ให้นมลูก มีผลดีต่อแม่อย่างไร
ที่มา : จดหมายข่าวชุมชนคนรักสุขภาพ ฉบับสร้างสุข ประจำเดือนสิงหาคม 2560
แฟ้มภาพ
ไม่เพียงแต่ลูกสุขภาพที่ดีจากการดื่มนมแม่ แต่ผลดีก็เกิดกับแม่ที่ให้นมลูกเช่นเดียวกัน
ผลดีที่เกิดขึ้นกับแม่ที่ให้นมลูก
- ป้องกันภาวะตกเลือดหลังคลอด เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนช่วยให้มดลูกเข้าสู่ภาวะปกติ
- ช่วยลดน้ำหนักหลังคลอด เพราะเผาผลาญไขมันสะสมได้รวดเร็ว
- ลดความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุน
- ลดความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 จากการที่น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลัน
- ลดความเสี่ยงมะเร็งรังไข่ และมะเร็งเต้านม
