เกร็ดความรู้สุขภาพ

07 มี.ค. 67

2,786

ครั้ง

ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ฤดูร้อน อีกทั้งอากาศที่ร้อนและแห้งแล้ง เหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรค โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย ที่นำมาสู่โรคติดต่อสำคัญที่มักเกิดในฤดูร้อน ซึ่งพบได้บ่อยทุกปีมี 6 โรค

07 มี.ค. 67

1,928

ครั้ง

โรคความดันโลหิตสูง ​นั้นเป็นโรคที่อันตรายมากโรคหนึ่ง​ เนื่องจาก​ในช่วงแรกผู้ป่วยมักจะไม่ค่อยมีอาการใด ๆ​ กว่าจะรู้ตัวก็เกิดภาวะแทรกซ้อน​ที่รุนแรงอื่น ๆ​ ตามมาเสียแล้ว ความดันโลหิตสูง นับเป็นปัญหาเรื้อรังของระบบสาธารณสุขทั่วโลก​ รวมถึงประเทศไทย​ด้วย​ เนื่องจาก​สถานการณ์​โรคความดันโลหิตสูง​จะสืบเนื่อง​กับ​อายุ​ เมื่ออายุ​เพิ่มมากขึ้นก็มีความเสี่ยง​ที่จะเป็น​โรคความดันโลหิตสูง​มากขึ้นด้วยเช่นกัน​

07 มี.ค. 67

2,858

ครั้ง

ความร้ายแรงของฮีทสโตรก คือ ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น  เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจะทำให้ระบบในร่างกายทำงานผิดปกติไป โดยความผิดปกติเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ มึนศีรษะ ปวดศีรษะ อันนี้เป็นอาการเริ่มต้น หลังจากนั้น ถ้าเราไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ก็จะทำให้เกิดอาการฮีทสโตรก ก็จะมีอาการที่มีความรู้สึกตัวที่ผิดปกติไป อาจจะมีภาวะชัก หรือว่าการหมดสติจากการที่หัวใจเราเต้นผิดจังหวะได้ และสุดท้ายคือเสียชีวิตได้

05 มี.ค. 67

969

ครั้ง

“ประชุม” มีการขยับเคลื่อนไหวร่างกายน้อยมาก ถือเป็น “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” ยิ่งมีพฤติกรรมเนือยนิ่งเป็นเวลานาน ยิ่งส่งผลเสียต่อร่างกาย

03 มี.ค. 67

1,362

ครั้ง

ปิดเทอมใหญ่ เป็นช่วงที่ครอบครัวมีเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อสร้างพัฒนาการ ความอบอุ่น ความมั่นใจ กิจกรรมที่เหมาะสมกับช่วงวัย ช่วยสร้างทักษะด้านต่าง ๆ ได้มากขึ้น

22 ก.พ. 67

2,094

ครั้ง

ทำสวย-ทำหล่อ บริจาคโลหิตได้หรือไม่ ? วันนี้ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย จะชวนทุกท่านมาร่วมค้นหาคำตอบไปพร้อมกัน

09 ก.พ. 67

3,255

ครั้ง

โลหิตจาง เป็นภาวะที่ร่างกายมีจำนวนเม็ดเลือดแดง หรือปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดน้อยกว่าปกติ โดยปกติเม็ดเลือดแดง   ในร่างกายของคนเราจะมีอายุอยู่ที่ประมาณ 120 วัน และจะถูกทำลายที่ม้าม ซึ่งการสร้างและการทำลายเม็ดเลือดแดงจะต้องอยู่ในภาวะที่สมดุล แต่หากเสียสมดุลดังกล่าว ก็อาจส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจางในผู้บริจาคโลหิต ทั้งนี้ พบว่าสาเหตุสำคัญของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมี 3 ประการ

08 ก.พ. 67

1,079

ครั้ง

3 โอกาสทอง เปิดใจคุยเรื่องเพศกับลูก สิ่งสำคัญคือ “ทัศนคติ ความรู้ และทักษะ” ในการสื่อสารของผู้ปกครอง ยิ่งพ่อแม่คุยเร็ว ลูกยิ่งมีทักษะ

29 ม.ค. 67

4,495

ครั้ง

ทาสแมว! ต้องระวัง โรคเชื้อราจากสัตว์เลี้ยงสู่คน อาการติดเชื้อที่ใช้เวลาการรักษาไม่นาน แต่เมื่อเป็นแล้วมักทิ้งร่องรอยจุดด่างดำเอาไว้บนผิวหนัง

21 ม.ค. 67

1,391

ครั้ง

เมื่อพ่อแม่กอดเด็ก  เด็กจะรู้สึกได้ถึงความรัก  ความห่วงใย ความผูกพัน อบอุ่น ปลอดภัย มั่นคง ความรู้สึกเหล่านี้ส่งผลต่อจิตใจของเด็กมาก

20 ม.ค. 67

1,299

ครั้ง

นมเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร ทุกเพศทุกวัยดื่มได้ และมีให้เลือกหลากหลายประเภท มารู้วิธีการเลือกซื้อให้เหมาะกับความต้องการของตนเองกันเถอะ !

13 ม.ค. 67

2,960

ครั้ง

อยากให้เด็กเติบโตสมวัย...ต้องมีสามเหลี่ยมสมดุล เนื่องจากเด็กไทยส่วนหนึ่งมีภาวะไม่สมดุล ทั้งร่างกาย พัฒนาการ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต

06 ม.ค. 67

1,279

ครั้ง

5 เปลี่ยน รับปีใหม่ ให้ชีวิตดีแบบติดอันดับ

28 ธ.ค. 66

2,007

ครั้ง

6 จุดเช็กรถก่อนออกเดินทาง...ลดเสี่ยงอุบัติเหตุ

18 ธ.ค. 66

1,500

ครั้ง

การเล่นกีฬาถือเป็นกิจกรรมทางกายอย่างหนึ่ง ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ลดโรคภัย แต่ถ้าจะให้ดีต้องเล่นกีฬาและไม่ให้ตัวเองบาดเจ็บด้วย ยิ่งเป็นผู้สูงอายุแล้ว ยิ่งต้องเล่นกีฬาเบา ๆ ที่ไม่ทำให้บาดเจ็บ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน

09 ธ.ค. 66

1,835

ครั้ง

"5 ทำ 5ไม่ ห่างไกลมะเร็ง" สุขภาพดีเราเลือกได้!!