18 พฤศจิกายน 2568 336 ครั้ง เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพตามธรรมชาติ โดยเฉพาะ “มวลกล้ามเนื้อ” ซึ่งเป็นส่วนสำคัญต่อการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และคุณภาพชีวิต อ่านต่อ
24 พฤศจิกายน 2568 372 ครั้ง โรคหัด (Measles) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายได้ง่ายมาก โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็กและผู้ใหญ่ที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน อ่านต่อ
16 พ.ค. 68 1,082 ครั้ง สิ่งแวดล้อมที่ดี คือสิทธิขั้นพื้นฐานของเราทุกคน “...ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพัฒนาอาจนำพาความเจริญมาสู่บางกลุ่ม แต่กลับทิ้งรอยแผลให้แก่ผืนแผ่นดินและผู้คนอีกมากมาย โดยเฉพาะชุมชนท้องถิ่นที่ดำรงชีพอยู่บนฐานทรัพยากรธรรมชาติ และกำลังเผชิญกับความเหลื่อมล้ำจากนโยบายที่ไม่ครอบคลุม…”
16 พ.ค. 68 248 ครั้ง ท่ามกลางความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อมที่ทวีความรุนแรงขึ้นในปัจจุบัน การดูแลรักษาสิ่งแวดล้อมจึงมิใช่เพียงภาระหน้าที่ของคนใดคนหนึ่ง
16 พ.ค. 68 742 ครั้ง ปัจจุบันพระสงฆ์และสามเณร ต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ด้าน “สุขภาพ” โดยเฉพาะ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่เกิดจากพฤติกรรม
14 พ.ค. 68 202 ครั้ง สิทธิความเป็นธรรมในสิ่งแวดล้อมและสุขภาวะ ถึงเวลาที่ภาคประชาชนมีบทบาทกับสถานการณ์สิ่งแวดล้อมของไทย ที่ได้รับผลกระทบจากขยายตัวระบบอุตสาหกรรมอาหาร ตีแผ่ข้อมูล หวังรัฐตระหนัก ข้อเท็จจริง ชาวบ้านไม่ได้ก่อมลพิษ แต่เป็นระบบทุนที่เป็นผู้กระทำ หวังในอนาคตจะมีกฎหมายสักฉบับที่ออกมา คุ้มครองทรัพยากรท้องถิ่นโดยรับฟังความคิดเห็นจากประชาชน
13 พ.ค. 68 771 ครั้ง 7 ไม้ฟอกอากาศ ดักจับฝุ่น PM2.5 1. งาช้างบอลเซล ไม้อวบน้ำ สูงเต็มที่ได้ถึง 50 เซ็นติเมตร ทนแล้งได้ดีมาก ๆ ฟอกอากาศ ดูดสารพิษ จัดการกลิ่นอับได้ดี และมีผลการวิจัยจากสถาบันนาซ่า ว่าปรับและควบคุมบรรยากาศภายในกระสวยอวกาศได้ดี ลดสารอันตราย ปล่อยออกซิเจนออกมาในช่วงกลางคืน และคายน้ำเพื่อความความชุ่มชื้น ทำให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และนอนหลับสบาย
10 พ.ค. 68 222 ครั้ง หลายครั้งที่จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในสังคมไทย ถือกำเนิดขึ้นจาก “ความร่วมมือ” โดยเฉพาะ "พลังภาคประชาชน" และ "พลังภาคเอกชน"
08 พ.ค. 68 1,256 ครั้ง 5 วิธีรับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic คำว่า Toxic ส่วนใหญ่จะถูกใช้กับสารเคมีที่เป็นพิษ หรือสิ่งปนเปื้อนอันตราย แต่โลกที่เปลี่ยนไปตามเวลาจึงถูกนำมาใช้กับพฤติกรรมการแสดงออกของมนุษย์ที่มีนิสัยไม่ดีทั้งการแสดงออกต่าง ๆ และคำพูดซึ่งพฤติกรรมที่ถูกแสดงออกมา แท้จริงแล้วอาจมีสาเหตุมาจากการถูกกดดันหรืออารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงจึงทำให้แสดงพฤติกรรมเหล่านั้นออกมา
06 พ.ค. 68 592 ครั้ง ชีวิตที่ยืนยาวและเต็มไปด้วยพลังงานดี ๆ อยู่ไม่ไกล แค่เริ่มที่ตัวเรา By สหรัถ สังคปรีชา ในยุคที่ใครหลายคนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในบุคคลต้นแบบที่น่าจับตามองคือ คุณก้อง สหรัถ สังคปรีชา หรือพี่ก้องของพวกเรานั่นเอง ก็หล่ออมตะขนาดนี้ไม่เรียกพี่ยังไงไหว และยังเป็นศิลปินผู้มากความสามารถ ที่แม้อายุจะเพิ่มขึ้น แต่ยังคงความกระฉับกระเฉง สดใส และดูหนุ่มเสมอ วันนี้เราจะพาไปเปิดเคล็ดลับในการดูแลตัวเองให้ดู "อมตะ" แบบพี่ก้องกัน
02 พ.ค. 68 390 ครั้ง ในโลกที่ซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว “สุขภาพ” ไม่อาจจำกัดอยู่แค่เรื่องของโรงพยาบาลหรือการรักษาโรคอีกต่อไป แต่ต้องเริ่มจากรากฐานของสังคม นั่นคือ “ชุมชน” ที่เข้มแข็งและมีพลังร่วมกันในการดูแลตนเอง
30 เม.ย. 68 551 ครั้ง ทุกวันนี้ ถนนอาจไม่ใช่แค่ทางสัญจร แต่เป็นพื้นที่เสี่ยงอันตราย โดยเฉพาะกับเด็กและเยาวชน สถิติในปี 2567 ระบุว่า รถจักรยานยนต์ คือยานพาหนะที่เกิดอุบัติเหตุมากที่สุด
23 เม.ย. 68 1,601 ครั้ง คนที่ชอบกินหวาน ชอบกินแป้ง ต้องระวังให้มากขึ้น เมื่อของกินอร่อยปากอาจทำให้เสี่ยง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ที่นำไปสู่ โรคเบาหวานได้
17 เม.ย. 68 542 ครั้ง อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว หลายคนอาจไม่เคยได้ยินกับคำนี้มาก่อน รวมทั้งบางคนที่ตกอยู่ในสภาวะดังกล่าวแต่ไม่รู้ตัว
11 เม.ย. 68 551 ครั้ง ช่วงเทศกาลสงกรานต์มักเป็นช่วงที่อากาศที่ร้อนจัดทุกปี แน่นอนว่าหลายต่อหลายคนอยากสนุกสุดเหวี่ยงเพราะเป็นเทศกาลที่ 1 ปีมี 1 ครั้ง การได้พบปะเพื่อฝูง เล่นน้ำให้ฉ่ำปอด และปฎิเสธไม่ได้ว่ามีคนไม่น้อยที่อยากเพิ่มความสนุกด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจผิดแถมเสี่ยงหัวร้อนกว่าเดิม ต้นตอการทะเลาะวิวาท และอุบัติเหตุด้วย
08 เม.ย. 68 660 ครั้ง สงกรานต์ เล่นน้ำปลอดภัย ไม่เสี่ยงอันตราย เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนเปียกปอน เล่นน้ำอย่างมีสติ ป้องกันอุบัติเหตุ
03 เม.ย. 68 745 ครั้ง “สงครามข้อมูล 2025” ประเทศไทยเผชิญวิกฤตข่าวปลอม เมื่อความจริงกลายเป็นของหายาก และความเชื่อมั่นกลายเป็นเป้าหมายของอาชญากร
02 เม.ย. 68 647 ครั้ง เทศกาลสงกรานต์...ควรเป็นช่วงเวลาแห่งรอยยิ้ม การพบปะ และความสุขของครอบครัว แต่สำหรับหลายครอบครัวกลับกลายเป็น ช่วงเวลาแห่งน้ำตาและความสูญเสีย เนื่องจากยังมีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตจากการดื่มแล้วขับ ยังคงเป็นปัญหาสำคัญที่ต้องป้องกันและต้องมีมาตรการเฝ้าระวังที่เข้มข้น เพื่อการลดอุบัติเหตุทางท้องถนน...