คุณเอง...ก็เป็นหนึ่งเสียงหยุดความรุนแรงต่อผู้หญิงได้

เมื่อ “คุณ” เป็นส่วนหนึ่งของสังคม

           - คุณต้องมีความเชื่อก่อนว่าทุกคนมีสิทธิที่จะมีชีวิตโดยปราศจากความรุนแรงในทุกรูปแบบ และปฏิเสธความรุนแรงทุกรูปแบบ

           - มีความเข้าใจที่ถูกต้องต่อเรื่องความรุนแรงที่กระทำต่อผู้หญิง ไม่มองว่าเป็นความผิดของฝ่ายหญิงที่ถูกกระทำ

           - ไม่เพิกเฉยเมื่อพบการทำร้ายผู้หญิง ควรรีบให้ความช่วยเหลือตามกำลังความสามารถ เช่น โทรศัพท์แจ้งตำรวจ การให้ที่พักพิงชั่วคราว

           - เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเผยแพร่และให้ข้อมูลเรื่องความรุนแรงที่กระทำต่อผู้หญิงและผลกระทบที่เกิดขึ้นกับคนรอบข้างคุณ

           - เป็นตัวอย่างของการละเลิก ไม่มีพฤติกรรมที่นำไปสู่ความรุนแรงต่อผู้หญิงให้กับลูกหลานหรือบุคคลใกล้ชิด เช่น ไม่ทำร้ายภรรยา ปฏิเสธสื่อลามกทุกรูปแบบ ไม่นอกใจคู่ครอง ช่วยงานบ้านงานในครอบครัวโดยไม่มองว่าเป็นงานของผู้หญิง แต่เป็นงานที่ทุกคนในครอบครัวต้องช่วยกัน

           - เป็นตัวอย่างของการลด ละ เลิกอบายมุขทั้งปวง เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และการพนัน

           - มีท่าทีเป็นเพื่อนที่ดี ให้กำลังใจและความเข้าใจต่อผู้หญิงที่ถูกกระทำความรุนแรง เป็นเพื่อนให้คำปรึกษา แนะนำแหล่งข้อมูลหรือหน่วยงานให้ความช่วยเหลือ และรักษาความลับของผู้หญิงที่เดือดร้อน

           - สนับสนุนหน่วยงานที่ทำงานด้านการยุติความรุนแรงหรือช่วยเหลือผู้หญิงโดยการบริจาคเงิน เข้าร่วมการรณรงค์ต่างๆ

• ครอบครัว

           - อบรมเลี้ยงดูและปลูกฝังคุณธรรม ค่านิยมทั้งลูกหญิงและลุกชายให้เท่าเทียมกัน เคารพและให้เกียรติซึ่งกันและกัน ไม่ใช้อบรมสั่งสอนลูกแบบสองมาตรฐาน คือ ลูกผู้หญิงต้องรับผิดชอบงานบ้าน ลูกผู้ชายไม่ต้องรับผิดชอบอะไรเลย

           - พ่อแม่เป็นแบบอย่างที่ดีงามของการมีความรัก เอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ยอมรับและให้ความสำคัญของบทบาทซึ่งกันและกัน พูดคุยปรึกษากันอย่างสันติวิธี และเป็นตัวอย่างที่ดีของลูกหลานที่ไม่เสพสิ่งมึนเมา และยาเสพติด

• ชุมชน

           - ช่วยกันสอดส่องดูแลไม่ให้เกิดการใช้ความรุนแรงภายในชุมชน มีการเอาใจใส่กันในชุมชน

           - สร้างความสัมพันธ์ที่ดีภายในชุมชน เพราะความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชนจะนำไปสู่การสร้างระบบเฝ้าระวังการป้องกันความรุนแรงที่จะเกิดขึ้นได้

           - สร้างชุมชมที่ปลอดจากการดื่มสุราและสิ่งเสพติดอื่นๆ อันจะเป็นการช่วยลดปัญหาความรุนแรง

• สังคม

           - ติดตามตรวจสอบการทำงานของภาครัฐในการแก้ไขปัญหาความรุนแรงต่อผู้หญิง

           - สร้างความตระหนักว่าเรื่องความรุนแรงที่กระทำต่อผู้หญิงไม่ใช่เรื่องปกติธรรมดา แต่เป็นเรื่องที่ทุกฝ่ายต้องเข้ามาร่วมแก้ไข

เมื่อต้องเผชิญกับความรุนแรง

• กรณีอยู่ในสถานการณ์คับขัน

           - หากคนร้ายประชิดตัว และอยู่ตามลำพัง พยายามรวบรวมสติอย่าตกใจจนเกินไป หาวิธีการช่วยเหลือตนเองเฉพาะหน้า โดยการการใช้น้ำเย็นเข้าลูบ หรือพูดจาถ่วงเวลาให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อหาทางหลบหนีออกมาจากสถานการณ์นั้น

           - หาจุดจู่โจมคนร้าย เช่น ดวงตา อวัยวะเพศ แต่ต้องแน่ใจว่าสามารถทำให้คนร้ายเจ็บจริงจนหยุดกระทำความรุนแรง เพี่อที่จะสามารถหลบหนีออกมาได้ ไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้สถานการณ์แย่กว่าเดิม

           - กรณีอยู่ในที่สาธารณะ ไม่ควรอับอาย ให้ร้องขอความช่วยเหลือดังๆ

           - หากพบว่ามีคนเดินตามในที่เปลี่ยว ควรตะโกนว่า “ไฟไหม้” และวิ่งหนีให้เร็วที่สุด

           - ควรแจ้งความหรือให้เจ้าหน้าที่ตำรวจลงบันทึกประจำวัน เพื่อนำตัวคนทำผิดมาลงโทษ

• กรณีความรุนแรงในครอบครัว

           - หยุดการโต้เถียงในขณะที่ต่างฝ่ายต่างโกธร เพื่อไม่ทำให้เกิดเหตุการณ์รุนแรง แล้วหันหน้ามาปรึกษาพูดคุยกันอย่างสันติวิธี

           - กรณีถูกทำร้ายหรือไม่มั่นใจในความปลอดภัยให้พยายามเลี่ยงจากสถานการณ์นั้น โดยอาจติดต่อขอความช่วยเหลือจากตำรวจ ญาติพี่น้อง หรือเพื่อน หรือบุคคลที่ไว้ใจได้ หรือย้ายที่อยู่ชั่วคราวจนกว่าปัญหาจะคลี่คลาย

           - โทรศัพท์ขอคำปรึกษาหรือขอความช่วยเหลือจากญาติพี่น้อง เพื่อน หน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือ หากยังไม่ได้ผล ควรตัดสินใจใช้สิทธิตามกฎหมาย แจ้งความต่อตำรวจ เพราะไม่มีใครมีสิทธิทำร้ายผู้อื่นได้ แม้จะเป็นสามี

           - ไม่ระบายอารมณ์กับเด็ก โดยการดุด่า  ทุบตี หรือทำร้ายเพื่อประชดอีกฝ่ายหนึ่ง

• กรณีถูกล่วงละเมิดทางเพศ

           - ควรรีบปรึกษาแพทย์ตรวจร่างกายอย่างเร่งด่วนภายใน 24 ชั่วโมง ไม่ควรอาบน้ำหรือชำระล้างร่างกายหรือเปลี่ยนเสื้อผ้า เพื่อให้สามารถเก็บหลักฐานได้อย่างชัดเจนครบถ้วน และจะเป็นผลดีในแง่การป้องกันการติดโรคจากเพศสัมพันธ์ ป้องกันการตั้งครรภ์ ซึ่งจะสามารถทำได้ดีภายใน 48 ชั่วโมง

           - หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวตามลำพัง เพราะอาจนำไปสู่การตัดสินใจที่เป็นผลร้ายต่อตนเอง เช่น ทำร้ายร่างกาย พยายามฆ่าตัวตาย ในทางกลับกันควรให้กำลังใจตนเอง ไม่ลงโทษตนเอง

             เพราะคุณคือ หนึ่งเสียงหยุดความรุนแรงต่อผู้หญิงได้ เป็นกำลังใจแก่ผู้หญิงเหล่านั้น  ด้วยการลงชื่อเข้าร่วมการรณรงค์ให้การยุติความรุนแรงต่อผู้หญิงเป็นวาระเร่งด่วนของประชาคมโลก ได้ด้วยการร่วมลงชื่อได้ที่ http://unifem-eseasia.org/thailand/notoviolence หรือที่ http://www.thaihealth.or.th/node/4442 ตั้งแต่วันนี้จนถึงเดือนพฤศจิกายน 2551 และร่วมการคัดเลือกบุคคล/องค์กรต้นแบบและบุคคลตัวอย่างในด้านการยุติความรุนแรงต่อผู้หญิงและเด็ก ได้ที่ http://www.thaihealth.or.th/node/6583 ด่วน

              คุณคืออีกหนึ่งพลังที่ช่วย สร้างสรรค์สังคมได้ อนาคตของผู้หญิงทั่วโลกอยู่ที่คุณแล้ว

ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ สสส.

Update 18-11-51