สาระสุขภาพ

03 ก.ย. 67

521

ครั้ง

หนึ่งสัญญาณที่จะบอกได้ว่าคุณกำลังจะมีสุขภาพเป็นอย่างไร นั่นก็คือการกิน ในยุคที่มีอาหารแปลกใหม่เกิดขึ้นมากมาย ทำให้เราต้องระวังในเรื่องการกินมากขึ้น เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี มีคำแนะนำจากเชฟหนุ่ม ที่เป็นที่รู้จักในรายการ เชฟกระทะเหล็ก ทายาทรุ่นที่ 3 แห่งร้านอาหาร เลิศทิพย์ “เชฟกิ๊ก” กมล ชอบดีงาม มาแบ่งปันเรื่องราวดี ๆ ในครั้งนี้

01 ก.ย. 67

421

ครั้ง

ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว การใช้เทคโนโลยีดิจิทัลในการสร้างเสริมสุขภาพ ได้เป็นกลยุทธ์หลักที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเข้าถึงบริการสุขภาพที่ดีและเท่าเทียม

23 ส.ค. 67

695

ครั้ง

คำว่าเมือง ไม่ได้แปลว่าจังหวัด แต่นิยามของคำว่าเมือง คือเป็นพื้นที่กระจุกตัวของคน สังคม เงินทุน และเศรษฐกิจ มีแหล่งนวัตกรรมที่สามารถดึงดูดทรัพยากรแรงงาน มีโครงสร้างสาธารณูปโภคพื้นฐานและการบริหารอย่างมีประสิทธิภาพ

21 ส.ค. 67

733

ครั้ง

ก้าวข้ามความสูญเสีย แนวทางดูแลใจเด็ก ๆ สร้างพลังใจ สร้างความเข้มแข็ง เมื่อเผชิญความสูญเสียการดูแลจิตใจสำหรับเด็ก ๆ ยังเป็นสิ่งที่จำเป็นอากสถานการณ์ที่เด็กๆ เผชิญ ซึ่งส่งผลกระทบต่อสภาพอิตใจและการใช้ชีวิต ทั้งนี้เพื่อช่วยเหลือให้เด็ก ๆ สามารถเข้าใจ สร้างกระบวนการและเยี่ยวยาตนเอง ซึ่งผู้ใหญ่สามารถทำได้โดย

19 ส.ค. 67

496

ครั้ง

การจัดการประชุมสุขภาวะทางเพศระดับชาติ ครั้งที่ 4 ถือเป็นเหตุการณ์สำคัญที่สะท้อนถึงความมุ่งมั่ในการแก้ไขและป้องกันปัญหาสุขภาวะทางเพศในวัยรุ่น

16 ส.ค. 67

36

ครั้ง

จากความสำเร็จในการควบคุมประชากรเมื่อ 50-60 ปีก่อน เป็นผลสะท้อนให้อัตราประชากรในปี 2566 ลดลงเหลือ 500,000 คนต่อปี เมื่อสัดส่วนประชากรลดลง คุณภาพของประชากรจึงเป็นสิ่งที่ต้องขบคิด ทำอย่างไรให้เยาวชนเติบโตอย่างมีคุณภาพ เริ่มจากเกิดในครอบครัวที่พร้อม สภาพแวดล้อมที่ดี ดังนั้น นวัตกรรมด้านสุขภาพ และชุดสิทธิประโยชน์ จึงมีส่วนช่วยลดความเลี่ยง อุดจุดบอด ข้อบกพร่องหรือความไม่พร้อมต่าง ๆ ทั้งการดำเนินชีวิตและสิ่งแวดล้อม

15 ส.ค. 67

1,547

ครั้ง

อาหารกระป๋องควรสังเกตความสมบูรณ์ของภาชนะบรรจุ ดูเลข อย. และวันหมดอายุก่อนรับประทานทุกครั้ง เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

11 ส.ค. 67

961

ครั้ง

นมแม่ถือเป็นสุดยอดอาหารของลูกน้อย ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรค เสริมสร้างการทำงานของสมอง และพัฒนาการมองเห็นให้ดีขึ้น

09 ส.ค. 67

338

ครั้ง

นวัตกรรมการการยกระดับคุณภาพศูนย์สถานพัฒนาเด็กปฐมวัย หรือ 366 Q-KIDS เพื่อเป็นนวัตกรรมการยกระดับคุณภาพสถานพัฒนาเด็กปฐมวัย

06 ส.ค. 67

556

ครั้ง

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “อยากเป็นคนแบบไหนก็ให้พาตัวเองไปอยู่ใกล้คนแบบนั้น” สุขภาพก็เช่นกัน หากเราอยากมีสุขภาพแบบไหนก็ให้กินแบบนั้น

05 ส.ค. 67

1,015

ครั้ง

องค์การอนามัยโลกกำหนดแนวคิด "Anyone can drown, no one should" จมน้ำง่ายกว่าที่คิด...หนึ่งชีวิตไม่ควรสูญเสีย” ป้องกันการเสียชีวิตจากการจมน้ำ

05 ส.ค. 67

1,033

ครั้ง

ชวนทุกคนมาออกแบบชีวิตช่วงท้าย ตั้งแต่วันนี้ เพื่อการอยู่และตายดีจนวันสุดท้าย กับ 9 ข้อดี การวางแผนดูแลล่วงหน้า

05 ส.ค. 67

301

ครั้ง

เพราะไม่รู้นาฬิกาชีวิตจะหยุดเดินเมื่อไหร่ หลายคนหนีไม่พ้น การจากลาโดยไม่ได้เอ่ยคำลา แต่หากเข้าใจความหมาย “การตายดี” ชีวิตพ้นกับดักความรู้สึก

03 ส.ค. 67

555

ครั้ง

เพราะงาน คือ รากฐานความมั่นคงของชีวิต ไม่แปลกที่หลายคน จะอุทิศทั้งชีวิตให้กับองค์กรด้วยความทุ่มเท เสียสละ เจ็บป่วยยังฝืนสังขารมาทำงาน

01 ส.ค. 67

583

ครั้ง

อยู่ดี ตายดี: ออกแบบชีวิตอย่าง “เบาใจ” จากไปแบบ “ใจเบา” ในภาพยนตร์หรือในละคร เรามักเห็นตัวละครที่จากไปในอ้อมกอดของคนที่รัก แต่ในชีวิตจริง

27 ก.ค. 67

490

ครั้ง

เมื่อ Work Life (ไม่) Balance ร่างพัง แต่ยังไปกันต่อ คิดยังไงกับคนที่บอกว่า wok life balance ( WLB ) ไม่มีทางกลายเป็นคนที่ประสบผลสำเร็จ