ทันกระแสสุขภาพ

28 ม.ค. 62

10,984

ครั้ง

“ ฮัดเช้ย ฮัดเช้ย ฮัดเช้ย อยากรู้จังเลยว่าใครเอ่ยถึงฉัน ถึงได้จามอยู่ได้ตลอดวัน จนไม่มีเวลาทำงาน ใครบ่นถึงฉัน ถึงจามฮัดเช้ย ฮัดเช้ย ”

24 ม.ค. 62

17,520

ครั้ง

ในหลายครั้งเมื่อเราตกอยู่ในสภาวะที่เศร้าหมอง หรือมีความทุกข์ มักเป็นเรื่องที่ยากที่เราจะกลับมาสดใสร่าเริงอีกครั้ง แต่เมื่อเราผ่านมันไปได้และมองย้อนกลับไปจะมองเรื่องดังกล่าวเป็นเรื่องตลก แต่ตราบใดที่เรายังติดอยู่ภาวะเศร้าหมอง ก็ยากที่จะหลุดออกมา

21 ม.ค. 62

12,244

ครั้ง

กลายเป็นปัญหาใหญ่ของคนไทย โดยเฉพาะชาวกรุงที่ต้องประสบกับฝุ่นในตอนนี้ เมื่อฝุ่นละอองเต็มเมืองจนส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน จากปัญหาฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน

17 ม.ค. 62

14,410

ครั้ง

ใกล้เข้ามาแล้วกับงานวิ่งสุดยิ่งใหญ่ กับงาน “สสส. จอมบึงมาราธอน 2019” ที่จะจัดขึ้นที่ อ.จอมบึง จ.ราชบุรี เป็นประจำทุกปี นอกจากเหล่านักวิ่งจะต้องเตรียมความพร้อมฟิตซ้อมก่อนลงสู่สนามในวันจริงแล้ว ในบางท่านอาจกำลังมองหาที่เที่ยวใกล้ๆ ที่พอให้แวะไปเก็บบรรยากาศได้อีกด้วย

14 ม.ค. 62

9,288

ครั้ง

ในปีนี้ “สสส.จอมบึงมาราธอน 2019” กลับมาอีกครั้ง ภายใต้แนวคิด “มาราธอนแห่งการเรียนรู้ เป็น New Chapter of the Legend” ซึ่งปีนี้เป็นปีที่ 34

10 ม.ค. 62

15,725

ครั้ง

“และเจ้าหญิงกับเช้าชาย ก็ได้ครองคู่กันอย่างมีความสุข” บทสรุปที่ลงเอยด้วยความสุข ของนิทานวัยเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่มักจะได้อ่านให้ลูกฟังบ่อยๆ แน่นอนว่าเด็กๆ มักจะต้องเติบโตมาพร้อมกับนิทาน หรือหนังสือ ไม่ว่าคุณพ่อคุณแม่จะอ่านให้ฟังหรือตัวเขาเป็นผู้อ่านเอง เด็กก็จะจินตนาการและผจญภัยไปกับเรื่องราวที่ได้อ่าน และเป็นอีกส่วนที่เติมเต็มความสุขเล็กๆ ในชีวิตของเราเอง

07 ม.ค. 62

11,928

ครั้ง

เป็นที่ฮือฮา ไม่แพ้ข่าวหน้าหนึ่งหรือข่าวดราม่าบนโลกออนไลน์ เมื่อเหล่าสถาบันวิชาชีพ หรือองค์กรต่างๆ ที่กำกับดูแลเรื่องการทำงานของสื่อ ออกมาติเตียน หรือวิพากษ์วิจารณ์การทำงานของสื่อในการนำเสนอข่าว โดยเฉพาะการนำเสนอข่าวที่ ‘ละเมิดสิทธิเด็ก’ นับว่ามีความรุนแรงและส่งผลกระทบในหลายๆ ด้านทั้งต่อตัวเด็กเอง ครอบครัว รวมถึงสังคม

03 ม.ค. 62

12,681

ครั้ง

ในช่วงต้นปี หลายคนที่กำลังจะตั้งเป้าหมายใหม่ให้กับตัวเอง ก็คงกำลังสร้างแรงบันดาลใจและให้กำลังใจเพื่อดำเนินการให้ประสบความสำเร็จ แต่หลายครั้งความตั้งใจนั้นกลับล้มเหลวไม่เป็นท่า นั่นอาจเป็นเพราะว่า เป้าหมายที่ตั้งนั้นอยู่ไกลเกินตัว

31 ธ.ค. 61

9,641

ครั้ง

รู้หรือไม่ ? อุบัติเหตุจากการขับขี่ด้วยความเร็วมีแรงปะทะที่ทำให้เกิดความสูญเสียมากมาย ลองนึกภาพตามหากคุณขับรถในระดับความเร็ว100 กิโลเมตร/ชั่วโมง แรงปะทะจะเท่ากับคุณตกตึก 13 ชั้น จึงเป็นสาเหตุหลักๆ ที่องค์กรต่างๆ ออกมาช่วยกันรณรงค์ให้ขับขี่ปลอดภัยเพราะ “ยิ่งขับเร็ว ยิ่งเกิดความสูญเสียมากขึ้น”

28 ธ.ค. 61

47,674

ครั้ง

หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิทตลอดคืน หลับๆ ตื่นๆ จนทำให้เช้าวันต่อมาไม่สดใสก็อาจเข้าข่ายภาวะ Insomnia นอนไม่หลับ หรือหลับแบบไม่มีคุณภาพ ที่มักจะได้ยินคนวัยเก๋าอย่างคุณปู่คุณย่าบ่นให้ฟังอยู่บ่อยๆ

24 ธ.ค. 61

8,969

ครั้ง

“คับที่อยู่ได้ คับใจอยู่ยาก” สำนวนไทยที่ถูกกล่าวถึงบ่อย ๆ อาจจะใช้ได้เพียงกับบุคคลทั่วไปเท่านั้น เพราะสำหรับผู้ต้องขัง เขาเหล่านั้นไม่สามารถเลือกได้ว่าจะอยู่อย่างไร

20 ธ.ค. 61

16,289

ครั้ง

คุณเคยสูญเสียคนในครอบครัวหรือคนรักจากอุบัติเหตุช่วงปีใหม่หรือไม่? ใช่, ไม่มีใครอยากตอบคำถามนี้ เพราะบาดแผลของการสูญเสียยังคงฝังลึกในจิตใจ ของครอบครัวของผู้สูญเสีย ผู้ก่ออุบัติเหตุ ผู้ได้รับผลกระทบอีกมากมาย

17 ธ.ค. 61

10,131

ครั้ง

กระดาษหลากหลายสีสัน และริบบิ้นลายต่างๆ แขวนระโยงระยาง ของขวัญหลากหลายรูปแบบ ทั้งอุปโภคและบริโภค ต่างทยอยกันลดราคา เพื่อดึงดูดใจให้ลูกค้าเลือกซื้อของไปร่วมฉลองในโอกาสพิเศษที่ใกล้จะถึงนี้ หากลองเดินเตร็ดเตร่ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือห้างสรรพสินค้า แม้แต่ร้านขายของชำแถวบ้าน ก็เริ่มมีกระเช้าปีใหม่มาวางขายหน้าร้าน พร้อมทั้งตกแต่งสถานที่ให้น่าสนใจและดึงดูดลูกค้า สิ่งเหล่านี้ ล้วนเป็นสัญญาณว่า อีกไม่กี่วัน จะเข้าสู่การนับถอยหลังสู่เทศกาลปีใหม่แล้ว

13 ธ.ค. 61

40,336

ครั้ง

เพราะการคุกคามทางเพศกว่า 45% เกิดขึ้นบนขนส่งสาธารณะ ไม่ว่าจะเป็นรถทัวร์ รถเมล์ รถแท็กซี่ รถไฟฟ้า เรือโดยสาร เครื่องบิน ฯลฯ และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่เราจะรับมือกับเหตุการณ์นั้นอย่างไรเมื่อเราตกใจจนขาดสติ?

10 ธ.ค. 61

8,526

ครั้ง

การดำเนินชีวิตในปัจจุบันขณะกับโลกที่หมุนอย่างรวดเร็วในสังคมดิจิตอล ยิ่งแทบไม่เคยรู้เลยว่าเราจะพบเจอกับอะไรบ้าง แต่ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีก็ย่อมเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว หากคุณกำลังรู้สึก “ทุกข์” การสร้างกำลังใจให้ตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่ช่วยให้ผ่านเรื่องร้ายๆ ไปได้เสมอ

06 ธ.ค. 61

29,096

ครั้ง

You are what you eat ยังคงเป็นคำที่ให้ความหมายได้ตรงที่สุดสำหรับการกิน แต่ถ้าเราอยากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้กินดี แต่ติดตรงที่ไม่สะดวกที่จะทำ ไม่ว่าจะเป็นทำอาหารไม่เป็น ที่ห้องพักไม่มีครัว ไม่มีเวลา หรือจะสั่งอาหารคลีนก็มีราคาสูง จึงทำให้ต้องฝากท้องไว้นอกบ้าน อย่าง ร้านข้าวแกง ร้านอาหารตามสั่ง ร้านสะดวกซื้อ และร้านอาหารบนห้างสรรพสินค้า แล้วจะเลือกกินอย่างไรดีเพื่อให้เข้าใกล้คำว่ากินดีให้มากที่สุด