‘หญ้าหมอน้อย’ ทางเลือกสำหรับคนอดบุหรี่

ที่มา : หนังสือพิมพ์มติชน

ภาพประกอบจากเว็บไซต์มติชน

ไม่ต้องไปถึงท่าโฉลงก็เก็บสมุนไพรข้างทางมาทำยาเกร๋ๆ ได้อีกตำรับยาที่กำลังได้รับความสนใจจากนักวิชาการคือ "หญ้าหมอน้อย" หรือ "หญ้าดอกขาว" ดอกไม้กระจิริดที่พบเห็นอยู่ข้างทางเป็นประจำ แต่ไม่ค่อยได้รับการใส่ใจ

ล่าสุด คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ร่วมกับศูนย์วิจัยและจัดการความรู้เพื่อการควบคุมการบริโภคยาสูบ (ศจย.) และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) วิจัยหาวิธีช่วยผู้เลิกบุหรี่ และพบว่า หญ้าหมอน้อย ช่วยได้จริงๆ ทั้งนี้ ถ้าร่วมกับการออกกำลังกาย สามารถลดอาการอยากบุหรี่ได้เกือบ 80% โดยไม่มีอาการข้างเคียง

โดยใช้ดอกตูมตากจนแห้ง ก่อนจะใส่น้ำในสัดส่วน 1 ต่อน้ำ 3 ส่วน เคี่ยวให้เหลือ 1 ส่วน ดื่มเวลาที่อยากบุหรี่ เพียง 2 เดือนลดการสูบบุหรี่ได้ 62.7% และหากใช้ยาเป็นเวลา 6 เดือน จะช่วยลดการสูบบุหรี่ได้ถึง ร้อยละ 73.3%

ถ้าสืบค้นไปในตำรับยาโบราณจะพบว่า หญ้าหมอน้อยรักษาได้สารพัดโรค แค่ต้มดื่ม วันละ 1 แก้ว ว่ากันว่าเลิกบุหรี่ได้ภายใน 1 เดือน

ที่น่าสนใจกว่านั้นคือ ตำรับยาโบราณว่า ถ้าต้มเป็นยาจิบจะช่วยให้ง่วงนอนอย่างฉับพลัน ไม่ต้องกังวลว่าจะนอนไม่หลับกระสับกระส่ายอีกต่อไป