เกร็ดความรู้สุขภาพ

07 มี.ค. 67

3,790

ครั้ง

โรคความดันโลหิตสูง ​นั้นเป็นโรคที่อันตรายมากโรคหนึ่ง​ เนื่องจาก​ในช่วงแรกผู้ป่วยมักจะไม่ค่อยมีอาการใด ๆ​ กว่าจะรู้ตัวก็เกิดภาวะแทรกซ้อน​ที่รุนแรงอื่น ๆ​ ตามมาเสียแล้ว ความดันโลหิตสูง นับเป็นปัญหาเรื้อรังของระบบสาธารณสุขทั่วโลก​ รวมถึงประเทศไทย​ด้วย​ เนื่องจาก​สถานการณ์​โรคความดันโลหิตสูง​จะสืบเนื่อง​กับ​อายุ​ เมื่ออายุ​เพิ่มมากขึ้นก็มีความเสี่ยง​ที่จะเป็น​โรคความดันโลหิตสูง​มากขึ้นด้วยเช่นกัน​

07 มี.ค. 67

2,982

ครั้ง

ความร้ายแรงของฮีทสโตรก คือ ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น  เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจะทำให้ระบบในร่างกายทำงานผิดปกติไป โดยความผิดปกติเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ มึนศีรษะ ปวดศีรษะ อันนี้เป็นอาการเริ่มต้น หลังจากนั้น ถ้าเราไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ก็จะทำให้เกิดอาการฮีทสโตรก ก็จะมีอาการที่มีความรู้สึกตัวที่ผิดปกติไป อาจจะมีภาวะชัก หรือว่าการหมดสติจากการที่หัวใจเราเต้นผิดจังหวะได้ และสุดท้ายคือเสียชีวิตได้

03 มี.ค. 67

1,494

ครั้ง

ปิดเทอมใหญ่ เป็นช่วงที่ครอบครัวมีเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อสร้างพัฒนาการ ความอบอุ่น ความมั่นใจ กิจกรรมที่เหมาะสมกับช่วงวัย ช่วยสร้างทักษะด้านต่าง ๆ ได้มากขึ้น

22 ก.พ. 67

2,456

ครั้ง

ทำสวย-ทำหล่อ บริจาคโลหิตได้หรือไม่ ? วันนี้ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย จะชวนทุกท่านมาร่วมค้นหาคำตอบไปพร้อมกัน

09 ก.พ. 67

4,670

ครั้ง

โลหิตจาง เป็นภาวะที่ร่างกายมีจำนวนเม็ดเลือดแดง หรือปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดน้อยกว่าปกติ โดยปกติเม็ดเลือดแดง   ในร่างกายของคนเราจะมีอายุอยู่ที่ประมาณ 120 วัน และจะถูกทำลายที่ม้าม ซึ่งการสร้างและการทำลายเม็ดเลือดแดงจะต้องอยู่ในภาวะที่สมดุล แต่หากเสียสมดุลดังกล่าว ก็อาจส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจางในผู้บริจาคโลหิต ทั้งนี้ พบว่าสาเหตุสำคัญของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมี 3 ประการ

29 ม.ค. 67

4,814

ครั้ง

ทาสแมว! ต้องระวัง โรคเชื้อราจากสัตว์เลี้ยงสู่คน อาการติดเชื้อที่ใช้เวลาการรักษาไม่นาน แต่เมื่อเป็นแล้วมักทิ้งร่องรอยจุดด่างดำเอาไว้บนผิวหนัง

20 ม.ค. 67

1,481

ครั้ง

นมเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร ทุกเพศทุกวัยดื่มได้ และมีให้เลือกหลากหลายประเภท มารู้วิธีการเลือกซื้อให้เหมาะกับความต้องการของตนเองกันเถอะ !

13 ม.ค. 67

3,129

ครั้ง

อยากให้เด็กเติบโตสมวัย...ต้องมีสามเหลี่ยมสมดุล เนื่องจากเด็กไทยส่วนหนึ่งมีภาวะไม่สมดุล ทั้งร่างกาย พัฒนาการ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต

06 ม.ค. 67

1,388

ครั้ง

5 เปลี่ยน รับปีใหม่ ให้ชีวิตดีแบบติดอันดับ

18 ธ.ค. 66

1,680

ครั้ง

การเล่นกีฬาถือเป็นกิจกรรมทางกายอย่างหนึ่ง ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ลดโรคภัย แต่ถ้าจะให้ดีต้องเล่นกีฬาและไม่ให้ตัวเองบาดเจ็บด้วย ยิ่งเป็นผู้สูงอายุแล้ว ยิ่งต้องเล่นกีฬาเบา ๆ ที่ไม่ทำให้บาดเจ็บ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน

16 พ.ย. 66

11,780

ครั้ง

องค์การอนามัยโลก มีคำแนะนำให้เราให้บริโภคผักและผลไม้ไม่ต่ำกว่าวันละ 400 กรัมต่อวัน เพื่อผลในการสร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ลดโอกาสเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ

16 ส.ค. 66

11,422

ครั้ง

ในปัจจุบันผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นโดยสาเหตุอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง และมีเหตุการณ์ หรือมีปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต

03 ส.ค. 66

20,104

ครั้ง

ถ้าจะให้พูดถึงช่วงที่มีโรคชุกชุมและหลากหลายที่สุดในแต่ละปี ช่วงนั้น ๆ ก็คงจะหนีไม่พ้นช่วงหน้าฝน ที่เป็นช่วงที่มีสภาพอากาศแปรปรวนมากที่สุด ซึ่งอาจทำให้ร่างกายปรับตัวตามสภาพอากาศที่เปลี่ยนไปไม่ทัน โดยโรคไข้หวัดใหญ่ ก็นับเป็นอีกหนึ่งโรค ที่มีการระบาดเป็นอย่างมากในช่วงหน้าฝนด้วย บทความนี้ เราจะทำความรู้จักโรคไข้หวัดใหญ่ไปด้วยกัน เราไปดูกันเลย

18 ก.ค. 66

27,580

ครั้ง

ในช่วงเวลาที่เป็นหน้ามรสุม มีพายุเข้า ซึ่งทำให้เกิดเหตุการณ์ต่าง ๆ มากมาย ทั้งฝนตก น้ำท่วม โดยเหตุการณ์ภัยพิบัติเหล่านี้ ล้วนก่อให้เกิดความเสียหายทั้งชีวิต และทรัพย์สิน บางคนป่วยไข้ บาดเจ็บ หรือ ทรัพย์สิน อาทิ บ้านเรือน เกิดการเสียหายได้ ดังนั้น สิ่งที่เราต้องทำก็คือการต้องรู้จักวิธีรับมือกับสถานการณ์พายุฝนด้วย โดยในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการเตรียมตัว รับมือ การป้องกัน ไปจนถึงวิธีปฏิบัติหลังพายุสงบไปด้วยกัน เราไปดูพร้อมกันเลย

18 ก.ค. 66

21,088

ครั้ง

ภาวะเลือดข้น คือภาวะที่เลือดมีความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงสูงผิดปกติ ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ยากกว่าปกติ และเสี่ยงเกิดลิ่มเลือดอุดตันตามอวัยวะต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดสมอง, หรือภาวะอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย

17 ก.ค. 66

18,237

ครั้ง

น้ำท่วมเป็นภัยธรรมชาติ ที่หนักหนาสาหัสทำให้เสียหายทั้งบ้านเรือน ไร่นา นอกจากเป็นปัญหาทางด้านเศรษฐกิจแล้ว ยังมีปัญหาสุขภาพตามมาอีกด้วย  นับเป็นเรื่องที่น่าเห็นใจเป็นอย่างมาก