ข่าวสารที่เกี่ยวข้อง
48872
18 มี.ค. 58
432
ครั้ง
ทรงเป็นกำลังใจ
อ่านต่อ
01 ต.ค. 62
399
ครั้ง
สขร ประจำเดือน ก.ย. 62
อ่านต่อ
17 มี.ค. 68
1,632
ครั้ง
การคุม “คาร์บ” เริ่มต้นจากการทราบพลังงานแคลลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวันและนำไปสู่การคำนวนคาร์บที่พอดีของแต่ละคน
อ่านต่อ