03 กันยายน 2568 101 ครั้ง หลายคนคงคุ้นกับความรู้สึก เครียด ที่เข้ามาไม่ว่าจะจากงาน เรื่องส่วนตัว หรือสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ บางครั้งเรารับมือไหว อ่านต่อ
01 กรกฎาคม 2568 316 ครั้ง "การเลือกทานอาหาร" และ "การออกกำลังกาย" เป็นแนวคิดง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพของคุณตา ปัญญา นิรันดร์กุล ที่สามารถเริ่มต้นได้ไม่ยาก อ่านต่อ
31 มี.ค. 66 21,194 ครั้ง “เป็นคนที่เขาไว้ใจ แต่ไม่ได้อยู่ในชีวิต” แพท วง Klear หรือ แพท รัณนภันต์ ยั่งยืนพูนชัย นักร้องสาว เจ้าของเพลงเศร้าสุดฮิต ที่ฮีลใจคนอกหักได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะปล่อยเพลงไหนออกมาก็เรียกน้ำตาเหล่าแฟนเพลงได้ทุกครั้ง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้รับฟังเรื่องราวความเจ็บปวดของแฟนคลับ ทั้งเรื่องความรัก ชีวิต ครอบครัว จึงอยากเป็นส่วนหนึ่งในการเปิดพื้นที่สำหรับแชร์เรื่องราวแรงบันดาลใจและข้อคิดดี ๆ เพื่อเยียวยาจิตใจของผู้คน
28 ก.พ. 66 4,154 ครั้ง ถ้าพูดถึงกูรูด้านอาหารเบอร์ต้น ๆ พิธีกรฝีปากกล้าและพ่อครัวชื่อดังของไทย ชื่อที่อยู่ในใจของทุกคน เชื่อว่าต้องนึกถึงท่านนี้แน่นอน อาจารย์ยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์ นั่นเอง หากใครได้ติดตามผลงานของอาจารย์อยู่บ่อย ๆ ต้องไม่พลาดกับรายการดี ๆ อย่างรายการ “YingsakFoodTV” ทางยูทูบ รายการที่สอนทำอาหาร ที่บอกสูตรลับการปรุงฉบับอาจารย์ยิ่งศักดิ์ และไม่เพียงแค่รายการอาหารเท่านั้น อาจารย์ยังมีรายการวาไรตี้ชื่อดัง ที่ติดท็อปทั้งทาง TV และทางออนไลน์ ได้รับความนิยมสูงสุดอีกมากมาย
31 ม.ค. 66 19,782 ครั้ง เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีเดือนนี้ พาทุกท่านมาล้วงเคล็ดไม่ลับการดูแลสุขภาพของคุณพ่อหนุ่มหล่อลูกสามของน้องดีแลนด์ เดมี่ และดีออน ขวัญใจของเหล่าแฟนคลับแห่งครอบครัวดีน พิธีกรชื่อดังมากความสามารถอย่าง คุณพ่อแมทธิว ดีน ถึงแม้เป็นคุณพ่อลูกสามแล้ว แต่ความหล่อ ความสมาร์ต ไม่เคยลดลงเลย มาดูกันว่าคุณพ่อแมทธิวของเราจะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง ตามไปฟังพร้อม ๆ กันเลย
03 ม.ค. 66 15,648 ครั้ง ตวง สาวิกา กาญจนมาศ นักแสดงสาวสวย ผู้มีรอยยิ้มสดใส เป็นเอกลักษณ์ ผู้หันมาสนใจงานด้าน Palliative Care ด้วยเหตุผลจากประสบการณ์ส่วนตัว ที่มีโอกาสได้เรียนรู้จากประสบการณ์ความเจ็บป่วยของ คนใกล้ชิด จึงอยากเป็นส่วนหนึ่งที่ทำหน้าที่สื่อสาร สร้างความเข้าใจให้สังคมไทยได้รู้จัก เข้าใจ และเห็นประโยชน์จาก Palliative Care หรือการดูแลแบบประคับประคองมากขึ้น เพื่อสร้างทางเลือกให้กับผู้ป่วยในมิติของการดูแลจากร่างกายไปจนถึงจิตใจ
23 พ.ย. 65 17,769 ครั้ง เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีประจำเดือนนี้ พาไปส่องวิธีดูแลสุขภาพด้วยอาหารและโภชนาการ กับ นุ่น-สินิทธา บุญยศักดิ์ อดีตนักแสดงสาว ผู้ผันตัวจากวงการบันเทิงสู่การเป็น Health Coach ที่ปรึกษาด้านอาหารสุขภาพ เพื่อการดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง
26 ต.ค. 65 2,505 ครั้ง หากกล่าวถึงวงการสื่อไอทีคงไม่มีใครไม่รู้จัก ซี ฉัตรปวีณ์ ตรีชัชวาลวงศ์ พิธีกรสาวชื่อดังที่ได้รับฉายา “เจ้าหญิงแห่งวงการไอที” เมื่อพูดถึงชื่อเธอนั้น สิ่งแรกที่ลอยเข้ามาในหัวก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องเทคโนโลยีอย่างแน่นอน เพราะสิ่งนี้เป็นเรื่องที่ ซี ฉัตรปวีณ์ ให้ความสนใจและชื่นชอบเป็นชีวิตจิตใจเลยก็ว่าได้
30 ก.ย. 65 14,495 ครั้ง หากใครเป็นแฟนพันธุ์แท้ของสองหนุ่มน้อย น้องธีร์-น้องพีร์ ลูกชายฝาแฝดสุดฮอตที่กำลังน่ารักน่าเอ็นดูของหนุ่มบีม กวี ตันจรารักษ์ ศิลปินนักร้อง คุณพ่อลูกแฝด และคุณแม่สุดสวย ออย อฏิพรณ์ จิตต์ธรรมวงศ์ นาทีนี้ต้องบอกเลยว่าเป็นขวัญใจของชาวโซเชียลอย่างแท้จริง เพราะไม่ว่าสองหนุ่มน้อยจะพูดอะไร ทำกิจกรรมอะไร คุณพ่อคุณแม่ก็มักจะลงในสื่อโซเชียลให้เหล่าแฟน ๆ ของพี่แฝดได้ชื่นชมความน่ารักปนฮาอยู่เสมอ เรียกได้ว่าถ้าเห็นวิดีโอของน้องธีร์-น้องพีร์ เมื่อไรเป็นต้องอมยิ้ม หัวเราะ สนุกสนานตามไปด้วย
30 ส.ค. 65 2,233 ครั้ง หากพูดถึงพระเอกหนุ่มหล่อ คมเข้ม สูงโปร่ง มีไลฟ์สไตล์ เชื่อว่าอย่างไรนักแสดงหนุ่มคนนี้ก็ต้องติดโผเป็นอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีฉบับนี้ จะพาไปทำความรู้จักกับนักแสดงหนุ่มมากความสามารถแห่งช่อง 7HD อย่างหนุ่ม บิ๊กเอ็ม กฤตฤทธิ์ บุตรพรม พระเอกหนุ่มสุดฮอตมาแรงแห่งยุคสมัย ที่ครองใจเหล่าแฟนคลับทั้งรุ่นเล็กรุ่นใหญ่อยู่ ณ ขณะนี้
22 มิ.ย. 65 2,507 ครั้ง เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีวันนี้พาทุกคนไปทำความรู้จักกับสาวน้อยผู้มีรอยยิ้มสดใสอย่าง มายด์-พัฒนิดา พุ่มชูแสง เจ้าของตำแหน่งมิสทีนไทยแลนด์ 2014 นักแสดงสาวดาวรุ่ง มากความสามารถ ซึ่งตอนนี้เริ่มมีผลงานการแสดงละครให้เราได้รับชมในหลายบทบาท เช่น ละครเรื่องกำนันหญิง, บ้านไร่สายสมร , กองป่วนก๊วนเหลือเชื่อ และธิดาวานร เป็นต้น นอกจากผลงานในวงการบันเทิงจะดีอย่างต่อเนื่องแล้ว เธอยังให้ความสำคัญกับการใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองอยู่เสมอ วันนี้นักแสดงสาว จะมาบอกเราถึงเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงในแบบฉบับของตัวเอง
21 พ.ค. 65 18,791 ครั้ง สำหรับใครที่เป็นแฟนซีรีส์วาย เชื่อว่าหลายคนต้องคุ้นหน้าคุ้นตากับหนุ่มหล่อหน้าใส ขี้เล่น นักแสดงจาก ซีรีส์ THE TUXEDO “สูทรักนักออกแบบ” นั่นก็คือ หนุ่มแชป ศุภชีพ ชนะภัย นั่นเอง วันนี้เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับเขาให้มากขึ้น ถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง เขามีเทคนิคอะไรมาแชร์ให้เหล่าแฟน ๆ ได้ทำตามกันบ้าง ไปติดตามพร้อม ๆ กัน
26 เม.ย. 65 19,679 ครั้ง “เธอกับฉันเราเป็นอะไรช่วยบอกฉันที อยากรู้สายตาที่เธอมีให้กัน มันหมายความว่าอะไร” ได้ยินเพลงนี้ขึ้นมาปุ๊ป ทำให้อดนึกถึงหนุ่มหล่อหน้าใส พระเอกเอ็มวีร้อยล้านวิวอย่างเพลง หมายความว่าอะไร ของวง MEAN ไม่ได้ แน่นอนว่า เรากำลังพูดถึงหนุ่ม แปลน ธนวัฒน์ คูสุวรรณ ที่สาว ๆ หลายคนแอบกรี๊ด และล่าสุดกับการพลิกบทบาทครั้งสำคัญอย่างการรับบทตัวละครเอกในซีรีส์ ผมกับผีในห้องด้วย
21 มี.ค. 65 3,693 ครั้ง นับเป็นดาราวัยรุ่นที่กำลังมาแรงอีกคน สำหรับ สมาร์ท ชิษณุพงศ์ พวงมณี หนุ่มน้อยหน้าใส ผู้มีรอยยิ้มหวานละมุน ที่หลายคนอาจจะคุ้นหน้าคุ้นตากับผลงานการแสดงซีรีส์วาย วันนี้เราลองมาทำความรู้จักกับเขา ในมุมของไลฟ์สไตล์การดูแลรักษาสุขภาพกันบ้างดีกว่า
03 มี.ค. 65 3,971 ครั้ง เป็นอีกหนึ่งหนุ่มนักแสดงมากฝีมือที่ทำเอาคุณผู้ชมคลั่งรักไปทั่วบ้านทั่วเมืองอย่าง โอม คณิน สแตนลีย์ นักแสดงและนายแบบลูกครึ่งไทย-ออสเตรเลีย หลายคนรู้จักเขาในนาม อภิชาติ จากละครเรื่อง ทองเนื้อเก้า ทางสถานีวิทยุโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 นอกจากนี้ เขายังเป็น 1 ในผู้เข้าประกวดหนุ่มคลีโอเมื่อปี 2553 อีกด้วย
03 ก.พ. 65 24,001 ครั้ง วันนี้เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี จะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับสาวน้อยหน้าใส พริม พริมา พันธุ์เจริญ ดาราสาวสวยผู้มีดวงตาที่สดใส มากความสามารถแห่งวิก 3 ว่ามีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจอย่างไรให้ดูดีและมีความสุข
05 พ.ย. 64 3,812 ครั้ง ชวนรู้จักหนุ่มหน้าหวาน ยิ้มหวาน ตาหวาน เจ้าเสน่ห์ น้องใหม่แห่งวงการซีรีส์วายคนล่าสุด "เบนซ์ ภาณุพันธ์ วงศ์จร" ผู้ฝากฝีไม้ลายมือการแสดงไว้ในซีรีส์ร่วมทุนสร้างระหว่างไทยและไต้หวัน เรื่อง “Call It What You Want จะรักก็รักเหอะ”