ข่าวสารที่เกี่ยวข้อง
66526
26 พ.ค. 52
1,229
ครั้ง
ขยับบ่อยๆ โอกาสออกกำลังกายมีเสมอ – บังอรเอาแต่นอน (remix) by อัสนี-วสันต์ โชติกุล
อ่านต่อ
17 มิ.ย. 68
461
ครั้ง
สานพลังภาคีอาสาสร้างจังหวัดเข้มแข็ง
อ่านต่อ
04 ธ.ค. 65
1,119
ครั้ง
ลองให้เวลากับตัวเองซักนิด ด้วยการใช้ตาราง 9 ช่องในการฝึกหรือการออกกำลังกาย แล้วจะพบว่าพื้นที่แคบๆ แค่ไม่ถึง 1x1 เมตร คือพื้นที่มหัศจรรย์ ที่ทำให้เกิดความอัศจรรย์กับชีวิตและสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง
อ่านต่อ