หัวใจ

28 มี.ค. 67

2,914

ครั้ง

งานเสวนา การดูแลแบบประคับประคองเริ่มที่หัว+ใจ

08 มิ.ย. 65

4,640

ครั้ง

หัวใจ คือ อวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกาย การจะมีสุขภาพดีได้ หัวใจต้องแข็งแรงก่อนเป็นอันดับแรก ซึ่งการจะดูแลหัวใจให้แข็งแรงได้นั้น นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว เรื่องของโภชนาการและการกินคือสิ่งสำคัญที่สุด การควบคุมไม่ให้กินอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และเกลือมากเกินไป รักษาโภชนาการให้สมดุลด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย จึงขอแนะนำสารอาหารทั้ง 6 ชนิด ที่เป็นเหมือน ฮีโร่ทั้ง 6 คอยปกป้องหัวใจของผู้สูงวัยให้แข็งแรง

29 ก.ย. 64

2,789

ครั้ง

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ร่วมรณรงค์เนื่องในวันหัวใจโลก วันที่ 29 ก.ย. 2564 ตามคำขวัญ สหพันธ์หัวใจโลก (The World Heart Federation) คือ USE HEART TO CONNECT: ใช้ใจเชื่อมต่อ แนะผู้ป่วยโรคหัวใจใช้เทคโนโลยีในการดูแลรักษา ลดปัจจัยเสี่ยง พบเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลกและประเทศไทยซึ่งมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด มากถึง 6 หมื่นรายเฉลี่ยชั่วโมงละ 7 ราย แนะผู้ป่วยป้องกันตนเองและเร่งเข้ารับการฉีดวัคซีนโควิด 19

28 ก.ย. 63

16,830

ครั้ง

“โอ๊ย หัวใจอ่อนแอนัก แก้ไขกันซักนิด มาลองกันมะ มาฟิตหัวใจกันหน่อย ยิ่งเอ็กเซอร์ไซส์บ่อย ๆ ยิ่งเติมคำว่ามัดใจ” รู้หรือไม่ว่าในแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจมากถึง 9.2 ล้านคน เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของประเทศไทย โรคหัวใจเป็นหนึ่งในกลุ่มโรค NCDs หรือกลุ่มโรคติดต่อไม่เรื้อรัง และเพื่อให้โลกตระหนักถึงภัยอันตรายจากโรคหัวใจจึงกำหนดให้ทุกวันที่ 29 กันยายน ของทุกปีเป็น “วันหัวใจโลก”

03 พ.ค. 62

5,504

ครั้ง

เป็นที่รู้กันว่า การเลิกบุหรี่นั้น อยู่ที่ใจ ก่อนอื่นต้องเริ่มจากจิตใจเข้มแข็ง และตั้งใจที่จะเลิกก่อนเป็นลำดับแรก แต่หากสูบมานาน ผลกระทบที่ก่อกวนทำให้เลิกได้ยาก คือ อาการอยาก เมื่อคุณเริ่มหยุดสูบในช่วงแรกอาการอยากบุหรี่จะค่อนข้างรุนแรงมาก จึงจำเป็นต้องรู้ให้ทัน เพื่อแก้ไขอาการอยาก จนไปสู่การเอาชนะและเป็นอิสระจากบุหรี่ให้ได้

20 มี.ค. 62

3,569

ครั้ง

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นหนึ่งในโรคพบในผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อย ดังนั้น เมื่อมีการตรวจพบอาการก็ควรต้องระวังเรื่องการเลือกทานอาหารมากขึ้นเป็นพิเศษ ดังนี้

27 ส.ค. 61

49,289

ครั้ง

การออกกำลังกายประจำจะมีส่วนทำให้สุขภาพดี จะเจ็บป่วยน้อยกว่าและมีอายุยืนกว่า การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพจิตดีและยังมีประโยชน์อีกหลายประการ

26 ก.ค. 61

32,368

ครั้ง

การออกกำลังกายโดยทั่วไปล้วนแล้วแต่มีประโยชน์กับร่างกายอยู่แล้ว แต่มีหลายคนสงสัยว่าจะออกกำลังกายอย่างไรที่จะทำให้เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจสูงสุด

15 มิ.ย. 61

71,545

ครั้ง

โทษภัยของบุหรี่นั้นเป็นที่ทราบกันดีว่าร้ายแรง ก่อให้เกิดโรคและความเสี่ยงต่างๆ มากมาย รวมถึงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร โดยโรคที่เดจากการได้รับควันบุหรี่นั้น มักจะติดอันดับต้นๆ ของสาเหตุการเสียชีวิต ซึ่งยังคงทวีความรุนแรงและเพิ่มอุบัติการณ์มากขึ้นทุกวัน

31 พ.ค. 61

15,374

ครั้ง

“ไม่อกหักใจก็พังได้ เพียงแค่คุณสูบบุหรี่” มารักษาหัวใจให้สดใสอยู่กับร่างกายเราและคนรอบข้างไปนานๆ ด้วยการลด ละ เลิก การสูบบุหรี่กันดีกว่า

01 พ.ค. 61

4,517

ครั้ง

การลดน้ำหนักในผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ หลายคนสงสัยว่าต้องทำอย่างไรถึงจะไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย วันนี้เรามีทริคเล็กๆ สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจ มาฝากกัน

29 มี.ค. 61

2,315

ครั้ง

คนทั่วไปมักให้ความสนใจต่อการป้องกันโรคหัวใจ เพราะเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตอย่างฉับพลัน จึงเป็นที่ตระหนกและกล่าวขานกันมาก

25 ต.ค. 60

3,929

ครั้ง

อาการหัวใจขาดเลือด มีลักษณะปวดเค้นกลางหน้าอก เจ็บนานหลายนาที อาจร้าวไปที่แขน ไหล่ซ้าย ข้อศอก ขากรรไกร หรือไปที่ด้านหลังก็ได้ อาการอื่นที่ร่วมด้วย

10 ต.ค. 60

6,145

ครั้ง

ผู้ป่วยหนึ่งในสามของโรคหัวใจและหลอดเลือดเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ เบาหวาน ความดันเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง ความอ้วน

07 ก.ย. 60

5,053

ครั้ง

อยากกินโซเดียมให้น้อยลง ต้องทำยังไง

05 ก.ย. 60

3,050

ครั้ง

สุขภาพดี เพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ