01 พ.ค. 68 568 ครั้ง “ทำไมวันนึงเราถึงเหนื่อยขนาดนี้?” เพราะใน 1 วัน เราต้องเจอกับ เหตุการณ์เล็กใหญ่ถึงพันเรื่อง! แล้วจะจัดการยังไงไม่ให้ทุกข์ท่วมใจ?
30 ส.ค. 65 614 ครั้ง เริ่มต้นจากพื้นที่ทำงานในระดับตำบล ขยายไปสู่อำเภอ และเชื่อมโยงไปจนถึงนโยบายระดับจังหวัด ถือเป็นการทำงานอีกหนึ่งต้นแบบที่ควรนำมาศึกษา อ่านต่อ
29 พ.ย. 65 798 ครั้ง การวิ่งออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งที่ไหน ล้วนแล้วแต่ต้องมีท่าวิ่งที่ถูกต้องและเหมาะสม เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการวิ่งมากที่สุด และเพื่อเป็นการป้องกันอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง อ่านต่อ
