดเท่านั้น เพราะหัวใจของเกษตรอินทรีย์นอกจากจะสามารถสร้างรายได้ที่ดีให้กับเกษตรกรแล้ว สิ่งทำคัญคือไม่มีความเสี่ยงจากอันตรายที่มาจากการใช้สารเคมีทั้งตัวผู้ปลูก ผู้บริโภค และสิ่งแวดล้อม

08 ม.ค. 61

9,697

ครั้ง

เป็นภาวะโรคที่ตรวจพบว่าค่าความดันโลหิตอยู่ในระดับที่สูงกว่าปกติมีค่าเท่ากับหรือมากกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท

08 ม.ค. 61

8,060

ครั้ง

การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเพียร มุ่งมั่น อดทน ให้เวลา และความตั้งใจเพียงความพยายามของผู้สูบบุหรี่คนเดียวอาจไม่เพียงพอ แรงหนุนจากคนรัก ครอบครัว และเพื่อนก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยประคับประคองให้การเลิกบุหรี่สำเร็จ มาเรียนรู้ต้นสายปลายเหตุของการติดบุหรี่และสิ่งที่จะช่วยให้คนที่คุณรัก เลิกบุหรี่สำเร็จ

05 ม.ค. 61

2,131

ครั้ง

ทุกวันนี้ไม่ว่าจะตื่น เดิน นอน นั่ง อุปกรณ์ไอทีไฮเทศทั้งหลายเข้ามามีบทบาทกลายเป็นชิ้นส่วนของชีวิตที่ขาดไม่ได้ ไม่เว้นแม้กระทั่งเด็กที่ได้รับอิทธิพลเหล่านี้ไปด้วย