แข็งแรง

11 มิ.ย. 61

7,754

ครั้ง

อาหารเช้าถือเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดต่อร่างกาย เพราะเป็นมื้อแรกที่ช่วยเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกาย ซึ่งการอดอาหารมื้อเช้านั้น จะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

08 มิ.ย. 61

2,589

ครั้ง

CPLAND สนับสนุนพื้นที่ สสส. เข้าจัดกิจกรรม “คาราวานสัญจร ลดพุงลดโรค”

06 มิ.ย. 61

1,890

ครั้ง

ปิดโครงการ "โรงเรียนรักเดิน" ได้ตามจุดประสงค์ นับจากเริ่มดำเนินการตั้งแต่ ปี 2557 จนปี 2561 นำมาสู่หนังสือ "คู่มือรักเดิน" ที่สรุปผลนำเสนอแนวทางและเทคนิคในการ ออกแบบและส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในชีวิตประจำวัน

05 มิ.ย. 61

1,980

ครั้ง

ในปัจจุบันมีผู้เจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs (Non-Communicable Diseases) กันมากขึ้น โดยหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการเจ็บป่วยเกิดจากการสูบบุหรี่ ซึ่งไม่เพียงก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้สูบเพียงอย่างเดียว แต่พิษของควันบุหรี่ในอากาศยังเข้าสู่ร่างกายของผู้ที่ไม่สูบและทำลายสุขภาพจนอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

04 มิ.ย. 61

3,020

ครั้ง

จาก "วิ่งสมาธิ" สู่ ซิตี้รัน บ่มเพาะออกกำลังกาย...ที่เติบโตในใจ

04 มิ.ย. 61

1,525

ครั้ง

จัด "ฟุตซอลต่อต้านยาเสพติดระนอง SDN คัพ"

31 พ.ค. 61

15,375

ครั้ง

“ไม่อกหักใจก็พังได้ เพียงแค่คุณสูบบุหรี่” มารักษาหัวใจให้สดใสอยู่กับร่างกายเราและคนรอบข้างไปนานๆ ด้วยการลด ละ เลิก การสูบบุหรี่กันดีกว่า

30 พ.ค. 61

2,040

ครั้ง

ประชาชนกว่า 4,000 คน ร่วมกิจกรรมเดินท่องเที่ยวเมืองเพชร ไหว้พระ 28 วัด วิสาขบูชา ครั้งที่ 17 ประจำปี 2561

30 พ.ค. 61

3,036

ครั้ง

สธ.ยะลา ร่วมกับ สสส. ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย จัดกิจกรรม "เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะฯ" ถวายเป็นพุทธบูชา ประชาชนเข้าร่วมคึกคัก

30 พ.ค. 61

3,252

ครั้ง

จ.ราชบุรี จัดกิจกรรม เดินวิ่ง-สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีล 5 ลดละอบายมุข ปี 2561

24 พ.ค. 61

2,621

ครั้ง

สสส.เปิดตัวคู่มือโรงเรียนรักเดิน เพื่อนำเสนอแนวทางและเทคนิคในการออกแบบและส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน

23 พ.ค. 61

5,471

ครั้ง

พลเอก เดชา เหมกระศรี นายกสมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า สมาคมกีฬาจักรยานฯ ร่วมกับจังหวัดระนอง เตรียมจัดการแข่งขันจักรยานประเภทถนนชิงแชมป์ประเทศไทย ชิงถ้วยพระราชทาน ''คิงส์ภูมิพล'' และจักรยานเสือภูเขาชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว มหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร สนามที่ 4 ประจำปี 2561 ระหว่างวันที่ 1-3 มิถุนายน 2561 ณ จังหวัดระนอง

22 พ.ค. 61

1,647

ครั้ง

หนุน 'อปท.' ส่งเสริมงาน 'เด็ก-เยาวชน' พัฒนาต่อยอดชุมชนต้นแบบสุขภาพ-แหล่งเรียนรู้

21 พ.ค. 61

3,732

ครั้ง

ย้อนไปกว่าห้าปีก่อน หลังกระแสวิ่งถูกปลุกผ่านภาพยนตร์ไทย เรื่อง รัก7 ปีดี 7 หน จนนำมาซึ่งงาน "วิ่งสู่ชีวิตใหม่" ที่ทางสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้จัดขึ้นในปี 2555 ได้ส่งต่อเทรนด์นิยมเรื่องการวิ่งสู่คนรุ่นใหม่ไปจนถึงรุ่นเก๋าที่ร่วมกัน ปลุกพลังนักวิ่งให้กลายเป็น Talk of the Town อีกครั้ง

07 พ.ค. 61

3,990

ครั้ง

เวลานี้ ไม่มียาและอาหารเสริมใดในโลกนี้ ที่จะสามารถลดน้ำหนักให้คนอ้วนกลับมาผอมได้อย่างถาวรและยั่งยืน น้ำหนักจะลดลงจริงช่วงระหว่างกินยาหรืออาหารเสริม แต่พอหยุดกิน จะกลับมาอ้วนใหม่และอ้วนมากกว่าเดิม แต่ถ้ากินติดต่อกันไปนานๆ จะเกิดผลข้างเคียงที่แสดงอาการผิดปกติของระบบประสาทและทางเดินหายใจ จนถึงขั้นรุนแรงเสียชีวิต

04 พ.ค. 61

9,702

ครั้ง

เมื่อ "การวิ่ง" กลายเป็นการ ออกกำลังกายยอดฮิตของคนเมือง เพียงหยิบแค่รองเท้าและก้าวออกไปวิ่ง ง่ายๆ แค่นั้น สุขภาพดีๆ ก็รออยู่ ข้างหน้าแล้ว