เพิ่มกิจกรรมทางกาย ท่ายืดเหยียด 1 แก้ออฟฟิศซินโดรม

หมดข้ออ้างเรื่องเวลา!! ด้วยท่าบริหารเพิ่มกิจกรรมทางกายระหว่างวัน ทำง่ายได้ผลจริง
ลดเสี่ยงก่อโรค NCDs