เกร็ดความรู้สุขภาพ

08 ม.ค. 61

1,803

ครั้ง

สื่อหน้าจอที่เหมาะกับเด็ก พ่อแม่ควรเลือกสื่อหรือรายการที่มีเนื้อหาไม่เป็นพิษเป็นภัย ทั้งให้ความบันเทิง ส่งเสริมจินตนาการ ช่วยพัฒนาสติปัญญาและการแสดงออกทางอารมณ์

08 ม.ค. 61

1,965

ครั้ง

พ่อแม่อาจคิดว่าเด็กเล็กๆ จะไปรู้เรื่องอะไรกัน แต่การปล่อยให้เด็กได้รับรู้รับฟังหรือตกอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดหรือสถานการณ์จำลองเหตุทะเลาะเบาะแว้งจากรายการทีวีหรือละครทุกวี่วัน ก็สามารถส่งผลเสียให้เกิดกับอารมณ์และจิตใจของเด็กได้

08 ม.ค. 61

3,914

ครั้ง

การทำการเกษตรอินทรีย์ เป็นระบบการผลิตที่ปลอดจากการใช้สารเคมีทุกชนิด โดยให้ใช้เฉพาะปุ๋ยอินทรีย์ ได้แก่ ปุ๋ยคอก ปุ๋ยหมัก ปุ๋ยชีวภาพ และปุ๋ยพืชสดเท่านั้น เพราะหัวใจของเกษตรอินทรีย์นอกจากจะสามารถสร้างรายได้ที่ดีให้กับเกษตรกรแล้ว สิ่งทำคัญคือไม่มีความเสี่ยงจากอันตรายที่มาจากการใช้สารเคมีทั้งตัวผู้ปลูก ผู้บริโภค และสิ่งแวดล้อม

08 ม.ค. 61

9,575

ครั้ง

เป็นภาวะโรคที่ตรวจพบว่าค่าความดันโลหิตอยู่ในระดับที่สูงกว่าปกติมีค่าเท่ากับหรือมากกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท

08 ม.ค. 61

7,962

ครั้ง

การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเพียร มุ่งมั่น อดทน ให้เวลา และความตั้งใจเพียงความพยายามของผู้สูบบุหรี่คนเดียวอาจไม่เพียงพอ แรงหนุนจากคนรัก ครอบครัว และเพื่อนก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยประคับประคองให้การเลิกบุหรี่สำเร็จ มาเรียนรู้ต้นสายปลายเหตุของการติดบุหรี่และสิ่งที่จะช่วยให้คนที่คุณรัก เลิกบุหรี่สำเร็จ

05 ม.ค. 61

2,084

ครั้ง

ทุกวันนี้ไม่ว่าจะตื่น เดิน นอน นั่ง อุปกรณ์ไอทีไฮเทศทั้งหลายเข้ามามีบทบาทกลายเป็นชิ้นส่วนของชีวิตที่ขาดไม่ได้ ไม่เว้นแม้กระทั่งเด็กที่ได้รับอิทธิพลเหล่านี้ไปด้วย

05 ม.ค. 61

3,876

ครั้ง

ค่อยๆ ลด ความหวานลงที่ละน้อยให้รู้สึกว่าไม่ทรมานตัวเองมากเกินไป เช่น การปรุงก๋วยเตี๋ยว จากเดิมที่เคยใส่น้ำตาล ที่ละมากๆ ก็ควรปรับลดลงเรื่อยๆ อย่าหักดิบแบบกะทันหัน เพราะ ร่างกายจะไม่ยอมรับและทำได้เพียงระยะสั้นเท่านั้น โดยมากจะใช้เวลา 1-2 เดือน ร่างกายจะชินกับความหวานน้อยและอร่อยเหมือนเดิม

05 ม.ค. 61

5,565

ครั้ง

โรคเมอร์ส สามารถแพร่เชื้อระหว่างคนสู่คนผ่านทางละอองฝอยของผู้ป่วยจากการ "ไอ" หรือการสัมผัสอย่างใกล้ชิดโดยไม่มีการป้องกันตนเอง

05 ม.ค. 61

13,561

ครั้ง

หากเกิดอุบัติเหตุ เข็มขัดนิรภัยจะช่วยรั้งผู้ขับขี่ หรือผู้โดยสารให้ติดกับเบาะที่นั่ง ไม่กระเด็นออกนอกตัวรถหรือไปกระแทกกับส่วนของรถยนต์

05 ม.ค. 61

24,254

ครั้ง

ภาวะที่มีการถ่ายอุจจาระเหลวผิดปกติ ตั้งแต่ 3 ครั้งติดต่อกัน หรือมากกว่าใน 1 วัน หรือถ่ายเป็นน้ำ หรือถ่ายเป็นมูกเลือด 1 ครั้ง อาจมีอาเจียนร่วมด้วย

05 ม.ค. 61

6,266

ครั้ง

เป็นโรคติดต่อที่มียุงก้นปล่องเป็นพาหะ ยุงจะปล่อยเชื้อจากต่อมน้ำลายเข้าสู่กระแสเลือดของคน ซึ่งจะใช้ระยะฟักตัวระหว่าง 10-14 วัน

04 ม.ค. 61

12,324

ครั้ง

โรคไข้ไรอ่อนหรือโรคไข้รากสาดใหญ่ เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ติดต่อทางบาดแผลที่ถูกตัวอ่อนของตัวไรอ่อนกัด โดยมีตัวไรอ่อนซึ่งอาศัยอยู่ในหนูเป็นพาหะ

04 ม.ค. 61

23,463

ครั้ง

โรคระบบทางเดินหายใจในเด็ก เกิดจากเด็กได้รับเชื้อโรคผ่านการหายใจ ผ่านไปตามอวัยวะสำคัญต่าง ๆ ของระบบหายใจ ตั้งแต่จมูก หลอดลม ลงไปที่ปอดตามลำดับ

04 ม.ค. 61

15,399

ครั้ง

เด็กวัยเรียนมักมีพฤติกรรมเลือกทานอาหาร ทานน้อยเพราะติดเลน และติดขนมรสหวาน อีกทั้งเป็นวัยที่ให้พลังงานอยู่ตลอดเวลา ร่างกายจึงต้องการสารอาหารต่างๆ ให้ครบ 5 หมู่ และในปริมาณที่เพียงพอ

04 ม.ค. 61

5,664

ครั้ง

ความจริงแล้ววิธีการเลิกบุหรี่นั้นไม่มีสูตรตายตัว ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของผู้นั้นและสภาพแวดล้อม แต่การช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จนั้น การฝึกทักษะการแก้ไขปัญหามีความจำเป็น

04 ม.ค. 61

4,149

ครั้ง

คำแนะนำสำหรับพ่อแม่และผู้ใหญ่ในการสื่อสารกับลูกหลานที่กำลังเติบโตเป็นวัยรุ่น