เรื่องโดย : กิดานัล กังแฮ Team Content www.thaihealth.or.th

ขอบคุณข้อมุล และภาพประกอบจาก : เว็บไซต์ธนาคารจิตอาสา

สัปดาห์แรกของปีใหม่กำลังจะผ่านไป หลายคนคงกำลังคิดที่จะเริ่มต้นด้วยการทำสิ่งดี ๆ หรือเปลี่ยนแปลงตนเองให้ดีขึ้น อีกมุมหนึ่ง “การให้ และการทำความดีแก่ผู้อื่น” ก็สามารถช่วยเติมเต็มจิตใจของเราเองให้มีพลังก้าวผ่านช่วงเวลาปีนี้อย่างมีความสุขได้เช่นกัน

ดร.สรยุทธ รัตนพจนารถ หรือ อาจารย์เอเชีย ผู้อำนวยการร่วมธนาคารจิตอาสา บอกว่า เวลาพูดถึงปีใหม่ทุกคนจะนึกถึงความสุข ครอบครัว การเฉลิมฉลอง อีกมุมหนึ่งก็ทำให้หวนนึกถึงบัตรอวยพรที่ส่งให้กันเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่อย่าง “สคส.” ที่ย่อมาจากคำว่า “ส่งความสุข” คำสั้นๆ แต่มีความหมายดี เพราะความสุข เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา โดยเฉพาะความสุขจากการทำงานจิตอาสาเป็นความสุขที่ช่วยให้เรารู้จักตนเองมากขึ้น และช่วยขัดเกลาตนเอง

“ผลสำรวจจาก UnitedHealth Group ของสหรัฐฯ ปี 2556 พบว่า การทำงานอาสาสมัคร โดยเฉพาะเมื่อได้ทำงานที่ชื่นชอบ นอกจากจะสร้างสังคมให้น่าอยู่แล้ว ตัวอาสาสมัครเองยังมีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้น และมีสุขภาพดีตามไปด้วย”

“ธนาคารจิตอาสา” ได้รับการสนับสนุนจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เปิดเป็นพื้นที่ให้ทุกคนได้เข้ามาใช้เพื่อประกาศความตั้งใจที่จะแบ่งปันเวลาให้กับสังคม เพียงคลิกเข้าไปที่เว็บไซต์ธนาคารจิตอาสาแล้วกดสมัครสมาชิก พร้อมกับ ‘ฝากเวลา’ กำหนดเป้าหมายว่าเราจะใช้เวลาเพื่อทำงานจิตอาสากี่ชั่วโมง โดยมีระบบแนะนำกิจกรรมอาสาที่เหมาะกับความสนใจ ความสามารถ และแบบแผนการใช้ชีวิต เวลาว่าง อีกทั้งมีบริการเสริมความรู้ ความเข้าใจ ทักษะ เตรียมความพร้อม ให้กับทั้งอาสาและองค์กร รวมถึงการแลกเปลี่ยนเรียนรู้สะท้อนแบ่งปันประสบการณ์หลังกิจกรรม

นอกจากนี้ ธนาคารจิตอาสา ได้จัดทำโครงการ “ความสุขประเทศไทย” เพื่อนำเสนอข้อมูลความสุขผ่านทางเว็บไซต์ และเฟซบุ๊ก ทำให้คนเกิดการตื่นรู้ เข้าใจเรื่องความสุข  โดยร่วมกับ สสส. และภาคีเครือข่าย เข้ามามีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมสร้างความสุขทั้ง 8 ด้าน ได้แก่ 1.ความสุขจากการเรียนรู้, 2.ความสุขจากงานจิตอาสา,3.ความสุขจากการทำงาน,4.ความสุขจากการร่วมแรงร่วมใจเป็นชุมชน,5.ความสุขจากการภาวนา, 6.ความสุขจากงานศิลปะ, 7.ความสุขจากการสัมผัสธรรมชาติ และ 8.ความสุขจากการเคลื่อนไหวกาย

อาจารย์เอเชีย กล่าวอีกว่า งานจิตอาสาเป็นสิ่งมหัศจรรย์อย่างหนึ่ง เพราะเป็น “การให้” ที่ไม่ต้องเสียเงิน หากใครกำลังนึกอยู่ว่าจะสามารถเริ่มต้นทำงานจิตอาสาอย่างไร “ธนาคารจิตอาสา” เป็นหนึ่งในตัวช่วยให้ได้เข้าถึงความสุขจากการให้ได้

ตัวอย่างกิจกรรมจิตอาสาของธนาคารจิตอาสา ที่สามารถเลือกเข้าร่วมตลอดทั้งปี

1. อาสาสันทนาการและดูแลเด็กป่วย โรคพราเดอร์-วิลลี่ รพ.รามาธิบดี

วันที่ 29 มกราคม 2560 เวลา : 08:00 น. – 14:00 น. สถานที่ : โรงพยาบาลรามาธิบดี กรุงเทพมหานคร

2. อาสาทำสมุดทำมือจากกระดาษรีไซเคิลให้น้องๆ ด้อยโอกาส

วันที่ 21 มกราคม 2560 เวลา : 13:00 น. – 17:00 น. สถานที่ : Paper Ranger บ้านจิตอาสา มูลนิธิบูรณะชนบทฯ กรุงเทพมหานคร

3. เปิดท้ายขายของรักเพื่อน้อง ช่วยเหลือครอบครัวผู้ป่วยเด็กบ้านพักพิงฯ โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี

วันที่ 9 มกราคม 2560 เวลา : 06:00 น. – 14:00 น. สถานที่ : ลานธรรมของโรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรุงเทพมหานคร

4. อาสาสมัคร รณรงค์เก็บขยะ เขตโบราณสถาน จ.ลพบุรี

วันที่ 29 มกราคม 2560 เวลา : 06:00 น. – 21:30 น. สถานที่ : โบราณสถาน จ.ลพบุรี เส้นทางเดินรณรงค์เก็บขยะ

5. สอนผู้สูงวัยใช้เอนดรอยด์

วันที่ 10 มกราคม 2560 เวลา : 09:30 น. – 12:00 น. สถานที่ : ห้องสมุดบ้านอารีย์ชั้นบน กรุงเทพมหานคร

6. ร่วมงานวันเด็กแห่งชาติสำหรับน้องผู้ป่วย

วันที่ 14 มกราคม -15 มกราคม 2560 เวลา : 10:00 น. – 14:00 น. สถานที่ : โครงการเดอะเซอร์เคิล ปากซอยเพชรบุรี36 ถนนเพชรบุรี เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร

7. ค่ายอาสา “สร้างโรงอาหารแด่น้องบ้านน้ำเกาะ”

วันที่ 11 – 13 กุมภาพันธ์ 2560 สถานที่ : ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กบ้านน้ำเกาะ หมู่ที่ 5 ต.ยอด จ.น่าน

8. อาสาแต้มสีเติมฝันให้น้องๆ ในชนบท (BBL)

วันที่ 12 กุมภาพันธ์ 2560  สถานที่ : โรงเรียนวัดทอง อ.นครหลวง จ.พระนครศรี อยุธยา

“เพียง 1 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็อาสาได้ “ธนาคารจิตอาสา” มีงานจิตอาสาสำหรับทุกคนอยู่เสมอ ซึ่งปัจจุบันมีผู้ฝากเวลาร่วมอาสาไว้กว่า 2,463,313 ชั่วโมง โดยมีเวลาอาสาที่ได้ลงมือทำไปแล้ว 1,365,512 ชั่วโมง และยังมีภารกิจที่กำลังต้องการอาสากว่า 204,210 ชั่วโมง ที่รอให้คนไทยมาร่วมส่งความสุขให้แก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือด้านต่างๆ แล้วนำความสุขจากการให้นี้มาเป็นแรงใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขตลอดปี 2560 นี้ครับ” อาจารย์เอเชีย ทิ้งท้าย

ร่วมฝากเวลา และดูรายละเอียดกิจกรรมจิตอาสาที่มีตลอดทั้งปีได้ที่เว็บไซต์ ธนาคารจิตอาสา http://www.jitarsabank.com