30 พ.ย. 65 810 ครั้ง วัยเก๋าไม่ล้มง่าย เเค่ฝึกท่าเหล่านี้ เเต่จะฝึกอย่างไรให้ถูกต้องเเละปลอดภัย หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
24 พ.ย. 65 795 ครั้ง การหกล้มในผู้สูงอายุ ป้องกันได้ ด้วยการฝึกการทรงตัว เเต่จะทำอย่างไรให้ถูกต้อง ปลอดภัย หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
18 พ.ย. 65 902 ครั้ง สูงวัยแต่ใจฟิต โครงการส่งเสริมคุณภาพคนทุกวัย ยุค New Normal ชวนผู้สูงอายุทุกคน มาดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี เพื่อกาย-ใจ ที่แข็งแรง
15 พ.ย. 65 1,173 ครั้ง สูงวัยเเต่ใจฟิต ตอน "ดื่มนมทุกวัน ป้องกันกระดูกพรุนได้จริงหรือ?" หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
07 พ.ย. 65 907 ครั้ง แคลเซียม ช่วยเพิ่มมวลกระดูกในผู้สูงอายุได้จริงหรือไม่? หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
27 ต.ค. 65 876 ครั้ง เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ มักจะเกิดปัญหาความเสื่อมของระบบต่าง ๆ มากมาย ถึงเเม้จะไม่สามรถหยุดยั้งความเสื่อมได้ เเต่เราสามารถชะลอได้ ด้วยการออกกำลังกายที่ถูกต้องเเละเหมาะสม หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
