8คนใน1ชั่วโมง’โรคหัวใจ’คร่า
แนะวิธีลดเสี่ยง
ทุก 1 ชั่วโมง โรคหัวใจคร่าชีวิตผู้ป่วย 8 คน ระบุแนวโน้มผู้ป่วยโรคหัวใจมีอายุเฉลี่ยน้อยลง แนะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในที่ทำงาน ปรับการกิน งดของมัน ทอด บุหรี่ ลดความเสี่ยงได้
ที่อาคารเฉลิมพระเกียรติ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า วันที่ 27 กันยายนนี้ มีการจัดงานวันหัวใจโลก-world heart day 2009 พล.อ.นพ.ประวิชช์ ตันประเสริฐ ประธานชมรมฟื้นฟูโรคหัวใจ และกรรมการมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย กล่าวว่า ทุกวันอาทิตย์สิ้นเดือนกันยายนของทุกปี สมาพันธ์โรคหัวใจได้กำหนดให้เป็นวันหัวใจโลก พร้อมกำหนดคำขวัญในปีนี้ว่า “เอาใจใส่หัวใจในที่ทำงาน” เนื่องจากชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่อยู่ในที่ทำงาน ดังนั้น จึงควรปฏิบัติตนและมีพฤติกรรมในที่ทำงานที่เหมาะสมเพื่อลดโรคที่อาจเกิดขึ้น ทั้งการรับประทานอาหารให้เหมาะสม ปราศจากไขมัน และออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกายเล็กน้อย เพื่อกระตุ้นการทำงานของหัวใจให้ดียิ่งขึ้น รู้จักปล่อยวางเพื่อไม่ให้เกิดความเครียด
พล.อ.นพ.ประวิชช์กล่าวว่า จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข พบสถิติของผู้เสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ ทั้งโรคหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดหัวใจตีบ เฉลี่ยมีอัตราการเสียชีวิตจำนวน 8 คน ทุกๆ 1 ชั่วโมง ดังนั้น จึงต้องมีการรณรงค์เพื่อให้เกิดการปรับพฤติกรรมลดโรค เพราะปัจจุบันพบว่าอายุเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคหัวใจมีอายุน้อยลง ประมาณ 40 ปีขึ้นไป
“สาเหตุส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่มีทั้งการสูบบุหรี่ รับประทานอาหารไม่เหมาะสม โดยเฉพาะของมัน ของทอด ขาดการใช้กิจกรรมทางกายที่ดี การรักษาโรคเกี่ยวกับหัวใจที่เกิดขึ้น มีทั้งรับประทานยา การผ่าตัดทำบายพาส การผ่าตัดเปลี่ยนหัวใจ แต่การป้องกันตั้งแต่เบื้องต้นถือเป็นหนทางที่ดีสุด เพราะนอกจากจะลดความเสี่ยงจากอาการแทรกซ้อนในการผ่าตัดแล้ว ยังช่วยลดค่าใช้จ่ายด้วย” กรรมการมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยกล่าว
ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กิจกรรมภายในงานวันหัวใจโลกยังมีการบรรยายให้ความรู้ถึงการออกกำลังกายอย่างง่ายในที่ทำงาน เช่น การขยับแขนขาเพื่อกระตุ้นหัวใจ การตรวจสุขภาพ วัดสมรรถภาพร่างกาย การตรวจวัดน้ำตาลในเลือด สาธิตการปั๊มหัวใจช่วยชีวิตผู้ป่วย การระโดดเชือกช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ เป็นต้น.
ที่มา: หนังสือพิมพ์ไทยโพสต์
update: 28-09-52
อัพเดทเนื้อหาโดย: อัญณิกา กฤษสมัย
