ประโยชน์สำคัญของการออกกำลัง
ร่างกายดี ปัญญาดี จะตามมา
วิจัยชี้เด็กหนุ่มที่ย่างเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ถ้าออกกำลังกาย จะมีปัญญาดี เรียนหนังสือเก่ง เหนือคนอื่น เนื่องจากระบบหัวใจหลอดเลือดแข็งแรง…
รายงานผลการศึกษาวิจัยครั้งใหม่ แสดงให้เห็นว่าเด็กหนุ่มที่ย่างเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น ที่มีระบบหัวใจหลอดเลือดแข็งแรง จะมีปัญญาดี เรียนหนังสือเก่ง และประสบความสำเร็จเบ็ดเสร็จในชีวิตภายหลังได้เหนือกว่าคนอื่น
วารสารวิชาการของ สมาคมวิทยาศาสตร์แห่ง ชาติของอเมริกา เปิดเผยรายงานผลการศึกษา กล่าวว่า ศาสตราจารย์จอร์จ คุห์น วิชาประสาทวิทยาศาสตร์ ของศูนย์ฟื้นฟูและการซ่อมแซมสมอง มหาวิทยาลัยโกเตนเบิร์กที่สวีเดน ผู้เรียบเรียงรายงานผลการศึกษา แสดงความเชื่อมั่นว่า ผลการศึกษาจะมีอิทธิพลกับนโยบายของรัฐบาล
เขาบอกชี้แจงว่า เดิมเคยมีแต่การศึกษาความเกี่ยวพันของการออกกำลังกับสติปัญญา แต่ในหมู่ผู้ใหญ่ วัยปลายและในเด็กเท่านั้น ซึ่งความจริงแล้ววัยต้นของผู้ใหญ่ นับเป็นช่วงเวลาสำคัญที่นิสัยและสติปัญญาได้ก่อรูปขึ้น มันเป็นช่วงซึ่งความสำเร็จทางการศึกษา จะมีผลต่อชีวิตของบุคคลผู้นั้น ในอนาคตอย่างใหญ่โตที่สุด เพราะมันเป็นช่วงเวลา ที่ระบบประสาทส่วนกลางกำลังพัฒนา
ที่มา: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
update: 08-12-52
อัพเดทเนื้อหาโดย: ภราดร เดชสาร
