11 ก.ค. 68 2,003 ครั้ง เพราะไม่มีใครเตือนตัวเองให้เลิกเหล้าได้ดีเท่าตัวคุณเอง ถ้ายังไม่รู้จะโทรหาใคร ลองโทร. 1413 สายด่วนเลิกเหล้า
21 ก.ค. 68 1,470 ครั้ง หยุดดื่มวันนี้...พรุ่งนี้คุณจะขอบคุณตัวเอง สุขภาพดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ เริ่มต้นที่เข้าพรรษานี้
17 ก.ค. 68 701 ครั้ง มาร่วมกันอภิวัฒน์ ระบบสุขภาวะของประเทศไทย ร่วมขับเคลื่อนเพื่อเป้าหมายที่สำคัญ คือ สุขภาวะของชุมชนที่ยั่งยืน
27 ส.ค. 67 460 ครั้ง บางทีเราวุ่นวายสับสนกับสิ่งแวดล้อมรอบข้าง ใส่ใจรอบข้างมากไป เผลอหลงลืมตัวเอง แค่ 10-15 นาที ที่ได้หยุดฟังเสียงตัวเอง "รู้สึกตัวในสิ่งที่ตัวเองทำ" จะช่วยให้เรากดดันตัวเองน้อยลง มีเมตตากับตัวเองมากขึ้น อ่านต่อ
04 ธ.ค. 65 1,119 ครั้ง ลองให้เวลากับตัวเองซักนิด ด้วยการใช้ตาราง 9 ช่องในการฝึกหรือการออกกำลังกาย แล้วจะพบว่าพื้นที่แคบๆ แค่ไม่ถึง 1x1 เมตร คือพื้นที่มหัศจรรย์ ที่ทำให้เกิดความอัศจรรย์กับชีวิตและสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง อ่านต่อ
