ที่มา : ไทยโพสต์

กระโดดเชือกเพื่อสุขภาพก็แข่งเป็นกีฬาได้ผุดโครงการท้าคนเก่ง'โคราช-อุดรฯ-กทม.'

นายมณฑป ผลาสินธิ์ เลขาฯ สมาคมกีฬากระโดดเชือก (ไทย) เปิดเผยว่า "เราได้จัดโครงการการสร้างเสริมสุขภาพกิจกรรมทางกาย ด้วยการเล่นกีฬากระโดดเชือกเพื่อสุขภาพ ภายใต้โครงการการสร้างเสริมสุขภาพกิจกรรมทางกาย ด้วยการเล่นกีฬากระโดดเชือกเพื่อสุขภาพ เป็นการร่วมมือกันระหว่างสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) กับสมาคมกีฬากระโดดเชือก (ไทย) จัดอบรมทักษะการกระโดดเชือกเพื่อสุขภาพให้กับเยาวชน และแกนนำผู้ฝึกสอนกีฬากระโดดเชือก มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้เยาวชนไทยเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และหันมาออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬากระโดดเชือก เพื่อพัฒนาต่อยอดให้เกิดนักกีฬากระโดดเชือก พร้อมพัฒนาองค์ความรู้แก่แกนนำผู้ฝึกสอนกีฬากระโดดเชือกระดับพื้นฐาน ให้การเล่นกีฬากระโดดเชือกเป็นการเล่นของเยาวชนทุกพื้นที่ ทำไมเราถึงต้องใช้การเล่นกีฬากระโดดเชือก เพราะกีฬากระโดดเชือกช่วยสร้างสมาธิ ช่วยพัฒนาสมองซีกซ้ายและขวา พัฒนาทักษะการเรียนรู้ ช่วยให้ระบบหายใจดีขึ้น สร้างสมดุลในการเคลื่อนไหวของร่างกาย ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกและเพิ่มความสูง ช่วยเผาผลาญ พลังงานส่วนเกินของร่างกาย เป็นกีฬาที่ลดความเสี่ยงอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าและขา เป็นการออกกำลังกายที่สะดวก ใช้พื้นที่น้อย ทำได้ทุกเวลาและยังมีโอกาส เป็นตัวแทน

 

ประเทศไทยเข้าร่วมแข่งขันระดับนานาชาติ

โครง การรณรงค์การสร้างเสริมสุขภาพกิจกรรมทางกายแก่เยาวชน ด้วยการเล่นกีฬากระโดดเชือกนั้น สมาคมได้ดำเนินการจัดกิจกรรมเดินรณรงค์สร้างสรรค์ประเด็น "พี่ชวนน้องออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือก" โดยจัดทำป้ายรณรงค์ รถประชาสัมพันธ์และแจกคู่มือการกระโดดเชือกขั้นพื้นฐานแก่ชุมชนและผู้สนใจทั่วไป เพื่อกระตุ้นให้ ประชาชนหันมาออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยการกระโดดเชือกเพื่อสุขภาพ กิจกรรมที่สอง กิจกรรมการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีกระโดดเชือก อบรมทักษะการกระโดดเชือกขั้นพื้นฐานที่ถูกต้อง โดยวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิจากสมาคมกีฬา กระโดดเชือก (ไทย) เยาวชนที่เข้าร่วมอบรม อายุระหว่าง 10-15 ปี แบ่งเนื้อหาการอบรมเป็น 3 ส่วน ประกอบด้วย รู้จักภัยร้ายที่มาจากการขาดกิจกรรมทางกายอย่างพอเพียง, การกระโดดเชือกที่ถูกวิธีเพื่อสุขภาพที่ดี

ในทุกช่วงวัย และการ กระโดดเชือกเพื่อการแข่งขัน พร้อมทั้งสร้างแรงบันดาลใจให้แก่น้องน้องเยาวชนด้วยการโชว์กระโดดเชือกจากนักกีฬา กระโดดเชือกระดับประเทศ พร้อมแจกเชือกกระโดดให้เยาวชน กิจกรรมคู่ขนานทางสมาคมได้อบรมแกนนำผู้ฝึกสอนกีฬากระโดดเชือกระดับจังหวัดจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิของสมาคม เป็นต้น

สำหรับ กิจกรรมนี้จะจัดขึ้นใน 3 จังหวัด ได้แก่ จังหวัดนครราชสีมา ที่ห้างสรรพสินค้าเทอร์มินัล 21 ระหว่างวันที่ 1-2 ตุลาคม 2562, จังหวัดอุดรธานี ที่ศูนย์การค้า 168 แพลตินั่ม ระหว่างวันที่ 3-4 ตุลาคม 2562 และกรุงเทพมหานคร ที่ห้องประชุมโรงเรียนวัดประดู่ธรรมาธิปัตย์ ระหว่างวันที่ 20-21 ตุลาคม 2562