12 พฤศจิกายน 2568 679 ครั้ง กรมอนามัยแนะ ดื่มนมจืดวันละ 2 แก้ว เสริมสุขภาพทุกเพศทุกวัย ย้ำ! นมวัวผ่านการฆ่าเชื้อปลอดภัย ตรวจฉลากก่อนดื่มทุกครั้ง แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้าสร้างความมั่นใจพร้อมส่งเสริมให้คนไทย “ทุกเพศทุกวัย…ดื่มนมจืด 2 แก้วทุกวัน” ร่วมกับกินอาหารครบ 5 หมู่ ที่มีความหลากหลาย กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณสัดส่วนที่เหมาะสมแต่ละช่วงวัยตามธงโภชนาการ แนะวัยเรียน วัยรุ่นควรออกกำลังกายสะสม วันละ 60 นาที วัยทำงานออกกำลังกาย อย่างน้อย 150 นาที อ่านต่อ
11 พฤศจิกายน 2568 750 ครั้ง “โรคหลอดเลือดสมอง” ภัยเงียบคร่าชีวิตอันดับ 1 ของคนไทย แขนขาอ่อนแรง พูดลำบาก เห็นภาพซ้อน รีบพบแพทย์ สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ แนะประชาชนตื่นตัวในการป้องกันตนเองจากโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งมีแนวโน้มผู้ป่วยสูงขึ้นทุกปี หากมีอาการแขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก ปากเบี้ยว พูดลำบาก มองเห็นภาพซ้อนโดยมีอาการแบบเฉียบพลัน ควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุดจะช่วยลดความพิการหรือเสียชีวิตได้ อ่านต่อ
