01 กรกฎาคม 2568 32 ครั้ง "การเลือกทานอาหาร" และ "การออกกำลังกาย" เป็นแนวคิดง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพของคุณตา ปัญญา นิรันดร์กุล ที่สามารถเริ่มต้นได้ไม่ยาก อ่านต่อ
31 พฤษภาคม 2568 301 ครั้ง ชีวิตที่ต้องระวัง จากใจคนเคยแพ้ การเลือกใช้ชีวิตได้ในแบบที่ต้องการ เลี่ยงในสิ่งที่อันตราย แต่บางสิ่งก็มีสิ่งที่เกินคาดเดา อ่านต่อ
15 ต.ค. 64 4,864 ครั้ง เจ้าของวลีติดปาก “พี่น้องครับ” หลายคนต้องนึกถึง “อู๊ด เป็นต่อ” นักแสดงสายฮา สร้างเสียงหัวเราะให้กับคนดูจากละครซิทคอมเรื่องราวสนุกสนาน วันนี้เราจะพาไปรู้จักอีกแง่มุมหนึ่ง ในการดูแลสุขภาพกายและใจ ของนักแสดงอารมณ์ดีผู้นี้กัน
07 ก.ย. 64 6,680 ครั้ง วัชรารัศมิ์ สุนทรวนาเวศ หรือที่หลายคนรู้จักคุ้นเคยในชื่อของ ตา สุรางคนา สุนทรพนาเวช อดีตรองนางสาวไทย ปี 2534 นักแสดงและพิธีกรมากฝีมือ ที่ฝากผลงานไว้มากมายทางหน้าจอโทรทัศน์
03 ก.ย. 64 17,230 ครั้ง ร่างกายแย่หนัก งานเกือบพัง ครอบครัวไม่มีความสุข ชีวิตนักร้องหนุ่ม ณพสิน แสงสุวรรณ หรือ หนุ่ม กะลา ผ่านช่วงชีวิตนั้นมาได้อย่างไร?
24 ส.ค. 64 4,630 ครั้ง ด้วยอาชีพที่ต้องใช้น้ำเสียงทำมาหากิน การดูแลสุขภาพร่างกายจึงสำคัญ ปู บุญมา ศรีหมาด นักสื่อสารมวลชนชำนาญการ ผู้ประกาศข่าวทางสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย
15 ก.ค. 64 6,805 ครั้ง "โย่ง อาร์มแชร์" หักดิบจากบุหรี่ หลังจากสูบมา 20 ปี เพื่อสิ่งเดียวคือผู้หญิงที่รัก
17 มิ.ย. 64 16,472 ครั้ง เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีเดือนนี้ พาทุกคนไปพบกับนักแสดงหนุ่มตัวร้ายแต่หน้าหล่อ มากด้วยฝีมือ ที่ตอนนี้ผันตัวเองไปเป็นอาจารย์สอนมหาวิทยาลัยทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ถึงแม้จะห่างหายจากวงการบันเทิงไปนานพอสมควร แต่หลายคนยังคงแอบคิดถึงฝีไม้ลายมือการแสดงของอดีตตัวร้ายหน้าหล่ออย่าง โดโด้ ยุทธพิชัย ชาญเลขา แม้กาลเวลาจะเปลี่ยนไปนานแค่ไหน แต่ความหล่อก็ยังเป๊ะเหมือนเดิม
16 มิ.ย. 64 5,489 ครั้ง หลายคนคุ้นหน้าคุ้นตากันดีกับ เจได-เศรษฐศิษฏ์ ลิ้มกษิดิ์เดช ดีเจหนุ่มหล่อมากความสามารถ เป็นทั้งนายแบบ พิธีกร และนักแสดง แถมยังชอบออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจอีกด้วย
02 มิ.ย. 64 5,785 ครั้ง เรียกได้ว่าฮอตฮิตติดลมบนไปแล้ว สำหรับ กะเพรา - พงศ์กรณ์ วงศ์กฤติยารัฐ หนุ่มหน้าใสสไตล์เกาหลี ซึ่งโด่งดังมาจากละครซีรีส์วายแนวโรแมนติกที่กำลังได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้ นั่นคือ “ CALL IT WHAT YOU WANT จะรักก็รักเหอะ” ที่ทำสาวๆ หลายคนหลงใหลไปกับรอยยิ้มกระชากใจของหนุ่มหล่อคนนี้
12 พ.ค. 64 10,307 ครั้ง นับว่าเป็นอีกหนึ่งหนุ่มในวงการบันเทิงไทยที่น่าจับตามองในขณะนี้ และเชื่อว่าเป็นหนุ่มตี๋สเปคใครหลายคนอีกด้วยอย่าง ไมเคิล เกียรติศักดิ์ วัตนวิทย์สกุล หลายคนรู้จักเขาในนาม คุณเจ จาก Oxygen The Series ซีรีส์วายที่ทำเอาสาว ๆ เคลิ้มไปกับรอยยิ้มสดใสของเขา และเร็ว ๆ นี้จะได้รับชมผลงานการแสดงอีกเรื่องของไมเคิล ในซีรีส์ Boylove Call It What You Want จะรักก็รักเหอะ นอกจากการแสดงแล้ว หลายคนยังเป็นแฟนคลับไมเคิลจากรายการค้นหานายแบบชั้นนำของเมืองไทยอีกด้วย
19 เม.ย. 64 8,198 ครั้ง เป็นหนุ่มหล่อในวงการบันเทิงที่น่าจับตามองอีกคน สำหรับเกรท สพล อัศวมั่นคง ที่ต้องบอกว่ากระแสความฮอตมีมาอย่างต่อเนื่อง หลายคนรู้จักเขาในนาม ‘เจิด’ จากภาพยนตร์เรื่องแสงกระสือ รวมทั้งนักแสดงดาวรุ่งดวงใหม่จากช่อง 7HD นอกจากนี้ เขายังพ่วงด้วยดีกรีหนุ่ม cleo 2016 เชียร์ลีดเดอร์ธรรมศาสตร์รุ่นที่ 70 รวมทั้งเล่นมิวสิควิดิโอ และซีรีย์อีกด้วย
05 มี.ค. 64 5,112 ครั้ง นรินทร ชฎาภัทรวรโชติ หรือ “เกรซ” สาวสวย บุคลิกดี ผู้ครองตำแหน่งมิสไทยแลนด์เวิลด์ 2019 ตัวแทนของผู้หญิงยุคใหม่ ที่ไม่ได้มีเพียงความสวยงามภายนอกเท่านั้น แต่ยังสวยงามด้วยทัศนคติและมุมมองการใช้ชีวิตอีกด้วย
21 ธ.ค. 63 7,763 ครั้ง เราไม่ควรเอาข้อจำกัดของร่างกายมาเป็น “ข้ออ้าง” ว่าเราทำไม่ได้ ทุกอย่างเป็นไปได้เสมอแค่เรามีใจที่อยากทำ หากใครเคยได้ชมภาพยนต์โฆษณาชุด “เชิดชูพระคุณครู ครูคือดวงประทีปส่องทาง 2019” โฆษณาชุดนี้ได้ถ่ายทอดเรื่องราวชีวิตของ ครูไอซ์-ดำเกิง มุ่งธัญญา ผู้พิการทางสายตา ผู้ก้าวข้ามข้อจำกัด ของการมองไม่เห็นสู่การเป็นแม่พิมพ์ของชาติที่น่าภูมิใจ
08 ต.ค. 63 7,739 ครั้ง หากย้อนกลับไปเมื่อยุค 90 คงไม่มีใครไม่รู้จัก “ดา-ชฎาพร รัตนากร” อดีตนางเอกมากความสามารถ เพราะไม่ว่าเธอจะเล่นละครเรื่องอะไร ก็มักจะโด่งดังเป็นที่จดจำของแฟนๆ นอกจากจะเป็นดาราเจ้าบทบาทแล้ว ปัจจุบันเธอยังผันตัวเองเป็นผู้ให้ คอยช่วยเหลือสังคมอีกด้วย
03 ก.ย. 63 14,112 ครั้ง พระเมธีวชิโรดม หรือที่ รู้จักกันในนามปากกา “ว.วชิรเมธี” เป็นพระนักคิด นักเขียน นักวิชาการผู้ถ่ายทอดธรรมะให้เข้าใจง่าย โดยใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ เข้ามาช่วยในการเผยแพร่ เพื่อให้เข้าถึงกลุ่มคนทุกวัย และนํามาปรับใช้ใน การดําเนินชีวิตได้ง่ายขึ้น ท่านมีผลงานสําคัญ คือ หนังสือพ็อกเก็ตบุ๊กชื่อ “ธรรมะติดปีก” ซึ่งเป็นการเล่าเรื่องธรรมะให้น่าสนใจ ด้วยการใช้ ถ้อยคําเรียบง่าย ใกล้ตัว จนกลายเป็นหนังสือยอดนิยมในช่วงหนึ่ง และถูกนํามาสร้างเป็นละครโทรทัศน์ในเวลาต่อมา
14 ส.ค. 63 7,754 ครั้ง ขึ้นชื่อว่าเป็น ศิลปินนักแสดง นอกจากฝีมือ ความสามารถในการ แสดงแล้ว สิ่งสำคัญที่เป็นต้นทุนที่ดีที่สุดคือ การมีสุขภาพกายและใจ ที่แข็งแรง เตรียมพร้อมรับมือได้กับทุกบทบาทการแสดงที่ได้รับ เพื่อสร้าง ผลงานที่มีคุณภาพสู่สายตาผู้ชม เช่นเดียวกับนักแสดงหนุ่มหน้าใหม่ไฟแรงแห่งวิกหมอชิต อย่าง หนุ่มอ้น ณศรันย์ จุมพลวิวัฒน์ ที่โลดแล่นอยู่ในวงการบันเทิงมาได้สักพักใหญ่ อ้นได้กลายเป็นขวัญใจวัยจิ๋วจากละครเรื่อง กาเหว่า และเศรษฐีตีนเปล่า ทาง ช่อง 7HD บทบาทของ “กาเหว่า” นี้ทำให้หนุ่มอ้น เป็นที่รู้จักมากขึ้นและได้รับการต้อนรับเป็นอย่างดีจากแฟนละคร
08 ก.ค. 63 24,566 ครั้ง สสส.ชวนทุกท่านมาล้วงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพของ มิว ศุภศิษฏ์ จงชีวีวัฒน์ และ กลัฟ คณาวุฒิ ไตรพิพัฒนพงษ์ สองหนุ่มนักแสดงมากความสามารถ ที่แฟน ๆ จับให้เป็นคู่จิ้น ด้วยเสน่ห์ความน่ารัก รอยยิ้มสดใสอยู่เสมอ