โภชนาการ

06 ก.ค. 65

1,457

ครั้ง

สสส. ผุดนิทรรศการ #กินอะไรดี What the Food ในรูปแบบ Installation Art ร่วม เซ็นทรัล ชูเทคโนโลยีทันสมัย ชวนคนไทยสำรวจเส้นทางอาหารปลอดภัย มุ่งส่งต่อความรู้ สร้างความเข้าใจ ตระหนักการเลือกกินดี ปลอดภัย ได้คุณภาพ

11 ม.ค. 62

4,496

ครั้ง

เมื่อเด็ก ๆ โตขึ้นเรื่อย ๆ ก็จะมีความกระตือรือร้น ซุกซน ซึ่งจะทำให้เผาผลานพลังงานอย่างรวดเร็ว

11 ม.ค. 62

6,018

ครั้ง

เด็กวัยนี้จำเป็นต้องกินอาหารมื้อหลัก 3 มื้อ ได้แก่ มื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อเย็น

11 ม.ค. 62

24,536

ครั้ง

เด็กวัยเรียนมีกิจกรรมต่างๆ มากมาย และเป็นช่วงเตรียมความพร้อม เข้าสู่วัยรุ่น

06 ธ.ค. 61

29,139

ครั้ง

You are what you eat ยังคงเป็นคำที่ให้ความหมายได้ตรงที่สุดสำหรับการกิน แต่ถ้าเราอยากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้กินดี แต่ติดตรงที่ไม่สะดวกที่จะทำ ไม่ว่าจะเป็นทำอาหารไม่เป็น ที่ห้องพักไม่มีครัว ไม่มีเวลา หรือจะสั่งอาหารคลีนก็มีราคาสูง จึงทำให้ต้องฝากท้องไว้นอกบ้าน อย่าง ร้านข้าวแกง ร้านอาหารตามสั่ง ร้านสะดวกซื้อ และร้านอาหารบนห้างสรรพสินค้า แล้วจะเลือกกินอย่างไรดีเพื่อให้เข้าใกล้คำว่ากินดีให้มากที่สุด

01 พ.ย. 61

26,330

ครั้ง

อาหาร “หวาน มัน เค็ม” หนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดโรคร้าย ที่เรียกว่า “NCDs” (Non-Communicable Diseases) หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งได้แก่ โรคเบาหวาน กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคมะเร็ง โรคถุงลมโป่งพอง โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนลงพุงในปัจจุบัน กลุ่มโรคเหล่านี้คือสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของคนไทย

04 ต.ค. 61

13,565

ครั้ง

กินเจแบบสุขภาพดี ทำอย่างไร? แล้วจะเลือกกินอย่างไรดีหากว่าเราอยากอิ่มทั้งบุญและอิ่มท้อง ไปพร้อมๆ กับการมีสุขภาพดี

03 ก.ย. 61

13,905

ครั้ง

เดี๋ยวนี้ เทรนด์การวิ่งกำลังมาเหรอ?? ฉันกำลังคิดขณะกำลังจ้องสมาร์ทโฟน ที่หน้าจอเป็นสื่อสังคมออนไลน์ประเภทหนึ่ง พลันสายตาก็ไปหยุดอยู่กับรูปของเพื่อนกำลังวิ่งและชูเหรียญรางวัลในมืออย่างภาคภูมิใจปรากฏในฟีดแรกทันทีที่ฉันล็อกอิน เลื่อนต่อไปก็เจอเพื่อนอีกคนกำลังประกาศรับสมัครหาเพื่อนไปซ้อมวิ่งเย็นนี้ เลื่อนต่อไปสักพัก สายตาก็หยุดอ่านรายละเอียด รายการวิ่งรายการหนึ่ง ที่มีระยะทาง 10 กม. พลันเสียงเพื่อนร่วมงานโต๊ะข้างๆ ที่เห็นว่าหน้าจอโทรศัพท์ของฉันค้างอยู่ที่หน้าการสมัครวิ่ง ก็รีบเอ่ยชวนอย่างไม่ลังเล “ไปวิ่งกันไหม” ฉันละสายตาจากหน้าจอ พร้อมถอดแว่นตาคู่ใจออก ตอบกลับด้วยแววตามุ่งมั่น “อื้ม...ไปสิ”

29 ส.ค. 61

16,643

ครั้ง

โครงการเด็กไทยแก้มใส เป็นการดำเนินงานตามรอย พระยุคลบาท สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เจ้าฟ้า นักโภชนาการ ในการพัฒนาด้านโภชนาการอาหารและสุขภาพเด็ก ในโรงเรียน เน้นส่งเสริม 8 องค์ประกอบ

07 ส.ค. 61

5,543

ครั้ง

'ดอนมูลชัยโมเดล' มื้อเที่ยง 5 ดาวราคา 20 บาท

18 มิ.ย. 61

2,293

ครั้ง

บัญญัติ 9 ข้อ ของโภชนาการที่ดีตลอด 9 เดือน หญิงตั้งครรภ์

12 มิ.ย. 61

4,388

ครั้ง

ถึงช่วงเปิดเทอมแบบนี้ สิ่งหนึ่งที่พ่อ-แม่ผู้ปกครองควรให้ความสำคัญดูแลใกล้ชิดกับบุตรหลานก็คือเรื่องของ"อาหารหน้าโรงเรียน" ซึ่งเด็กๆ ที่เหน็ดเหนื่อยจากการเรียนเมื่อถึงเวลาหลังเลิกเรียนก็มักจะหาอะไรกินดับความหิวกันก่อนกลับบ้าน ปัญหาของอาหารหน้าโรงเรียนก็คือ อาหารที่ขายส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้นคือ บางอย่างก็ให้ผลร้ายทำลายสุขภาพของเด็กๆ อีกต่างหาก

27 เม.ย. 61

8,617

ครั้ง

ขณะที่มีชีวิตใหม่อุบัติขึ้นในร่างกาย คุณไม่ว่าคุณจะทำอะไรย่อมมีผลกระทบโดยตรงต่อชีวิตเล็กๆนั้น

05 เม.ย. 61

14,336

ครั้ง

‘ยิปโซ อริย์กันตา มหาพฤกษ์พงศ์’ สาวหน้าหมวยสุดแนวที่นอกจากจะโดดเด่นจากผลงานมากมายในวงการบันเทิง ทั้งนักแสดง นักร้อง พิธีกร หรือนักจัดรายการวิทยุ คลื่น Cat Radio แล้ว เธอยังเป็นสาวหมวยที่มีแนวทางการดำเนินชีวิตที่เป็นตัวของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นด้านการเรียน แนวคิด หรือแม้กระทั่งเรื่องอาหารการกิน

05 เม.ย. 61

5,742

ครั้ง

อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิต เรากินอาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงาน และสารอาหารต่างๆให้ร่างกายเจริญเติบโต

16 มี.ค. 61

3,710

ครั้ง

ส่วนประกอบในน้ำพริก นอกจากจะอุดมไปด้วยประโยชน์มากมายแล้ว น้ำพริกยังช่วยให้การกินผักอร่อยขึ้นและกินได้มากขึ้นอีกด้วย