นาฬิกาชีวภาพ ตอนที่ 3
1,736
จำนวนดาวน์โหลด : 143
ดาวน์โหลด
แชร์ลิงก์
ข่าวสารที่เกี่ยวข้อง
58270
14 มิ.ย. 64
599
ครั้ง
How to…ทิ้งหน้ากากอนามัยปลอดภัย ลดโอกาสแพร่เชื้อ
อ่านต่อ
14 ก.ย. 65
3,635
ครั้ง
ประโยชน์ของการฝึกสติ ทำให้ไม่วอกแวกง่าย ไม่สอดแทรกด้วยอารมณ์ สามารถยืนเดิน นั่ง นอน ฯลฯ ได้นาน และไม่เป็นทุกข์
อ่านต่อ
14 ธ.ค. 65
2,821
ครั้ง
อบอุ่นร่างกาย ยืดเหยียดทุกครั้งก่อนลงสนามวิ่ง เพื่อให้ร่างกายได้เตรียมพร้อม
อ่านต่อ


