วางตัวอย่างไร ไม่เสียเพื่อน

 

หลายคนคงรู้ดีแล้วล่ะว่า ป้องกันตัวอย่างไรน่าจะเหมาะสมสำหรับตัวเองมากที่สุด แต่!!! แล้วถ้าเราต้องเจอ พูด คุยกับผู้ป่วยตัวต่อตัว หรืออยู่ในกลุ่มคนที่คุณไม่รู้จัก จะทำอย่างไรละ

 

 

1. ห่างไกลแต่ใจถึงกัน

 

     ยืนห่าง 1 เมตรขึ้นไป หรือ 3 ก้าว ก็ได้

 

2. 1 ช่วงแขนกระชับมิตร

 

     1 ช่วงแขน คือ ระยะที่เหมาะสมสำหรับการพูดคุย

 

3. ไม่รังเกียจแต่เกรงใจ

 

     ใส่หน้ากากอนามัยไว้เสมอเมื่อเข้าใกล้ผู้ป่วย

 

4. เตือนสติสร้างมิตร

 

     เตือนผู้ป่วยให้ใส่หน้ากากอนามัยเพื่อส่วนรวม

 

 

ปฏิบัติได้เพียงแค่นี้ “หวัด” ก็จะห่างไกลคุณแล้ว

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ที่มา : หนังสือรวมพลังสู้หวัด สำนักงานกองทุนสนับสุนนการสร้างเสริมสุขภาพ สสส.

 

 

 

 

Update 26-08-52

 

 

 

อัพเดทเนื้อหาโดย : ฤทัยรัตน์ ไกรรอด

 

อ่านเนื้อหาในคอลัมน์ทั้งหมด