03 ก.ย. 68 375 ครั้ง หลายคนคงคุ้นกับความรู้สึก เครียด ที่เข้ามาไม่ว่าจะจากงาน เรื่องส่วนตัว หรือสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ บางครั้งเรารับมือไหว
04 ก.ค. 68 412 ครั้ง เพราะมีประสบการณ์ตรงจากภัยของบุหรี่ทุกชนิด จนกลายเป็นเรื่องที่ทำให้นักร้องลูกทุ่งอย่าง ‘ตั๊กแตน ชลดา’ กล้าที่จะแชร์ อ่านต่อ
15 ส.ค. 56 18,451 ครั้ง “การไม่นอนดึก ก็เป็นวิธีหนึ่งในการห่วงใยสุขภาพ แต่ถ้าเรามีความจำเป็นหรือต้องทำงานจนดึก ก็เพิ่มเวลานอนให้มากขึ้นอย่างน้อย 6 ชั่วโมง เพียงแค่นี้ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นแล้วครับ” มิกค์ ทองระย้า... อ่านต่อ
28 มิ.ย. 66 6,312 ครั้ง “จากความผิดพลาดในการเลือกเส้นทางเดินที่ผิด สู่การเลือกเดินในเส้นทางใหม่ที่พร้อมนำพาเยาวชนไทยไม่ให้หลงผิดเหมือนตนเอง” คุณแพท วรยศ บุญทองนุ่ม หรือ แพท พาวเวอร์แพท ศิลปินนักร้องชื่อดัง ที่มากด้วยผลงานเพลงในนามของวงพาวเวอร์แพท ได้ตอบบทสัมภาษณ์ด้วยน้ำเสียงที่นิ่ง แต่เต็มไปด้วยความมุ่งมั่น ตั้งใจในภารกิจของการชี้นำทุกคนให้ห่างไกลยาเสพติด ในหัวข้อ เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี “เส้นทางชีวิต เลือกเดินได้ ด้วยหัวใจตนเอง” ที่พร้อมบันดาลใจให้ทุกท่าน เลือกเส้นทางเดินสู่อนาคตที่สดใสของชีวิตได้อย่างเต็มสง่าภาคภูมิ อ่านต่อ
