แนะวิธีดูแลสุขภาพในภาวะน้ำท่วม

พร้อมระวังสิ่งที่ตามมากับน้ำก็คือโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อาทิ อุจจาระร่วงตาแดง น้ำกัดเท้า ไข้หวัด ปอดบวม ภาวะความเครียด

นายนรินทร์รัชต์ พิชญคามินทร์สาธารณสุขจังหวัดสิงห์บุรี เปิดเผยว่าสิงห์บุรีเป็นจังหวัดหนึ่งที่กำลังประสบกับอุทกภัยเหมือนกับในหลายพื้นที่ และสิ่งที่ตามมากับน้ำก็คือโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อาทิ อุจจาระร่วงตาแดง น้ำกัดเท้า ไข้หวัด ปอดบวม ภาวะความเครียด ดังนั้น กระทรวงสาธารณสุข(สธ.) ขอแนะนำวิธีปฏิบัติตนเพื่อให้ปลอดภัยจากโรคต่างๆ คือ 1.ล้างมือให้สะอาดก่อนปรุงและก่อนรับประทานอาหาร 2.อย่าใช้มือแขน หรือผ้าสกปรกขยี้หรือเช็ดตา ถ้ามีฝุ่นละอองหรือน้ำสกปรกเข้าตา ควรล้างด้วยน้ำสะอาดทันที 3.ใส่เสื้อผ้าที่แห้งและหนา เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น 4.ถ้ามีแผลบริเวณขาและเท้าควรหลีกเลี่ยงการเดินย่ำน้ำ ถ้าจำเป็นควรใส่รองเท้ายางหนา 5.ทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุก ใช้ช้อนเฉพาะตัว ดื่มน้ำสะอาดบรรจุขวดหรือน้ำที่ใส่คลอรีน 6.หากไม่สามารถถ่ายอุจจาระในส้วมได้ ให้ถ่ายใส่ถุงพลาสติก ห้ามถ่ายลงในน้ำโดยตรง 7.ทิ้งขยะและเศษอาหารในถุงพลาสติก มัดปากถุงให้มิดชิด ห้ามทิ้งลงน้ำ 8.ระวังสัตว์มีพิษกัด ต่อย เมื่อเดินย่ำน้ำควรระวังลื่นหกล้ม จมน้ำหรือเหยียบเศษวัสดุสิ่งของที่ทำให้เกิดบาดแผล และ 9.ทำจิตใจให้เข้มแข็ง มีกำลังใจ มีสติ เพื่อต่อสู้ฟันฝ่าให้พ้นภัยจากน้ำท้วมให้ได้

ที่มา: หนังสือพิมพ์ข่าวสด