เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี

28 ธ.ค. 59

12,809

ครั้ง

หนุ่มน่ารัก อารมณ์ดี ‘ฟรอยด์’ณัฏฐพงษ์ ชาติพงศ์ เจ้าของเสียงกรี๊ดแสบหู ในบทละครชื่อ ‘ลิ้งค์’ จากซิทคอมบ้านนี้มีรัก ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ ไม่น้อยเลยทีเดียว

25 เม.ย. 59

13,183

ครั้ง

ลูกแก้ว สมบัติเจริญ ปัจจุบันเธอเป็นศิลปินลูกทุ่ง ที่มีผลงานเพลงหลากหลายและได้รับความนิยมอยู่ไม่น้อย

19 เม.ย. 59

11,824

ครั้ง

เรียกว่าไปไหนมาไหน ผู้ชายคนนี้จะต้องพกพาความฮาไปด้วยตลอด ดีเจเชาเชา - ชวลิต ศรีมั่นคงธรรม ดาราคนดังอีกคนที่ทำงานหนักมาก เขามีวิธีการดูแลสุขภาพอย่างไรให้ตัวเองไม่ป่วยไข้ จดหมายข่าวสร้างสุข เก็บเรื่องเล่าของเขามาฝากกันค่ะ

19 เม.ย. 59

17,180

ครั้ง

พันโทวันชนะ สวัสดี หรือที่ใครต่อใครเรียกว่า “ผู้พันเบิร์ด” หลายคนคงจะคุ้นหน้าคุ้นตากันดี กับบทบาทการแสดงเป็น “สมเด็จพระนเรศวรมหาราช” ภาพยนตร์แห่งสยามประเทศ

24 ก.พ. 59

15,996

ครั้ง

“ไอด้า” หรือ ไอรดา ศิริวุฒิ คุณแม่เด็กแนว ที่มีสไตล์การแต่งตัวเป็นของตัวเอง จนกลายเป็นการแต่งตัวที่หลายคนหลงใหล เธอมีผลงานในวงการบันเทิงมากมาย ทั้งถ่ายนิตยสารวัยรุ่นทั่วไป ถ่ายโฆษณาต่างๆ

24 ก.พ. 59

14,634

ครั้ง

นักแสดงเจ้าบทบาทที่มีผลงานละครมากมาย ถึงแม้ว่าจะงานหนักแค่ไหนก็ตาม ‘บิ๊ก’ ก็ไม่เคยละเลยที่จะดูแลใส่ใจสุขภาพของตนเอง มาติดตามเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ

18 ม.ค. 59

15,837

ครั้ง

ครูลูกกอล์ฟ คณาธิป สุนทรรักษ์ หรือพี่ลูกกอล์ฟ ที่หลายๆ คนเรียกกัน ผู้บริหารงานและดำเนินการสอน สถานบันสอนภาษาอังกฤษ “Angkriz” นอกจากเป็นคุณครูสอนที่เก่งในด้านภาษาอังกฤษแล้ว ลูกกอล์ฟยังเป็นนักแสดงในซิทคอมเรื่องดัง “เนื้อคู่ประตูถัดไป” ในบทไฉไล จนเป็นที่จดจำอีกด้วย

18 ม.ค. 59

15,781

ครั้ง

“จุ้มจิ้ม วรนันท์ จันทรัศมี” ดารา นักแสดง พิธีกรคนเก่ง นอกจากทำงานวงการบันเทิงแล้ว บทบาทอีกด้านหนึ่งของเธอคือการเป็นนักธุรกิจดูแลกิจการของครอบครัวด้วย ถึงแม้ว่าจะทำงานเยอะขนาดนี้ จุ้มจิ้มก็ไม่ลืมที่จะดูแลสุขภาพกายและใจของตัวเอง

05 พ.ย. 58

14,161

ครั้ง

“สำคัญที่สุดคือการแบ่งเวลาในแต่ละวันให้ดีว่าเราอยากทำอะไร สำหรับผมการตื่นมาวิ่งตอนเช้าคืออีกหนึ่งช่วงเวลาที่ดีที่สุด”

20 ก.พ. 58

14,586

ครั้ง

'เปลี่ยนวิธีทำงานแค่ 1% คุณก็แซงหน้าคน 99% ได้แล้ว' เปลี่ยนวิธีคิดง่ายๆ ชีวิตก็ดีขึ้น

14 พ.ย. 57

23,229

ครั้ง

“การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี” ทุกคนได้ยินคำนี้กันมาตั้งแต่รู้ความ แต่น้อยคนนักจะทำ และทำได้สม่ำเสมอ

28 พ.ค. 57

24,640

ครั้ง

ห่างหายจากวงการมายาไปสักระยะสำหรับสาวเซ็กซี่มากความสามารถทั้งด้านการแสดง เต้น และร้องเพลง “แคท” แคทรียา อิงลิช