ปัจจัยเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

ที่มา : www.thaihealthcenter.org

ภาพประกอบจากแฟ้มภาพ

ถ้ากรรมคือ ผลของการกระทำ พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณอาจจะส่งผลให้คุณเป็นโรค NCDs (โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง) ก็ได้ ลองมาพยากรณ์พฤติกรรมของคุณกัน

1. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

2. สูบบุหรี่หรือได้รับควันบุหรี่

3. กินอาหารหวาน – มัน – เค็มจัด

4. ไม่ค่อยออกกำลังกาย

5. เครียดบ่อย

6. มีพ่อ – แม่/ญาติใกล้ชิดป่วยเป็นกลุ่มโรค NCDs

เช็คแล้วถ้าคุณเป็นแบบที่กล่าวมาข้อใดข้อหนึ่ง คุณก็มีแนวโน้มที่จะเป็นมนุษย์ NCDs ได้ ควรปรับพฤติกรรมเพื่อการใช้ชีวิตในอนาคตจะได้ไม่ลำบาก