ข่าวสารที่เกี่ยวข้อง
74697
05 ม.ค. 55
5,252
ครั้ง
ลักษณะการถือกระเป๋าที่ถูกต้องขึ้น สะพายบ่าด้านหลัง และใช้สายทั้งสองข้างเพื่อให้เกิดการถ่ายเทน้ำหนักอย่างสมดุล ไม่ควรสะพายติดต่อกันเป็นเวลานาน จะลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้
อ่านต่อ
อ่านต่อ
20 พ.ค. 58
20,909
ครั้ง
ดื่มนมพร้อมกับออกกำลังกายช่วยเพิ่มความสูงได้ แนะวัยเรียนดื่มนมหลังอาหารมื้อเช้าอย่างน้อย 1 แก้ว ช่วยเสริมสร้างสติปัญญา
อ่านต่อ
แท็ก
-


