ที่มา :  MGR Online

แฟ้มภาพ

จิตแพทย์ห่วง ประชาชนเครียดภาวะฝุ่นละออง PM2.5 ชี้ค่าฝุ่นมีช่วงขึ้นและลง แนะเลือกเสพข่าวจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้ ป้องกันข่าวลวง หากมีการเตรียมตัว อุปกรณ์ป้องกัน ช่วยลดเครียด วิตกกังวลได้ แต่หากเป็นกลุ่มเสี่ยงไม่ควรออกไปในพื้นที่ค่าฝุ่นสูง

นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ โฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึงความเครียดวิตกกังวลจากสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน ว่า ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน มีทั้งช่วงลดและเพิ่มหลายรอบ และเป็นมาระยะเวลาหนึ่ง ทำให้ประชาชนเริ่มมีความเครียดวิตกกังวลกับเรื่องนี้ จึงอยากแนะนำประชาชนให้เลือกเสพข่าวจากหน่วยงานที่น่าชื่อถือ เช่น หน่วยงานที่ดูแลด้านมลพิษ หน่วยงานด้านสาธารณสุข เป็นต้น อย่าเชื่อข่าวสารที่มาจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือ ไม่มีแหล่งข่าวที่ชัดเจน ตรวจสอบไม่ได้ อย่างที่เห็นในช่วง 3-4 วันที่ผ่านมาที่มีคนไม่หวังดีออกมาปล่อยข่าวว่า ฝุ่นละอองขนาดเล็กทำให้มีคนเสียชีวิตก็เป็นเรื่องที่ไม่จริง

นพ.วรตม์ กล่าวว่า ไม่อยากให้ประชาชนตื่นตระหนก แต่ก็ต้องตื่นตัว ซึ่งการป้องกันตัวเองด้วยการสวมหน้ากากอนามัยที่สามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก หากมีการเตรียมตัวที่ดี อุปกรณ์ป้องกันพร้อมก็จะช่วยประชาชนลดความเครียด ความกังวลได้ หรือกรณีการใช้ชีวิตนอกบ้าน ทุกคนยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ และสวมอุปกรณ์ป้องกัน แต่หากเป็นผู้ที่มีโรคประจำตัว อาจจะหลีกเลี่ยงไปในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นละอองสูง อย่างไรก็ตาม คนในครอบครัวขอให้ช่วยดูแลสภาพจิตใจของกันและกันด้วย หากพบว่าใครเครียด กังวล นอนไม่หลับสามารถขอรับคำปรึกษาได้ หรือโทรสายด่วน 1323 เพราะระยะสั้นคนอาจจะเครียด แต่หากเครียดสะสมนานๆ ก็อาจจะไม่ส่งผลดีเรื่องนี้ต้องติดตามและแก้ปัญหา